Если можно давайте перейдем на ты.... А ванночку я делаю по собственному рецепту:
1-2 ст.л. горчицы
300 г морской соли без примесей
2-3 ст.л соды
до 10 капель эвкалипта или лаванды
Кстати такая ванна очень хорошо помогает при простудных заболеваниях .... После ванной контрастный душ (сначала холодная, потом горячая) и никаких мыльно-рыльных принадлежностей!!!!
эвкалип и лавадн - успокаивают и снимают восполнение
сода - выводи лишнюю воду с организма
горчица - улучшает кровообращение

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Можно еще обертывания делать с горчицей... очень хорошо уходят см .... но у меня на нее алергия.... и мне нельзя такого делать я пару раз делала... результат замечательный особенно если провести тренировку в этом обертывании....

спасиба.очень интересная инфа.а без масел можно?а сколько по времени ванну принимать?
расскажи поподробне про обертывание

StaSya1508, можно и без масел.... я после масел сплю как убитая....

Обертывание горчицей

Горчица хорошо разогревает кожу, усиливает кровоток, и помогает избавиться от целлюлита. При этом для обертывания вам потребуется минимум ингредиентов: горчичный сухой порошок, мед, вода и полиэтиленовая пленка (можно использовать пищевую пленку). И все!

Смешайте в равных частях мёд, слегка разогретый на паровой бане, и горчичный порошок, разбавленный небольшим количеством горячей воды (чтобы удобней было смешивать). Не переборщите с горчицей, а то будет существать вероятность ожога кожи. Если у вас чувствительная кожа, то можете добавить немного оливкового или другого растительного масла.

Передтем как нанести смесь обязательно проверьте на небольшом участке кожи руки. Если все впорядке, то медово-горчичную смесь нанесите очень тонким слоем на проблемные зоны и обернитесь полиэтиленовой пленкой. Наденьте шорты для похудения или теплые штаны. Далее для достижения максимального эффекта от обертывания для похудения активно подвигайтесь в течение 20-30 минут. Прыгайте, бегайте, танцуйте, занимайтесь фитнесом, аэробикой, йогой, мойте полы, делайте генеральную уборку, играйте с ребенком, не важно, главное – двигайтесь! Горчица должна начать жечь. По истечении времени, смойте смесь от обертывания с тела и нанесите антицеллюлитный крем если есть.

Обертывание для похудения на основе горчицы действительно работает. Благодаря ему можно не только похудеть, уменьшить размер талии или бедер, но и избавиться от целлюлита. Уже через полторы недели регулярных процедур вы увидите результат! Иметь красивое, стройное и подтянутое тело не так уж и сложно. Все в ваших руках. Удачи!

Но если будет сильно жечь лучше смыть....

Иннушка,хороших выходных!!!

RioSaphier
и тебе

спасиба утащила себе в дневничек

StaSya1508, не за что... удачных похуделок.... и побыстрее добраться до зелененького ИМТ

пчелка0880
Приветик, хорошего денечка!!!
Как весы сегодня? Чем порадовали?

raindance
приветик
-100
хорошо не плюс
сегодня и времени не будет
планы сегодня:
встать оторваться от компа(самой,а не под принуждением)
покормить всех завтраком
пойти проголосовать
и в гости
и не забывать о том что завтра вставать на весы

это еще почему????