Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 06:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 366 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 05 сен 2012, 11:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет! :pri_vet:-: Время идет, а я всё худею :ni_zia: . Позавчера в 10 вечера съела кусочек торта - на утро отвес в 300 г. :cry_ing: Пришлось сказать маме - была проведена воспитательная беседа и куплен пакет витаминов и прочей иммуноподдерживающей лабуды :hi_hi_hi: . Как набрать - не знаю, еда никакая не помогает. Стараюсь кушать правильные продукты, даже картошку вареную недавно ела. Нервотрепки вроде пока закончились, надо идти и писать заявление на отпуск, да только мужа моего не отпускают туда пока, а одной смысла нет отдыхать :ps_ih: Вот как - то так.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 05 сен 2012, 11:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Дикая
Приветик, пропащая :-):
У меня вот тоже вес снизился больше, чем нужно...хотя ем больше :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 05 сен 2012, 13:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
LuckyN
Может, осень влияет? :du_ma_et: Типа холода наступают... хотя организм наоборот должен запасать жирок :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 05 сен 2012, 13:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Дикая
Ага, наоборот...Должно хотеться больше сладкого и жирного :hi_hi_hi:
Я вот думаю, чем набрать вес - каких продуктов больше есть начать? Булочки что-ли в рацион добавить по утрам? :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 05 сен 2012, 13:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
LuckyN
Я боюсь, что если поставлю цель "набрать", то потом не остановлюсь :nez-nayu: Поэтому режим питания оставлю прежний, иногда только утром могу добавить печенье, пирога кусочек или хлебец с маложирным плавленным сыром. Боюсь, что зажор начнется.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 05 сен 2012, 13:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Дикая
Ну, коридор у нас с тобой почти одинаковый сейчас..Я стараюсь есть в его пределах, иногда только жиров немного перебираю, а белков не добираю.. :du_ma_et:
В выходные обычно выхожу за рамки коридора...но это, как показала практика, почти не влияет на вес - набранные 300-500г за пару дней опять уходят.
Увеличивать порции не получится - итак довольно большие, желудок просто больше не осилит.
Вывод напрашивается один...кушать вечером что-нибудь, кроме стакана кефира...(а так я последний раз ем в 17ч)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 05 сен 2012, 13:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
LuckyN
Ну я вечером творогом обхожусь обычно, неужели на Макдональдс придется переходить? :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 19:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Дикая
приветик, стоит разочек и в макдак сходить - точно немного прибавит веса :mi_ga_et:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 02 окт 2012, 16:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Всем приветик! :pri_vet:-: Я совсем пропала - как - то осенняя хандра накатила и работы много появилось, а отпуска всё нет и нет :ny_tik: Нет желания вообще в Инет заходить, поэтому молчала. Вес у меня 52 - 53 кг держится, бывает так, что чуть больше, но разгрузы помогают. Стала ходить в бассейн, тяжко даже немного, но нравится.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 02 окт 2012, 16:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Дикая
Приветик :-):
И что это за хандра такая? Гони ее нафиг :a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 366 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, MetaExternalAgentBot, rusetul, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB