loris: не меняй мечту на еду!

loris

Plusha
угу, я тож грибы пихаю во все что можно :-):

loris

и так итог борьбы за неделю +200гр. но я не вешаю нос, сегодня у меня разгрузка, не очень все это признаю, но больше сил нет. еще вечером баня и обязательно часовая прогулка перед сном. все еще сплю плохо, пью настойку пустырника и сегодня начну принимать всевозможные меры дабы вставать хотя бы в 6 утра. всем хороших отвесов!! :-):

Persikova

а я три дня жрала, как бешенная, прям не знаю что со мной... Сегодня вроде угомонилась :-)

Вес на месте... 70,100...хочу хотя бы 69,900 :men:

loris

Persikova
хочешь-будет! :-)

Ксюшка87

loris писал(а):

все еще сплю плохо

а мне помог чай черный сладкий с мятой (на ночь)справиться с плохим сном :-):

Plusha

Мята вообще считается женской травкой и нам очень полезна, а вот мужчинам ее не рекомендуют...у них от нее половая активность снижается :-):

kroshkazlyu

Plusha
а мне плохо от мяты и желудок плохо воспринимает....зато выпив вечером чай с бергамотом...сплю хорошо, так как помогает расслабиться =))) может внушение, т.к. когда то в журнале прочитала что близнецам только это поможет....но мне помогает...хоть черный хоть зеленый =)))