Текущее время: 04 авг 2025, 22:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1168 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 117  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 13 янв 2012, 15:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2012
Сообщения: 73
Изображений: 1
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 43

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Какая Вы молодец! Завидую по хорошему! Я только в начале пути, но скоро обязательно догоню. :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 13 янв 2012, 15:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Elenushka писал(а):
Какая Вы молодец! Завидую по хорошему! Я только в начале пути, но скоро обязательно догоню. :-):

Конечно, все получится! :-): Главное, очень этого хотеть. Желаю удачи!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 13 янв 2012, 21:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
NadjuXaO5 писал(а):
У меня сегодня праздник. Минус 30 кг!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

ВОТ ЭТО ДАААААА!!!!!

ТЫ МОЛОДЕЦ!!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 14 янв 2012, 19:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА писал(а):
NadjuXaO5 писал(а):
У меня сегодня праздник. Минус 30 кг!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

ВОТ ЭТО ДАААААА!!!!!

ТЫ МОЛОДЕЦ!!!!



Спасибо огромное, рада! Очень приятно. :-):
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 18:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
NadjuXaO5привет :-|-:
как у тебя дела? как привесики сгоняешь? :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 15:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Рада, привет! :-): Это точно, сгоняю привесы. Хоть вообще ничего не кушай. За выходные +1,700 было, 63 кг. Сегодня 600 гр отвес. Главное, набирается быстро, а вот сходить так быстро не хочет.
:-): Так что покой нам только снится.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 17:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
NadjuXaO5 писал(а):
Рада, привет! :-): Это точно, сгоняю привесы. Хоть вообще ничего не кушай. За выходные +1,700 было, 63 кг. Сегодня 600 гр отвес. Главное, набирается быстро, а вот сходить так быстро не хочет.
:-): Так что покой нам только снится.

:-) :-) :-) :-) я весь январь туда-сюда гоняю....
;;-))) День ,два - наберу.....а потом неделю сгоняю....
По умному :za_da_va_la: это называется - разгонять обменку. Так что не переживай!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 17:52 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2012
Сообщения: 49
Изображений: 3
Откуда: иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 59

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
NadjuXaO5 писал(а):
Вес сегодня 61,700. Отвес 800 гр. :ta_n_cor: У меня сегодня праздник. Минус 30 кг! И вес на линеечках наконец то нормальный. теперь главное научиться вес держать. Сегодня последний пятый день диеты: фрукты и кефир.
Здравствуйте! если не секрет поделитесь опытом на чем сидели? и за сколько времени сбросили. А то я только в начале пути . очень хочется к лету 15-20 кг скинуть!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
экстремального снижения веса, ккал в день:
117.3 - 129.белки 34.8 - 38. жиры 195.6 - 216.2 углеводы 1564.5 - 1729.2
[url=http://www.calorizator.ru/lines/][img]http://www.calorizator.ru/


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 18 янв 2012, 13:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА писал(а):
NadjuXaO5 писал(а):
Рада, привет! :-): Это точно, сгоняю привесы. Хоть вообще ничего не кушай. За выходные +1,700 было, 63 кг. Сегодня 600 гр отвес. Главное, набирается быстро, а вот сходить так быстро не хочет.
:-): Так что покой нам только снится.

:-) :-) :-) :-) я весь январь туда-сюда гоняю....
;;-))) День ,два - наберу.....а потом неделю сгоняю....
По умному :za_da_va_la: это называется - разгонять обменку. Так что не переживай!!!

Ага, я тоже обменку разгоняю. :-): или добиваю. :ne_vi_del: она, кажется, от моих маневров уже в шоке. :-): получается борьба с организмом. Он боится будущих голодовок и запасается и не понимает, что его кормили бы лучше если бы он не запасался

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:
екатерина83 писал(а):
NadjuXaO5 писал(а):
Вес сегодня 61,700. Отвес 800 гр. :ta_n_cor: У меня сегодня праздник. Минус 30 кг! И вес на линеечках наконец то нормальный. теперь главное научиться вес держать. Сегодня последний пятый день диеты: фрукты и кефир.
Здравствуйте! если не секрет поделитесь опытом на чем сидели? и за сколько времени сбросили. А то я только в начале пути . очень хочется к лету 15-20 кг скинуть!!!!


Приветик. Худею с 12 июня прошлого года. Скинула 30 кг. Сидела на низкокалорийном питании, занизила калории даже слишком. Первое время вес хорошо шел вниз, потом начал вставать. Тогда стала двигать его диетами. Чаще всего сажусь на кефирную долиной, сидела также на староанглийской, 5 из 5, результативной, космонавтов. Но на любой диете не сижу больше 5 ти дней. Сейчас перехожу на правильное питание, считаю калории.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 18 янв 2012, 18:31 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2012
Сообщения: 49
Изображений: 3
Откуда: иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 59

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
NadjuXaO5 писал(а):
РАДА писал(а):
NadjuXaO5 писал(а):
Рада, привет! :-): Это точно, сгоняю привесы. Хоть вообще ничего не кушай. За выходные +1,700 было, 63 кг. Сегодня 600 гр отвес. Главное, набирается быстро, а вот сходить так быстро не хочет.
:-): Так что покой нам только снится.

:-) :-) :-) :-) я весь январь туда-сюда гоняю....
;;-))) День ,два - наберу.....а потом неделю сгоняю....
По умному :za_da_va_la: это называется - разгонять обменку. Так что не переживай!!!

Ага, я тоже обменку разгоняю. :-): или добиваю. :ne_vi_del: она, кажется, от моих маневров уже в шоке. :-): получается борьба с организмом. Он боится будущих голодовок и запасается и не понимает, что его кормили бы лучше если бы он не запасался

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:
екатерина83 писал(а):
NadjuXaO5 писал(а):
Вес сегодня 61,700. Отвес 800 гр. :ta_n_cor: У меня сегодня праздник. Минус 30 кг! И вес на линеечках наконец то нормальный. теперь главное научиться вес держать. Сегодня последний пятый день диеты: фрукты и кефир.
Здравствуйте! если не секрет поделитесь опытом на чем сидели? и за сколько времени сбросили. А то я только в начале пути . очень хочется к лету 15-20 кг скинуть!!!!


Приветик. Худею с 12 июня прошлого года. Скинула 30 кг. Сидела на низкокалорийном питании, занизила калории даже слишком. Первое время вес хорошо шел вниз, потом начал вставать. Тогда стала двигать его диетами. Чаще всего сажусь на кефирную долиной, сидела также на староанглийской, 5 из 5, результативной, космонавтов. Но на любой диете не сижу больше 5 ти дней. Сейчас перехожу на правильное питание, считаю калории.
привет!я тоже села на подсчет калорий, в день не больше 1500, пока результатов не вижу. но легкость появилась. Если честно, может и есть результат, но весы сломаны.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
экстремального снижения веса, ккал в день:
117.3 - 129.белки 34.8 - 38. жиры 195.6 - 216.2 углеводы 1564.5 - 1729.2
[url=http://www.calorizator.ru/lines/][img]http://www.calorizator.ru/


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1168 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 117  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, FeedBurner [Bot], Google [Bot], mikazin, Nat Bo, Oxanka 1, timka19, Yandex [Bot], Пападопулос, Ирушка-ирушка, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB