Лунная соната
ну это смотря какой кот.. мой рппшник считает что если есть сухач, его надо жрать до тех пор пока лезет, а когда не лезет, надо отдохнуть и через 10 минут продолжить набивать желудок. Второй же всегда считает что он вовремя, и что глупые людишки его не намеренно стряхивают, а роняют в силу своей неуклюжести и тупости -потому что кто в здравом уме стряхнёт с себя такого очешуенного кота )))
Мои коты видели меня в более печальном состоянии - поэтому, я уверенна, что им нравится что я нахожусь в ментальном балансе )))

Kisik
Очешуенный кот. Передам своим
Почему кот РППшник? :)

Печалька сегодня. Я печалька.
Сначала я пришла к выводу, что ходить полезно (последовательность во всем мое основное имя). И отдходила с Лесли 60 мин, находив сегодня суммарно 8500 шагов.
Потом я подумала, что буду тренить пресс, и протренила его 55 минут, выполнив ненавистные мною, но облегченные планки.
В конце-концов, я выкинула из папки тренировок Body Beast и Chalean Extreme, решив, что не хай таким грациозным гАзелЯм надрываться с гантелями.
Вообще, тут вся проблема в том, что меня уже как с полгода, а то и больше, слегонца отвернуло от силового фитнеса в классическом его исполнении.
А подруга заразила меня 3D-фитнесом. И я сначала не верила, что это работает. Но подруга продолжала скупать и запихивать в меня все эти курсы с маниакальной настойчивостью.
А теперь-то чего? Теперь я прониклась, и простой силовой тренинг меня не зашибает. Нет у меня больше удовольствия от 40-минутной работы на дельты, нет удовольствия от работы со спиной.
Вот загнуться по трем плоскостям, отчаянно и старательно вытягивая мышцы задницы куда-то бок - вот это да, это извращенно, это так живо для тела, это так оживляет мой мозг :)
Хотя вся предыдущая неделя - мое стойкое желание держать в руках гантели, побольше, чтобы ни о чем не думать. Ну а теперь снова хочется шевелить извилинами.

Лунная соната
Поддержу Кисика, у тебя может быть плато в похудении, застой водицы или лунное затмение, а ты так ждала отвеса... И все, печаль! И зажор. И набор.
Так что чем легче подход, тем лучше результат. Быть полной или худой, это не хорошо, но и не плохо. Так что позитива по максимуму, дел и планов посильных, приятных, да побольше разных-разных несъедобных удовольствий. Ну и готовь правильно, конечно, питайся по канонам сытой, но полноценной по КБЖУ жизни.

Olga-Volga
Оля, я уже стараюсь настраиваться на долгосрочную перспективу. Просто идти и идти. Куда-нибудь да приду ведь )

Забавно: про Боба и ходьбу :)

https://www.youtube.com/watch?v=Sf0rn5Zyz2A&t=15s

Лунная соната
обязательно придешь!!!
Пройдешь, остановишься, упадешь, но встанешь и пойдешь дальше. И тогда обязательно придешь!
Лучший настрой - долгосрочная перспектива.

потому что ест пока есть корм, объективно больше нормы без объективных на то причин - он ест ест ест, отходит, и опять ест ест ест, отходит, и опять ест ест ест. Сколько бы не было корма, он будет стараться его в себя впихнуть. корм холистик, на суперпремиуме было также, когда кормила наполовину сухим, наполовину консервой, не смотря на то что любит больше сухач чем консерву - второй наоборот, шел сначала съедать консерву потом сидел впитывал сухач.

Olga-Volga
Расскажи, сколько времени ты уже идешь по пути похудения?

Kisik
Крутые коты :)

Один кот у меня самый нормальный.
Второй - одноглазый
Третья - сердечница
Четвертая - воришка, зато всех встречает фирменным кряком, похожим на "мяу"
Пятая - ходит кругами, обожает от ревности поставить метку или от хождения по кругу - наблевать
Шестая - пугливая вусмерть, кроме нас с мужем остальные видели ее только на фотографии (за 9 лет-то!)
Седьмой - утонченная, артистичная натура, по случаю и без случая, обожает расчесать себе головушку, а потом ходить и жаловаться на это
Восьмая - то же воришка, ласковая, обожает забираться под твое одеяло, и наклонять голову набок, когда ты что-то ешь, при этом еще облизывается, что становится не по себе :)

Седьмой и Восьмая охотятся на Шестую, но Шестая съехала в отдельную комнату и ее теперь вопрос охоты на нее не колышет :)
Третья не разрешает брать на руки других кошек, а только ее (правда, только когда безобразие - кто-то взял кошку на руки - творится в поле ее зрения).