Вера1959
спасибо, да, надо обратно в строй, но столько стресса, пытаюсь хоть больше не набрать
LoRicky
спасибки, да, скинем, больше всего убивает то, что со стрессовыми ситуациями так и не научились, похудев, бороться без лишней еды((
ничего, реально сбросим!
ага, реально весна, сегодня, правда снег выпал и -18 передают, хорошо, что снега немного будет, чтоб озимые культуры не повымерзли)
tatka42
планы у нас хорошие! обязательно надо в жизнь их воплощать по чуть-чуть

Сегодня сегодня сварила сою, смешала с зажаркой из лука и морковки и в блендер - классный паштет вышел
до этого два дня свинину мякоть типа "томила" часов 6 в духовке, ожидание - мягчайшая вкуснейшее мяско - реальность жёсткое мясо волокнами - плюнула перекрутила на мясорубке и добавила в часть соевого паштета - вот так вкуснотень стала и калорийность 150ккал на 100гр и белка почти 15гр - бомба!!!

дочитала дневник Алёны (Polochka) он сделал, как обычно , мой день
...и рада, что забросила этот баланс годовой, с которым сижу уже неделю и мучаю-мучаю, а ведь он уже есть, оборотка годовая идёт ДТ с Кт сходятся в ней, просто я своими криворучками не мога расставить всё по своим местам, забросила, плюнула, подумаю об этом завтра и влезла в Алёнкин дневник

так а у нас зимааааа -15 за окном и снег, наши "Дубки" (дубовая рощица) на районе вся заснежена, а так, как там холмистая местность, то куча детворы с санками, тарелками - так круто смотримтся и так весело, пойду сейчас прогуляюсь пока обед, поностальгирую
Вчера на одно колено встала среди дороги (нет, никому руку и сердце не предлагала ) скользко. Первое падение 14 января - это круто пол-зимы прошло
Позже может фотки заброшу, уже нафотала снега, вдруг больше не дадут

С едой вчера от расстройства и бессилия с этими годовыми отчётами после обеда сьела даже сама не заметила как 500 гр пироженок очень калорийных, и самое главное не понимала, что ем и не хотела и наелась же, злюсь на себя, но фиг с ним, вчерашний день прошёл, сегодя с чистой совестью утром с кофе сьела 120гр мороженого тут уже с чувством с расстановкой, наслаждаясь процессом и ваяя себе позитивный настрой на день

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
надо добраться ещё до дневничков, которые почитываю, эх надо находить время

Oduvanchik

Ириша
Вот да, с отчетами этими стоит иногда отпустить ситуацию, отвлечься, а то глаз, как говорится, замыливается и "смотришь в книгу - видишь фигу"))) Хотя, это, наверное, не только к отчетности относится.
У нас тоже зима) Снега навалило , он такой свеженький чистенький, искристый Жаль это не надолго - загадят эту красотень выхлопами и смогами(
У нас тоже скользко + еще трактор, убирающий снег, отполировывает щеткой до блеска. А я в осенних ботиках летаю (в зимних жарко мне), а у них совершенно гладенькая подошва
Для меня еда тоже лучший антидепрессант и думаю это не лечится)))

фотки сегодняшней прогулки в обед, в наши Дубки, ну реально кайфонула, как в детстве, крик, гам, мимо проносятся санки, лыжи, залили туже горку водой, что и мы всегда заливали, она самая крутая и с трамплинчиками ))

и вчера вечером так красиво было, как шла домой



а в нашем развлекательном центре тоже прикольную инсталяцию сделали, это мы фоткались ещё 2 января, как гуляли)


Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
эх, думаю тоже, что не лечится, вот бы хоть стопор какой-то был

девочки приглашаю в подарочную акцию к 8 марта, еще принимаю заявки. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=23134

Oduvanchik

Ирииииш?

Корочея
ой чуть пропала, закрутилась работа, ещё эта готовка я в норме, типа начала опять считать калории и планировать рацион, с понедельника загляну, что-то напишу, может посчитать удастся в калоризаторе что я наела за неделю

Oduvanchik

Привет!
Фото очень атмосферные - я как будто услышала этот детский гомон и визг)
Спасибо!

Ириша, с едой от стресса спасается большинство, к сожалению. Моодец, что начала считать,я тоже возвращаюсь от зажоров

Сырничек ага и не говори, очень прикольно, сейчас к нам пришла зима, какая она должна быть со снегом и морозами и ребятни куча в нашем мини-парке, в какой-то вечер как с работы шла один раз и сама съехала с горочки, случайно хорошо что на попе, а не носом вниз

nun
ох, Танюш это точно, надо искать другие эмоции, а после праздников мы большинство такие, наново худеющие