Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 июн 2026, 12:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1074 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 108  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 08:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68167
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,629

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Шустряна писал(а):
Для похудения мне нужно 1300-1400, для ощутимо заметного 1000-1200.

для твоего веса не реально мало :nel-zya:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 08:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68167
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,629

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Шустряна писал(а):
Теоретически изначально наши организмы рассчитаны на экономию сил, чтобы в случае чего сразиться с хищником, добыть еду и т.д. Но так как нам давно не приходится бороться в прямом смысле за жизнь, расход энергии минимальный, мы (наш разум), чтобы оставаться в форме, придумали себе всякие тренажеры, фитнесс и другие нагрузки. Наш организм инертный, он еще генетически "помнит", что такое выживание и борьба за существование в самом суровом проявлении. И вот наш организм противится этим не понятным для него лишним телодвижениям. И кто умеет побороть эту заложенную эволюцией экономию сил, тот неленивый.

что то в этом есть :du_ma_et:
но каждое телодвижение, это реальная борьба с ленью
пока вроде я побеждаю, но тоже не во всем, спорт да, а вот бытовые дела делаю не все и не так как надо, так что тут лень берет свое :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 08:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68167
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,629

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Шустряна писал(а):
у меня пропало обоняние и вкус. Только от стоматолога приехала и через 2 часа мне как по щелчку выключило и обоняние и вкус. Через 2-3 часа все вернулось, но по состоянию слизистой в носу и носоглотке чувствовалась инвазия чего-то инородного. Потом начался насморк и небольшой кашель

ващето это симптомы короны :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 11:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
А ты умеешь так же попой крутить как котяра на аватарке?

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 16:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Шустряна писал(а):
у меня пропало обоняние и вкус. Только от стоматолога приехала и через 2 часа мне как по щелчку выключило и обоняние и вкус. Через 2-3 часа все вернулось, но по состоянию слизистой в носу и носоглотке чувствовалась инвазия чего-то инородного. Потом начался насморк и небольшой кашель

ващето это симптомы короны :du_ma_et:


Надеюсь, это не оно, хотя...как говорится, раньше сядешь, раньше выйдешь :-) Пока всё без температуры, немножко фиговато, голова болит, нос обложен. Но я привыкла всегда на ногах, если нет высокой температуры, все эти ОРЗ переносить. Прокралась сегодня на работу, продуктивненько так поработала :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 16:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68167
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,629

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Шустряна писал(а):
Прокралась сегодня на работу

диверсантка :-) :-)
Шустряна писал(а):
Пока всё без температуры, немножко фиговато, голова болит, нос обложен.

у моего и без носа, ток голова

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 16:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
А ты умеешь так же попой крутить как котяра на аватарке?


Не поверишь - да :-) Когда раньше занималась восточными танцами, использовала пояс, расшитый всякими пайетками, стразами, с бахромой из нитей бисера и сзади специально для этого движения сделан как бы "хвост": нити бисера значительно длиннее. Так вот, есть такой элемент в танце, когда спиной к зрителям одним "полупопием" делаешь едва заметную, но очень мощную подбивку вверх этих нитей, дальше завершаешь движение вращением бёдрами, а сзади получается, что этот "хвост" описывает в воздухе окружность, как у Гарфилда с аватарки. Честно, 10 лет этим не занималась. Недавно перебирала шкаф, доча увидела и давай прикалываться, а что ты так умела? :-) Естественно, пояс на мне ну совсем не застегается, просто приложила и чисто на мышечной памяти сделала. Так что талант, вернее, я бы сказала навык, не пропьёшь :-)

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 16:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
но каждое телодвижение, это реальная борьба с ленью
пока вроде я побеждаю, но тоже не во всем, спорт да, а вот бытовые дела делаю не все и не так как надо, так что тут лень берет свое :nez-nayu:


Ой, у меня вся жизнь борьба с ленью. И самое интересное, что то, что нравится могу делать до изнеможения, а что не нравится - то куча отмазок "то лапы ломит, то хвост отваливается". Тоже стараюсь побеждать лень, но вот бытовые дела не люблю всем сердцем, особенно уборку. Более скучного, беспощадного и бессмысленного времяпрепровождения я не представляю.

Добавлено спустя 5 минут 58 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
у моего и без носа, ток голова


Сейчас почему-то головы у всех болят :ne_vi_del: Вот реально все вокруг жалуются

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68167
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,629

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Шустряна писал(а):
не люблю всем сердцем, особенно уборку. Более скучного, беспощадного и бессмысленного времяпрепровождения я не представляю

Не, я с уборкой нормально, готовить ненавижу и всякие ремонтные работы

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2020, 14:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Шустряна писал(а):
KRCCB писал(а):
А ты умеешь так же попой крутить как котяра на аватарке?


Не поверишь - да :-)


Поверю. Ты у меня почему-то прочно ассоциируешься со своей аватаркой.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1074 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 108  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, Ataman, BaiduSpider, barley, BingBot, ClaudeBot, dima766, Dmitryasm, Елена Кропоткина, Елена Тодорова, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, kot123, MetaExternalAgentBot, nikola001, Python-urllib [Bot], Trinidat, YandexBot, Лимончик☺, Натфли


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB