Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 19:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5105 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 511  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 21:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Калорийность на упаковке указывают не только в ккал ,но и в килоджоулях , в данном случае - это калорийность в килоджоулях ,если в ккал , то все будет нормально , это видимо так же как в случае с чаем .

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 22:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
nun
Oduvanchik
Olga-Volga
khtulku

девочки, спасибо, всех читаю! но с телефона это жесть какая-то отвечать...

khtulku

о круто, у нас есть медики! у меня тараканы такие просто, жирные и разносторонне развитые. то просыпаются тараканы, ответственные за акустику и электромагнитные волны, то тарканы-физики, то тараканы-биохимики и каждому стаду надо срочно что-то изучить!

Вайлет

в принципе да... слушай, я не подумала, что они могли опустить вариант в ккал. обычно через слеш пишут и то и другое...
пересчитывать джоули в калории наверно не буду (хотя могу), а вот творог съем без терзаний совести.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 10:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Минус 0,9 кг за день, забавно. Вот что творожок животворящий делает!

Или это нервы, они как канаты должны быть, чтобы я не бегала по потолку и не орала. Ребенок решила худеть, весит она по вечерам после ужина *АЖ 46 КГ*, в общем, редкая жиробасина, как она выражается. Теперь мы не едим рис и картошку на ужин, зато едим тайком оладьи из холодильника в полвторого ночи. Слышу сегодня знакомое чафканье из кухни, подкрадываюсь: стоит эта красавица в одних трусах и ест оладьи, а рядом сидит кот и тоже ест оладьи, ему уже выдали порцию, чтоб он не орал и не палил контору.
И знаете, что она сделала по окончании поедания оладий? Встала на весы. Причем встала на весы с котом под мышкой, а этот гад кудлатый весит чуть ли не 7 кг. Потом отпустила кота, повздыхала и пошла спать, демонстративно игнорируя меня.
Растет у меня такое "чтобы еще съесть чтобы похудеть", эх...

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 10:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67575
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,033

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB
вот я наржалась :-) :-) :-) :-)
сколько лет то жиробасине :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 10:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB
На самом деле не смешно , не очень хорошая привычка формируется .

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 11:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет

из всех зол - меньшее. зато чипсы перестала покупать.
я ее все-таки не прямой поставкой с завода штамповки идеальных детей забирала. когда еще бунтовать и страдать хренью, если не в 13?
главное - кота взяла в сообщники и эта продажная шкура сидит с ней тихонько, ест :-)

tiagnitania73

я сильно сомневаюсь, что ей можно что-то "объяснить". не тот возраст.
да и картошка... или оладьи... невелика разница.
а кормить подростка сугубо пп-кормом - я бы с интересом взглянула на подростка, который (будучи здоровым и имея деньги на карманные расходы) честно-честно не будет втихую покупать себе шаурму и газировку, если не получит ничего в своем понимании вкусного дома.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 11:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67575
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,033

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
я сильно сомневаюсь, что ей можно что-то "объяснить". не тот возраст.

ну если я правильно поняла, что 13, то можно, хоть и сложно
KRCCB писал(а):
а кормить подростка сугубо пп-кормом

я конечно далеко не подросток, но вот этот вот корм тоже не ем :-) :-)
KRCCB писал(а):
который (будучи здоровым и имея деньги на карманные расходы) честно-честно не будет втихую покупать себе шаурму и газировку, если не получит ничего в своем понимании вкусного дома.

опять же, зависит от приоритетов, мои на жратву никогда не тратили жопили :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 11:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73

Не, объяснения - не наш вариант. Что ей удалось вбить в голову лет до 11-12 - то дает свои плоды. Сейчас она со своим вкусом, мнением и видением мира.
Да и не вижу я особой беды в том, что она с голодухи наелась оладий. Более или менее правильную еду она ест (куда она денется?). У нас и с котом так: вообще-то ему полагается корм, а если он когда что украдет или выпросит - так это кошачья воровская натура.
Все-таки надо разделять заедание проблем или еду от скуки с поеданием оладий из-за вполне объяснимого чувства голода. Если я сама пытаюсь есть по голоду, то как это запрещать ребенку-то? Раз она проснулась потому, что захотела есть, то лучше пусть ест.
Кот - с ним другое дело. У него в описании породы сказано "жрет как хомяк 24/7".

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 11:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
привет)
KRCCB писал(а):
Насколько быстро надо ходить чтобы это считалось физической активностью, направленной на похудение?
два шага в секунду не медленнее, лучше быстрее

KRCCB писал(а):
Но в долгосрочной перспективе все равно работают простые базовые процессы и результаты должны ими подтверждаться (если я только случайно, тайком и неучтенно не буду сжирать полторитика в день).
:cool_cool:
KRCCB писал(а):
Сегодня папа накормил меня каким-то куриным жареным полуфабрикатом. Я утащила упаковку и прочитала там следующую раскладку по КБЖУ - 556.1 /14.11/5.81 /5.39
Как такое вообще возможно?

невозможно, белки и угли умножаются на 4, жиры на 9 там ну никак не выйдет столько калорий :du_ma_et: может жиров там ошиблись и 58,1 должно было быть :hi_hi_hi: ну или правильно Ира написала, скорее всего в кДЖ калории написали - об этом я сразу не подумала.
За детей, даа, сложно в таком возрасте объяснить что-то, особенно родителям, там в приоритет ставится то, что подруги скажут. я себя вспоминаю у бабушки после дискотеки приходила и в час-два ночи в кладовку с ложкой и по кастрюлькам :hi_hi_hi: только тогда шла спать, но там даа, три часа протанцевать - голод, а было 16-17 лет, эх какое время было, жирная деревенская еда, нормальными такими порциями 3раза в день + помимо куча ягод, овощей и т.д, ещё и ночной дожор после дискотек и нифига лишнего веса. Хотя и движения было уйма, огород, танцы, речка :whistle1:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 12:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
я себя вспоминаю у бабушки после дискотеки приходила и в час-два ночи в кладовку с ложкой и по кастрюлькам :hi_hi_hi: только тогда шла спать, но там даа, три часа протанцевать - голод, а было 16-17 лет, эх какое время было, жирная деревенская еда, нормальными такими порциями 3раза в день + помимо куча ягод, овощей и т.д, ещё и ночной дожор после дискотек и нифига лишнего веса. Хотя и движения было уйма, огород, танцы, речка :whistle1:


Ну так и моя не только на пузе с телефоном лежит: то у нее подружки, то паниборд, то в речке купалась. Активности немало.
Я даже не знаю, можно ли к ней применять мои заморочки с ПП. Она еще и растет. Бывает нога за месяц на размер вырастет или грудь за 3 месяца или вся эта женская гормональная система...
А вот кот!!!
Ты понимаешь, он бы точно ее спалил, прыгал бы, мяфкал или муркал. А она ему рот оладышком заткнула и все довольны. Он и рад.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5105 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 511  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, doc140798, Есина, GoogleBot, GPTBot, kot123, Larisskin_, lina52, Mary23, MetaExternalAgentBot, MozgOFF, nikcazv, nus, oblonya, Palma's, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Иуль4ик, Мартиша Адмс, миха


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB