Текущее время: 04 авг 2025, 19:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5105 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 511  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 21:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Калорийность на упаковке указывают не только в ккал ,но и в килоджоулях , в данном случае - это калорийность в килоджоулях ,если в ккал , то все будет нормально , это видимо так же как в случае с чаем .

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 22:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
nun
Oduvanchik
Olga-Volga
khtulku

девочки, спасибо, всех читаю! но с телефона это жесть какая-то отвечать...

khtulku

о круто, у нас есть медики! у меня тараканы такие просто, жирные и разносторонне развитые. то просыпаются тараканы, ответственные за акустику и электромагнитные волны, то тарканы-физики, то тараканы-биохимики и каждому стаду надо срочно что-то изучить!

Вайлет

в принципе да... слушай, я не подумала, что они могли опустить вариант в ккал. обычно через слеш пишут и то и другое...
пересчитывать джоули в калории наверно не буду (хотя могу), а вот творог съем без терзаний совести.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 10:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Минус 0,9 кг за день, забавно. Вот что творожок животворящий делает!

Или это нервы, они как канаты должны быть, чтобы я не бегала по потолку и не орала. Ребенок решила худеть, весит она по вечерам после ужина *АЖ 46 КГ*, в общем, редкая жиробасина, как она выражается. Теперь мы не едим рис и картошку на ужин, зато едим тайком оладьи из холодильника в полвторого ночи. Слышу сегодня знакомое чафканье из кухни, подкрадываюсь: стоит эта красавица в одних трусах и ест оладьи, а рядом сидит кот и тоже ест оладьи, ему уже выдали порцию, чтоб он не орал и не палил контору.
И знаете, что она сделала по окончании поедания оладий? Встала на весы. Причем встала на весы с котом под мышкой, а этот гад кудлатый весит чуть ли не 7 кг. Потом отпустила кота, повздыхала и пошла спать, демонстративно игнорируя меня.
Растет у меня такое "чтобы еще съесть чтобы похудеть", эх...

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 10:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67431
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,876

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB
вот я наржалась :-) :-) :-) :-)
сколько лет то жиробасине :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 10:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB
На самом деле не смешно , не очень хорошая привычка формируется .

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 11:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет

из всех зол - меньшее. зато чипсы перестала покупать.
я ее все-таки не прямой поставкой с завода штамповки идеальных детей забирала. когда еще бунтовать и страдать хренью, если не в 13?
главное - кота взяла в сообщники и эта продажная шкура сидит с ней тихонько, ест :-)

tiagnitania73

я сильно сомневаюсь, что ей можно что-то "объяснить". не тот возраст.
да и картошка... или оладьи... невелика разница.
а кормить подростка сугубо пп-кормом - я бы с интересом взглянула на подростка, который (будучи здоровым и имея деньги на карманные расходы) честно-честно не будет втихую покупать себе шаурму и газировку, если не получит ничего в своем понимании вкусного дома.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 11:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67431
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,876

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
я сильно сомневаюсь, что ей можно что-то "объяснить". не тот возраст.

ну если я правильно поняла, что 13, то можно, хоть и сложно
KRCCB писал(а):
а кормить подростка сугубо пп-кормом

я конечно далеко не подросток, но вот этот вот корм тоже не ем :-) :-)
KRCCB писал(а):
который (будучи здоровым и имея деньги на карманные расходы) честно-честно не будет втихую покупать себе шаурму и газировку, если не получит ничего в своем понимании вкусного дома.

опять же, зависит от приоритетов, мои на жратву никогда не тратили жопили :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 11:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73

Не, объяснения - не наш вариант. Что ей удалось вбить в голову лет до 11-12 - то дает свои плоды. Сейчас она со своим вкусом, мнением и видением мира.
Да и не вижу я особой беды в том, что она с голодухи наелась оладий. Более или менее правильную еду она ест (куда она денется?). У нас и с котом так: вообще-то ему полагается корм, а если он когда что украдет или выпросит - так это кошачья воровская натура.
Все-таки надо разделять заедание проблем или еду от скуки с поеданием оладий из-за вполне объяснимого чувства голода. Если я сама пытаюсь есть по голоду, то как это запрещать ребенку-то? Раз она проснулась потому, что захотела есть, то лучше пусть ест.
Кот - с ним другое дело. У него в описании породы сказано "жрет как хомяк 24/7".

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 11:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
привет)
KRCCB писал(а):
Насколько быстро надо ходить чтобы это считалось физической активностью, направленной на похудение?
два шага в секунду не медленнее, лучше быстрее

KRCCB писал(а):
Но в долгосрочной перспективе все равно работают простые базовые процессы и результаты должны ими подтверждаться (если я только случайно, тайком и неучтенно не буду сжирать полторитика в день).
:cool_cool:
KRCCB писал(а):
Сегодня папа накормил меня каким-то куриным жареным полуфабрикатом. Я утащила упаковку и прочитала там следующую раскладку по КБЖУ - 556.1 /14.11/5.81 /5.39
Как такое вообще возможно?

невозможно, белки и угли умножаются на 4, жиры на 9 там ну никак не выйдет столько калорий :du_ma_et: может жиров там ошиблись и 58,1 должно было быть :hi_hi_hi: ну или правильно Ира написала, скорее всего в кДЖ калории написали - об этом я сразу не подумала.
За детей, даа, сложно в таком возрасте объяснить что-то, особенно родителям, там в приоритет ставится то, что подруги скажут. я себя вспоминаю у бабушки после дискотеки приходила и в час-два ночи в кладовку с ложкой и по кастрюлькам :hi_hi_hi: только тогда шла спать, но там даа, три часа протанцевать - голод, а было 16-17 лет, эх какое время было, жирная деревенская еда, нормальными такими порциями 3раза в день + помимо куча ягод, овощей и т.д, ещё и ночной дожор после дискотек и нифига лишнего веса. Хотя и движения было уйма, огород, танцы, речка :whistle1:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 12:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
я себя вспоминаю у бабушки после дискотеки приходила и в час-два ночи в кладовку с ложкой и по кастрюлькам :hi_hi_hi: только тогда шла спать, но там даа, три часа протанцевать - голод, а было 16-17 лет, эх какое время было, жирная деревенская еда, нормальными такими порциями 3раза в день + помимо куча ягод, овощей и т.д, ещё и ночной дожор после дискотек и нифига лишнего веса. Хотя и движения было уйма, огород, танцы, речка :whistle1:


Ну так и моя не только на пузе с телефоном лежит: то у нее подружки, то паниборд, то в речке купалась. Активности немало.
Я даже не знаю, можно ли к ней применять мои заморочки с ПП. Она еще и растет. Бывает нога за месяц на размер вырастет или грудь за 3 месяца или вся эта женская гормональная система...
А вот кот!!!
Ты понимаешь, он бы точно ее спалил, прыгал бы, мяфкал или муркал. А она ему рот оладышком заткнула и все довольны. Он и рад.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5105 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 511  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, Bing [Bot], Google [Bot], Markka, OksanaT, Porosan, Yandex [Bot], Ленусечка, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB