Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!

ЕленаВиктория

Нюсечка1988
Привет, ваш дождик к нам пришел, льет сегодня с самого утра :ne_vi_del:

Kate_Kos

Я начинаю подозревать, что мой браслет нифига не считает. Какой у тебя?

Нюсечка1988

Kate_Kos писал(а):

Я начинаю подозревать, что мой браслет нифига не считает. Какой у тебя?

Xiaomi Mi Band 4

к завтраку находила 4000 :ta_n_cor:

Трапезничать села с таким списком:
-гречка-140 гр
-огурец-85 гр
-2 кусочка шашлыка-41 гр
- 2 шт шампиньоны гриль -60 гр
- бутерброд с сыром сиртаки-хлеб 37 гр,сыр-15 гр

кофе черный без сахара 150 гр
зефир -20гр

masher

Kate_Kos
я когда в деревне, там 10тыщ само нахаживается - по дому и по двору по делам насущным, без усилий)
это в городе в квартире можно за весь день 1200 находить и упахаться :-)

у меня тоже Mi band 4

Листи

Kate_Kos писал(а):

Я начинаю подозревать, что мой браслет нифига не считает. Какой у тебя?

Девочки, зачем вам браслет? Установите шагомер на телефоне, сэкономите деньги. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:

Нюсечка1988 писал(а):

20250 шагов... :du_ma_et:

1538 ккал
Устала как Муму...
Пойду ка я спать :sleepymoon:

Анечка, ты двойную норму по шагам выполнила! :cool_cool:

Нюсечка1988

Убралась в палисаднике, на все время уборки установила режим тренировки на часах, показали мне, что я сожгла 800 ккал за 2,5 часа уборки травы, копки, обрезки, посадки....
Сижу ем борщ..Думаю, что можно сегодня позволить себе приз за палисадник-мороженное :-)

Добавлено спустя 55 секунд:

Листи писал(а):

Kate_Kos писал(а):

Я начинаю подозревать, что мой браслет нифига не считает. Какой у тебя?

Девочки, зачем вам браслет? Установите шагомер на телефоне, сэкономите деньги. :-)

:

Я не ношу всегда с собой телефон :nez-nayu:

поэтому браслет-идеальный шагомер)

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
на сейчас без двадцати два у меня уже 14000шагов))))))))))))))))Как же я люблю выходныЕ!)

Нюсечка1988

Вместо мороженного сделала себе кефир с клубникой, божественный вкус!

Нюсечка1988

На ужин приготовила себе грудку индейки с луком и томатами...с кусочками сыра-запеченную в духовке-объедение!
И овощной салат)
Нашагала сегодня 19990, а еще не вечер... :ta_n_cor:

Руки после палисадника горят. Завтра не подниму, но за то красота :nez-nayu:

Вас всех перечитала.Пойду книжку немного почитаю)

TERLETSKA

Нюсечка1988 писал(а):

На ужин приготовила себе грудку индейки с луком и томатами...с кусочками сыра-запеченную в духовке-объедение!
И овощной салат)
Нашагала сегодня 19990, а еще не вечер... :ta_n_cor:

Руки после палисадника горят. Завтра не подниму, но за то красота :nez-nayu:

Вас всех перечитала.Пойду книжку немного почитаю)

Умница. Ну ты прям отличница. Тебя почитаешь и ходить хочется и худеть хочется и свой полесадник хочется :men:

Нюсечка1988

никогда отличницей не была, может хоть тут меня ждет успех :du_ma_et:

Правила форума

Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!

Кто сейчас на конференции