Тут стало мне вдруг интересно, сколько же процентов жира я сбросила и вообще сколько его во мне.

Рассчитала так:
98 кг - 100 %
91,8 - Х
Тогда 91,8 * 100 / 98 = 93,673
100 - 93,673 = 6,327 % это я на столько процентов схуднула, а в кг 6,2 кг.

Процент жира измерила: средний показатель составил 33,5 %, а по ИМТ выдает 36,8 %.

Вот кому верить??
Весы врут, формулы врут. А может просто стройнеть и не заморачиваться на этих всех цифрах, типа правильных продуктах.

Самое интересное я вижу что постройнела и весы мне об этом говорят и даже пально лучше стало застегиваться. А муж молчит. Наверно боится сглазить. Думает похвалит, я расслаблюсь.
Скажу одно, скинув даже 6 кг, я уже чувствую себя намного легче. Ходить легче стало, коленка уже почти не болит, нагибаться стало удобней, даже спать стало комфортней.

Мужья они такие мой бы даже и не заметил, если не скажешь.
Наверное, важнее самоощущение, чем все эти проценты.

Вот и я про тоже.

Позавтракала, поланчила. Обед в 2 будет. Сейчас Тимку спать ложу. Поспим, потом встанем, покушаем, и будем папе ужин готовить. Приготовлю сегодня ему гуляш и перловку. Я его тоже потихоньку на правильное питание перевожу. Хотя у него рост 175 и вес 72 кг. Ему не страшно. Он как бы не ел, всё равно худой. На работу ему макарошки и сосиски приготовила. Утром 2 яйца варёных съел.
Вчера у него спрашиваю, ну как тебе суп грибной без картошки, зашёл? Он так посмотрел на меня влюблённым взглядом и ничего не сказал. Потом вечером бутер с колбасой умял.

Ирина, привет!
Когда вся семья на одном питании - это прекрасно. А то готовишь одному блины, другому картошку - ну как тут похудеть. Если муж поддерживает - он большой молодец - пусть бутер заточит - ему можно, но безвредный суп пусть с тобой поест.

Привет!, Мой тоже догоняется жирненьким, колбасой-салом, а вот про стройнение замечает и говорит, т.к. занет, что это мне приятно. У меня в детстве была одна знакомая моей мамы, она приятно-полненькая была и всю жизнь боролась с лишним весом, так она рассказывала, что муж, чтоб к ней подлизаться общение начинал с фразы: ЛОРА, ДА ТЫ ПОХУДЕЛА?!. Так и мой теперь часто эту фразу повторяет,вместе смеемся.

Посмотрим, надолго ли его хватит. В выходные обещала пирожки спечь в духовке с куриной печенью и яйцом с луком.

Про формулы, пока ничего не понимаю, дочь предлагает купить какие-то супер-весы которые все считают, но мне денег жалко, там что то от 3 до 8 тыс. руб

Вот мужики, вот заразы. Умеют же подкатить когда им надо.