Среда -82,6 (+200) видимо встала на 2 часа раньше Ну или 20 гр шоколада на ночь. Сейчас у меня такой вес который был в основном сознательную жизнь, похоже серьезная ступень. но так хочется увидеть первую цифру 7!!!

Доброе утро. Поздравляю. Если есть желание и цель, значит скоро увидишь свою 7. Мы с тобой почти в одном весе начали. Я тоже с 98 начала худеть.

четверг вес 82.3 (-300) Разболелось горло, а сегодня две смены

Добавлено спустя 6 минут 13 секунд:
Замерилась - "ушли" только ноги

egil66
Привет. Поздравляю с отвесом. Ноги ушли, это хорошо. Некоторые плачутся тут, что ноги трудно уходят.

Привет, спасибо, да все хорошо , что в минус...

Пятница , вес 82.2 (-100) Могло быть больше, но 4 кусочка соленой селедки....

Привет. Это же замечательно, что нет привеса, тем более после селёдочки. Селёдка это да. Когда видишь как она нарезана, и запах этот сводит с ума. Ну как тут отказаться.

Привет) У тебя такие лаконичные сообщения) Поздравляю с отвесом)

Спасибо, завтра без ответа буду и наверное еще несколько дней, ужин сегодня на даче с шашлыками и грузинским вином, еще с дуру банан захомячила, 4 месяца не ела, так захотела, а он не вкусный был, так чтоб остановиться, не есть, так нет съела... Неделя не простая в психологическом аспекте была... Полнолуние....

Давай не пропадай. Мы будем ждать твоего скорейшего выздоровления. Много не ешь.
А что с бананом я не поняла? Почему ты его так долго не ела.
Банан богат клетчаткой, калием, кальцием, фосфором, железом, витаминами группы Б, аскорбиновой кислотой и прочими веществами, лишен жиров, а потому не является источником холестерина. Калий нормализует сердечный ритм, полезен для нервной системы и предотвращает мышечные спазмы. Марганец обеспечивает здоровье костей и усвоение железа. Железо улучшает гемоглобин, а фосфор полезен для зубов. Бананы отлично заряжают энергией и питают организм. За счет наличия различных сахаров, полезен людям и особенно детям с недобором веса.