Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!

светдим

LoRicky писал(а):

У фиников ГИ очень высокий, поешь и угли сразу моментально в мозг штырят :-)

а меня на ЖОР!! :-)

LoRicky

Корочея писал(а):

Я в ГИ не сильна

да я тоже, так где-то прочитала, в голове осталось :hi_hi_hi:

у меня тоже мозг на углях работает, а у мужа еще и на булках :-)

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

светдим писал(а):

а меня на ЖОР!!

на меня яблоки так действуют, прям черная дыра открывается :hi_hi_hi:

Корочея

Про яблоки согласная, да вроде как и доказанный это факт.
Но я считаю, что все зависит от количества оных - если съесть не 1, а несколько (от 3-х и более), то нормальное заполнение желудка будет)))

Корочея

Завтрак: печень куриная, салат и лаваш.
На перекус пошли 2 больших яблока.
И надо все-таки доесть кашу -2 столовые ложки в наличии).
Не взвешиваюсь - завтра сюрприз будет. Вечером уезжаю к маме, буду уже у нее взвешиваться.

LoRicky

Корочея писал(а):

Не взвешиваюсь - завтра сюрприз будет.

ну, в добрый час! верю, что весы тебя порадуют, так методично и старательно ты смогла перебороть свою тягу к сладкому! :cool_cool:

а мне надо с тебя взять пример и взвешиваться раз в неделю :du_ma_et:

Корочея

LoRicky
Все благодаря твоему совету - употреблять каши. Спасибо :bu_ket:

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Обед: печень куриная+гречка+салат+тушеные овощи
Десерт (еще только предвкушаю! жду когда заварится чай) - 2 ломтика НЕПРАВИЛЬНОГО шоколада (с соленым миндалем и карамелью))))

LoRicky

Корочея писал(а):

твоему совету - употреблять каши

надеюсь, меня ругать не будешь завтра :smu:sche_nie:

Корочея писал(а):

НЕПРАВИЛЬНОГО шоколада (с соленым миндалем и карамелью)

как-то пробовала шоколад с перцем чили :hi_hi_hi:

ничего так сочетаньице: насыщенный вкус шоколада, а потом послевкусие жгучего перца ;;-)))

Корочея

Да какой ругать! Ты меня, можно сказать, спасла от хулиганского безобразия неминуемого зажора, который еще неизвестно когда и чем закончился бы :cool_cool:

Эх, а шоколад с перцем я б попробовала, люблю все острое)
Кстати, "миндаль с карамелью" не оправдали мои ожидания :skilletgirl: