мотивашка

Приветик!!! И тебе доброго! Но уже скорее дня!
Сегодня я не только не с отвесом, а еще и с возвратом прошлого отвеса т.е. я в +400
Калорий не доела. Занималась и оборачивалась и т.д. Правда в 23.00 выпила чашку зеленого чая. Неужели это он надо мной так пошутил?

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Re: BlizZnyashka: Я МАМА! А теперь хочу стать еще и СТРОЙНЯШКОЙ!
Ксюшка 87
Становлюсь красивей
приветик!!! Доброго!!!!

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:

Фото точь в точь с моей золовки!!! Представь! Она еще даже изящней, чем на этом фото! Прикольная девчонка, люблю ее и обожаю!

Доброе утро!

приветик!! ааа обажаю нателные ароматные процедуры!!)))

Доброе утро!!!


привесу не расстраивайся! сегодня как с весом? минус же

пиветик!!!

Приветик всем!
Не знаю с чего и начать...
начну с главного-вес уходит и это радует! Но перед тем, как уходить, он по два дня стоит на месте, выжидает чего то
Расскажу теперь, как я обертывалась в сырой, натертый на терке картофель
Дома был только ребенок, но и он пришел в ужас от увиденного, картофель естессно отпадал и вобщем, даже смешав его с маслами, это дело не поправило! Я расстелила на пол одноразовую клеёнчатую скатерть и на нее положила большой отрез марли, я ж большая На эту марлю выложила одну часть массы и лежа, на себе ее завернула Сверху обмотала пленкой. Чуть с ума не сошла, как представила, что еще одну ногу надо Вобщем потом так же лежа кое как одела штанишки плотненькие и пришлось носки одеть, длиннючие чтоб это добро не текло и не вываливалось! Потом еще и отзанималась калланетикой и еще часок так походила.
Эффект довольно таки неожиданно хорош! Но честно сказать, желания продолжать курс из 5 раз, что то больше нет

На выходных добавила себе еще нагрузочку, пол часа силовой и по часа кардио тренировки с Т.Андерсон, ну ооочень нравиться!!!!! Влюбилась просто!

От калланетики, скажу я вам, за неделю, реально есть заметные результаты, хотя они заметны едва, но! Они заметны в зеркале, в одежде нет! Правда талия и грудь, уменьшились на 1 см. Ну, а попа сидит на месте пока! Ну с Андерсон, расшевелиться

С питанием, тоже странно выходит, не доела калорий, вес стоит, не прибавляется, а когда не то что переела, а пережрала... ТОВАРИЩИ -300 гр.!!!!
Я конечно рада до беспамятства, но честно сказать, из-за этого толком не пойму, как же питаться???
За час до треньки и еще час после, не ем ничего, 1 ст. воды только пью и до и после.

Не помогает мне оливковое масло для кожи вокруг глаз! Сегодня морщинки заметила! Что же с ними делать???