Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 дек 2025, 12:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 16:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Какая умничка,с отвесиком,молодец :-): :co_ol:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 17:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Skanny писал(а):
а я не вижу никого.. У меня тоже такой как-то раз появился... Умник :hi_hi_hi: Я его тоже забанила и все дела

Может это один и тот же)))) Поэтому ты его тоже не видишь :-)

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
ОличR писал(а):
Капучинка писал(а):
Нужно как то попробовать и в эти дни тоже в калории уложиться

недавно была на юбилее, сложила себе все огурчики-помидорчики-листья салата и др зелень, сказала, что соскучилась по лету и кролика поела. и наелась и не перебрала

Буду как то выходить из положения))) Посмотрим, что на столе будет))) Будем выбирать меньшее из зол)

Добавлено спустя 51 секунду:
Стройн@яЯ писал(а):
Какая умничка,с отвесиком,молодец :-): :co_ol:

Спасибо! :mi_ga_et:

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 19:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка
:pri_vet:-:
Капучинка писал(а):
Вес 77,1 кг. -0,3 кг.

С отвесиком! :butter-fly:
Капучинка писал(а):
Скоро 23 февраля, а 28 нам на день рождение... Нужно как то попробовать и в эти дни тоже в калории уложиться, а то опять качели получатся...

У меня два дня подряд праздники: 23 февраля и 24 февраля мой ДР, вот как здесь худеть? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 08:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 77 кг. - 0,1 кг.
Маленький отвесик тоже результат))) Идем дальше :dan_ser:
Погода каждый день разная... То -13 и ветрище, то +2 и ясная солнечная погода. Раньше на смену погоды особо не реагировала и не замечала странностей... Теперь прям порой дурно становится, потом отпускает... Старею :-)
Вчера прогулка была, но не очень долгая, погода не шептала. Заменила на усиленную бытовую активность :-) В планах сегодня-завтра посадить некоторые овощные культуры на рассаду...

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 08:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Бодрое утречко) С отвесиком :co_ol:
У меня тоже вчера бытовая активность была)))

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 09:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка, привет :pri_vet:-: . Я к тебе с вопросом про огородные дела. Знаешь такую капусту или салат - кейл? На неё уже давно мода. Ты не садила?

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 10:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 1185
Изображений: 6
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 187

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Маленький минус, тоже отвес! И глаз радует, правда? Так держать :cool_cool:

_________________
Изображение

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 12:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 564
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 560

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
Капучинка писал(а):
Вес 77 кг. - 0,1 кг.
Маленький отвесик тоже результат))) Идем дальше :dan_ser:


Привет. Так держать. Молодчина :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 18:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Стройн@яЯ писал(а):
Бодрое утречко) С отвесиком :co_ol:
У меня тоже вчера бытовая активность была)))

Спасибо)))

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Надюна писал(а):
Капучинка, привет :pri_vet:-: . Я к тебе с вопросом про огородные дела. Знаешь такую капусту или салат - кейл? На неё уже давно мода. Ты не садила?

Привет! Про капусту такую слышала, но не пробовали такое))))

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Skanny писал(а):
Маленький минус, тоже отвес! И глаз радует, правда? Так держать :cool_cool:

:pri_vet:-: Любой отвес меня очень радует))) Значит все делаю правильно)))

Добавлено спустя 53 секунды:
Иуль4ик
:pri_vet:-:
Спасибо)))

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 06:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 77,6 кг. +0,6 кг.
Ничего не пойму... Вчера скушала 1209 ккал. Нагуляла 14000 шагов, а у меня привес... :du_ma_et:
Была, правда, в обед и вечером квашеная капуста. Жалко если из за нее... Вкусная получилась и сделала много... В следующий раз буду делать без соли по рецепту от Кати :-): Надеюсь, завтра увижу отвесик и лишняя водичка уйдет)))
Сегодня в планах сделать реснички и оставшиеся покупки к мужскому празднику) И наверное куплю себе жемчужную втирку для маникюра гель-лаком... Хочется чего то новенького :na_i_ls:

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, Ataman, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, dana112, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, nikola001, родина, ГуляеваКсюша, Sanad, SentiBot, Soleil2019, svez-tatyana, TrendictionBot, YandexBot, zhuryarchik, zzvezdochka2005, Мария Марикова, Натаmet, НаталиД, Татьяна Демьянова, Юрочкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB