Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 13:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 16:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Какая умничка,с отвесиком,молодец :-): :co_ol:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 17:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Skanny писал(а):
а я не вижу никого.. У меня тоже такой как-то раз появился... Умник :hi_hi_hi: Я его тоже забанила и все дела

Может это один и тот же)))) Поэтому ты его тоже не видишь :-)

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
ОличR писал(а):
Капучинка писал(а):
Нужно как то попробовать и в эти дни тоже в калории уложиться

недавно была на юбилее, сложила себе все огурчики-помидорчики-листья салата и др зелень, сказала, что соскучилась по лету и кролика поела. и наелась и не перебрала

Буду как то выходить из положения))) Посмотрим, что на столе будет))) Будем выбирать меньшее из зол)

Добавлено спустя 51 секунду:
Стройн@яЯ писал(а):
Какая умничка,с отвесиком,молодец :-): :co_ol:

Спасибо! :mi_ga_et:

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 19:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка
:pri_vet:-:
Капучинка писал(а):
Вес 77,1 кг. -0,3 кг.

С отвесиком! :butter-fly:
Капучинка писал(а):
Скоро 23 февраля, а 28 нам на день рождение... Нужно как то попробовать и в эти дни тоже в калории уложиться, а то опять качели получатся...

У меня два дня подряд праздники: 23 февраля и 24 февраля мой ДР, вот как здесь худеть? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 08:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 77 кг. - 0,1 кг.
Маленький отвесик тоже результат))) Идем дальше :dan_ser:
Погода каждый день разная... То -13 и ветрище, то +2 и ясная солнечная погода. Раньше на смену погоды особо не реагировала и не замечала странностей... Теперь прям порой дурно становится, потом отпускает... Старею :-)
Вчера прогулка была, но не очень долгая, погода не шептала. Заменила на усиленную бытовую активность :-) В планах сегодня-завтра посадить некоторые овощные культуры на рассаду...

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 08:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Бодрое утречко) С отвесиком :co_ol:
У меня тоже вчера бытовая активность была)))

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 09:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка, привет :pri_vet:-: . Я к тебе с вопросом про огородные дела. Знаешь такую капусту или салат - кейл? На неё уже давно мода. Ты не садила?

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 10:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 1185
Изображений: 6
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 187

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Маленький минус, тоже отвес! И глаз радует, правда? Так держать :cool_cool:

_________________
Изображение

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 12:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 560
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 556

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
Капучинка писал(а):
Вес 77 кг. - 0,1 кг.
Маленький отвесик тоже результат))) Идем дальше :dan_ser:


Привет. Так держать. Молодчина :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 18:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Стройн@яЯ писал(а):
Бодрое утречко) С отвесиком :co_ol:
У меня тоже вчера бытовая активность была)))

Спасибо)))

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Надюна писал(а):
Капучинка, привет :pri_vet:-: . Я к тебе с вопросом про огородные дела. Знаешь такую капусту или салат - кейл? На неё уже давно мода. Ты не садила?

Привет! Про капусту такую слышала, но не пробовали такое))))

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Skanny писал(а):
Маленький минус, тоже отвес! И глаз радует, правда? Так держать :cool_cool:

:pri_vet:-: Любой отвес меня очень радует))) Значит все делаю правильно)))

Добавлено спустя 53 секунды:
Иуль4ик
:pri_vet:-:
Спасибо)))

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 06:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 77,6 кг. +0,6 кг.
Ничего не пойму... Вчера скушала 1209 ккал. Нагуляла 14000 шагов, а у меня привес... :du_ma_et:
Была, правда, в обед и вечером квашеная капуста. Жалко если из за нее... Вкусная получилась и сделала много... В следующий раз буду делать без соли по рецепту от Кати :-): Надеюсь, завтра увижу отвесик и лишняя водичка уйдет)))
Сегодня в планах сделать реснички и оставшиеся покупки к мужскому празднику) И наверное куплю себе жемчужную втирку для маникюра гель-лаком... Хочется чего то новенького :na_i_ls:

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: .Светлана., AlinaSim12, AmazonBot, АлександраСК, BingBot, bushnev, Сентябриска, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, jsai, Kainan, MetaExternalAgentBot, RitaJ, SentiBot, SvetlanaVa, Tasik, TatYana Vyshensk, TrendictionBot, VSKLEMEN, YandexBot, YandexImagesBot, Лена Север, Лето@, МимоКрокодила, НатБ, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB