MELLINI - (стр.123) Возвращение блудного попугая....

Элен2010

MELLINI писал(а):

Если разница между весом утром и вечером до 1 кг, будет отвес, если больше 1,5 кг будет привес

100%. У меня в спальне старые механические весы, они от электронных на -1кг показывают. Я перед сном всегда взвешиваюсь. И точно такие же выводы делаю. Только в 12 ночи уже ничего не поправить, все уже свершилось :-)

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

MELLINI писал(а):

Ты меня своими короткими фразами постоянно в тупик ставишь)))

И не только тебя, но что делать, такая я немногословная. :nez-nayu:

800 гр привеса ожидаемо, но это ерунда, вода сольется.

А молодец, что не стала упираться рогом и правильно приняла совет опытной Алвы.
Вылезай потихоньку с НКД и всё у тебя будет хорошо, я и сама этот путь прошла (НКД).

lina52

Привет!

Иннна писал(а):

Вылезай потихоньку с НКД и всё у тебя будет хорошо, я и сама этот путь прошла (НКД).

Да наверно, все мы прошли этот путь. Я 4 месяца на 1200 ккал ела. Отвесы сначала были очень хорошие, мотивировали, а потом раз и остановились. А снижать некуда. Вот и стала себе всякие экстримы придумывать. Потом срыв, потом уже на 1350-1500 нормально было. Очень вкусно и здорово было на МФ на разгоне. :-)

на 2100 не знала что и есть, вот и приходилось догонять орешками.

MELLINI

Сегодня у меня опять "пустое" меню... не добрала, пришлось финиками немного добить, но не знаю, съем я их или нет...
Всё из-за того, что режим нарушила, встала поздно.

Элен2010 писал(а):

Я перед сном всегда взвешиваюсь.

У меня сегодня +700 к утреннему, значит ждем отвеса наверное))))

Иннна писал(а):

Вылезай потихоньку с НКД и всё у тебя будет хорошо, я и сама этот путь прошла (НКД).

Да вот не получается никак... не съедаю я столько((

lina52 писал(а):

на 2100 не знала что и есть

Вот и я, Галь, не знаю... чтоб сожрать такого...

Настасья1311

MELLINI писал(а):

Иннна,
Вычислила, как узнать привес утром будет или отвес))))))))) Если разница между весом утром и вечером до 1 кг, будет отвес, если больше 1,5 кг будет привес :ps_ih:

, но это шутка, хотя в моем случае - работает)))))))

хм. надо понаблюдать

Элен2010

MELLINI писал(а):

чтоб сожрать такого..

Еду

Мяса маловато и сложных углеводов совсем нет. :du_ma_et:

Каши не любишь? Я молочные не ем, не люблю, но если как гарнир, подливочкой полить - очень даже. Мне нравится Артек - в детстве в лагере давали. Ностальгия...