Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 08:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 512  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 21:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10680
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 643

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Какая ты молодец, держишь свою калорийность, даже если есть еще хочется :cool_cool:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 21:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Какая ты молодец, держишь свою калорийность, даже если есть еще хочется

Это у меня редко бывает :a_g_a: Надо избавляться от наеденного :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 19:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
10.10.18 г
Завтрак: овсянка, бутерброд с шоколадным творожным сыром, чай
Перекус: чай с конфетой.
Обед: макароны, курица с подливой, хлеб, половина зефира, чай.
Ужин: тушеный картофель с мясом, бутерброд с кальмаром, бутерброды с творожным шоколадным сыром, чай
ИТОГО: 1776 кк

Сегодня утро порадовало отвесом - 800 гр. всего за 3 дня - 1100 гр :ya_hoo_oo: Вернулась к весу, который был перед праздником. :cool_cool: Может быть начну худеть? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 21:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10680
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 643

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
О, классный отвес за три дня! :co_ol:

Привет, Татьяна!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 22:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Привет, Татьяна!

:pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
О, классный отвес за три дня!

Отвес от привеса, но все равно приятно :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
10.10.18 г
Завтрак: овсянка, бутерброд с шоколадным творожным сыром, чай
Перекус: чай с конфетой.
Обед: макароны, курица с подливой, хлеб, половина зефира, чай.
Ужин: тушеный картофель с мясом, бутерброд с кальмаром, бутерброды с творожным шоколадным сыром, чай
ИТОГО: 1776 кк

Сегодня утро порадовало отвесом - 800 гр. всего за 3 дня - 1100 гр :ya_hoo_oo: Вернулась к весу, который был перед праздником. :cool_cool: Может быть начну худеть? :du_ma_et:

Привет! :greets:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 19:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi
:pri_vet:-:
miss_mmdemsi писал(а):
Привет!

Спасибо!

11.10.18 г
Завтрак: овсянка, бутерброд с творожным сыром, чай
Перекус: чай с конфетой
Обед: макароны, курица с подливой, половина зефира, чай.
Ужин: картофельное пюре, морковь с чесноком и майонезом, бутерброд с творожным шоколадным сыром, бутерброд с клубничным вареньем, чай
ИТОГО: 1862 кк

Сегодня еще отвалилось 200 гр :ya_hoo_oo: , вес 75,5

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 23:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10680
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 643

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Мне очень нравятся твои менюшки! :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 19:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Привет!

Елена.Премудрая писал(а):
Мне очень нравятся твои менюшки!

Мне тоже :-) На системе наелась творога с гречкой, больше не хочу :negative:
Завтрак: овсянка, бутерброд с творожным сыром, чай с сахаром
Перекус: эклер, чай.
Обед: макароны, курица с подливой, половина зефира
Ужин: пюре, морковь с чесноком и майонезом, бутерброд с ветчиной куриной, эклер.
ИТОГО: 1897 кк
Переела немного, но сегодня сильное чувство голода, жду КД, как бы не сорваться :du_ma_et: Еще много было движения: сначала на работе с детьми листья убирали, потом домой пришла, чтобы отвлечься тоже пошла листья грести :-):
Вес сегодня не порадовал + 200 гр.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 20:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Не огорчайся привесу, КД пройдут и с ними уйдет привес, еще и прихватит с собой :-):
У меня на системе привесы-отвесы от цикла не зависили :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 512  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlisaLisa17, AmazonBot, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, lina52, Lucifera, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, Sergio2007, ThinkBot, tmtmtm, YandexBot, Везунчик38, Лена Север, Нататула


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB