Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!

Машулька_89

Папайя писал(а):

у меня мама в болнице лежит.тоже не чего не делают.даже обхода нет.врачей в коридорах вылавливают что б что то о своем здоровье узнать :negative:

ой прям зла на этих врачей не хватает!!! :-(

Папайя

Машулька_89 писал(а):

Папайя писал(а):

мой организм,очень пить хотел сегодня с утра.время 13.30 а я уже выдула 6 стаканов :-)

.Маш,еще хотела спросить.я сегодня в обед все порцию не осилила.можно половинку оставить на перекус,а фрукт запланированный на перекус ,съесть в обед?ведь от перемены мест слагаемых сумма не меняется :-):

или есть разница?
я же еще и сестренку увлекла за собой :-):

она тут СолЬка.мама на подходе :hi_hi_hi:

по идее не меняется конечно!но желательно все-таки есть как надо и перекусы не надо делать как полноценные приемы пищи!потому что потом можно и сорваться из-за этого.кстати,если захочешь супчик-можно сварить диетический борщ.он как раз полноценная модель тарелки :hi_hi_hi:

не поняла где сестренка?? :-):

ну тут тоже зарегистрировалась.вы сней одногодки :-):

Папайя

Папайя писал(а):

Машулька_89 писал(а):

Папайя писал(а):

мой организм,очень пить хотел сегодня с утра.время 13.30 а я уже выдула 6 стаканов :-)

.Маш,еще хотела спросить.я сегодня в обед все порцию не осилила.можно половинку оставить на перекус,а фрукт запланированный на перекус ,съесть в обед?ведь от перемены мест слагаемых сумма не меняется :-):

или есть разница?
я же еще и сестренку увлекла за собой :-):

она тут СолЬка.мама на подходе :hi_hi_hi:

по идее не меняется конечно!но желательно все-таки есть как надо и перекусы не надо делать как полноценные приемы пищи!потому что потом можно и сорваться из-за этого.кстати,если захочешь супчик-можно сварить диетический борщ.он как раз полноценная модель тарелки :hi_hi_hi:

не поняла где сестренка?? :-):

ну тут тоже зарегистрировалась.вы сней одногодки :-):

а рецептик можно диетического борщика? :-):

Машулька_89

Папайя писал(а):

ну тут тоже зарегистрировалась.вы сней одногодки :-):

а кинь ссылку на ее страничку?

Машулька_89

Папайя писал(а):

а рецептик можно диетического борщика? :-):

можно конечно!))варишь бульон(либо из курицы-без кожи),либо на говядине.потом добавляешь свеклу,лук,морковку(если пассеруешь,то на 1ч.л.масла+бульон),перец болгарский,1 крупная картофелина,капуста.в общем все как всегда и побольше овощей!!!и бульон диетический-вот и модель тарелки :-):

получается:282 ккал и 5 г жира на порцию!

Папайя

viewtopic.php?f=51&t=2134
да,забыла рассказать.сегодня мешала творог с яблоком и медом в блендере,вполне прилично вышло :-):

Машулька_89

Папайя писал(а):

http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=2134
да,забыла рассказать.сегодня мешала творог с яблоком и медом в блендере,вполне прилично вышло :-):

ну вот видишь :-):

но мне все-таки больше с пастилой нравится,чем с фруктами

Папайя

Машулька_89 писал(а):

Папайя писал(а):

http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=2134
да,забыла рассказать.сегодня мешала творог с яблоком и медом в блендере,вполне прилично вышло :-):

ну вот видишь :-):

но мне все-таки больше с пастилой нравится,чем с фруктами

я ни когда на нее внимания не обращала.она продается в каком виде?на разновес или в упаковке?там где конфеты?

Машулька_89

Папайя писал(а):

я ни когда на нее внимания не обращала.она продается в каком виде?на разновес или в упаковке?там где конфеты?

она бывает и на развес,и в упаковке.я покупаю Шармэль с клюквой.другие не нравятся

v4639

Аленчик36 писал(а):

ты должна получать удовольствие от процесса, иначе все будет напрасно... погуляй по дневничкам, читай че пишут девчонки и не зацикливайся на стрелках, возможно у тебя сейчас идет перераспределение внутри, может жир уходит, а воды много, может еще что.... все будет хорошо...

Золотые слова, совершенно согласна! :-ok-:

Правила форума

Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!

Кто сейчас на конференции