Точность,как в аптеке.
В обед наешь и в полдник несъеденное на завтрак.

валюшко
Мне приходится хомячить хлеб и сало-колбасу с утра. тогда особых проблем с остальными ПП не возникает. главное - чтоб с утра голодно было. Иначе ничего не полезет. Будем посмотреть, чем для меня такое обернётся) Я уж задумалась взять с собой пару бутербродов. Но как-то противник я этого. На улице зимой не поешь. А в поликлинике я точно не стану этого делать. Не в маршрутке же этим заниматься.. А с другой стороны.. В выходные я к полудню только завтракаю..

Ежжжиха
Представишь,что завтра выходной.Делов-то!

валюшко
Придётся, что делать...

ведьма_на_метле
чай точно брать не буду. может быть воду. и банан. всё же не знаю, сколько меня промурыжат там.. толку то от этого никакого не будет правда. от диспансеризации.

-600 сегодня.
Съездила на ДД. Заодно взвесилась там Ориентируюсь всё же на то, что показывают мне мои весы теперь. Хотя, там мне намерили меньше на килограммчик, вычитая "на глазок" одежду и обувь Так что пусть остаётся, как оно есть в данный момент.

Весь день хочу жрать есть.. Это просто какой-то кошмар Булгур еле впихнула в себя в обед.. Ну не проглатываются мною каши

Ежжжиха

Ого,булгур Углеводы добираешь.А я сегодня утром маффин из кабачков съела,поняла,что завтрак без каши-день потерян и поставила вариться булгур .С маслом и пармезаном очень вкусно.Завтра с вешенками и яйцом буду есть.
Как плечо?Лучше ,надеюсь?

Привет ) Я и вчера булгур ела. но вчера как-то получше шёл он. сегодня еле осилила.. Мне ещё творог с огурцом сегодня по плану.. Блины пекла для ребёнка в школу. заодно посчитала - во что мне завтра завтрак выльется) если мне останется что-то.. 7 больших блинов довольно тонких - это 1318 ккал.. мда..
Плечо немного получше. Да только мне не дают как следует вылечиться.. На работу приходится бегать каждый день. На час-два.. Только задремлю - телефон названивать начинает

Добавлено спустя 7 минут 56 секунд:
За сегодня:

Ежжжиха
А ты как блины делаешь?у меня 202 калории на 100 гр получается.Это 2,5 больших блина.