Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 май 2026, 08:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 225  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2017, 20:50 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 886
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 26

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
упырь, зачем липосакция понадобилась КОТу? Наверно стал срабатывать как батут для восемнадцатилетних "девочек" :hi_hi_hi:
Простите) удаляюсь)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2017, 21:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
упырь

Роберт, здравствуй ещё раз!! :-):

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2017, 22:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5576
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
упырь

Привет,Роберт,с возвращением и Андрею привет передавай!
Как прошла командировка-отпуск?
Что интересного?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2017, 05:00 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
добродушный писал(а):
Всем :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
K.O.T писал(а):
добродушный я резину поменял сегодня ночью

так что эта, зима вощем

извини что долго)

КОТ плохо колдуешь.Не работает твоя примета.Будем ждать.


ну если ты на Мадагаскаре то....

у нас в Москве минус наступил через 2 часа после того как я резину поменял и больше + не было, щас -5

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
упырь Роберт, что ты думаешь про родники с высоким содержанием железа?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2017, 06:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T писал(а):
Роберт, что ты думаешь про родники с высоким содержанием железа?

Порог токсичности железа для человека - 200 мг/сутки.
Летальная доза в зависимости от возраста, веса и пола - 3-35 г.

А так железо жизненно необходимо, но в общем хватает в мясе, помидорах и грече. Ах да, оно ещё накапливается в печени, почках и поджелудочной и не имеет порога насыщения, т.е. будет там накапливаться, пока поступает.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2017, 07:40 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
я у тебя спрашивал?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2017, 07:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T
Я знаю, что ты меня любишь :-):

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2017, 13:05 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2017
Сообщения: 336
Пол: Мужской
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Был загружен работой по самое не хочу.В субботу ходили с женой на день рождения к друзьям.Вчера ездили всем семейством за город к Роберту.
В баньке попарились и посидели в тесном семейном кругу.Хорошо посидели :a_g_a: :dan_ser:
Брат с моей благоверной нажрались в "полный хлам".Благо ей на работу не нужно.Она сейчас в отпуске.
Ладно,хватит про грустное.
Пообщались с "упырёнышем - вампирёнышем" про здоровье.Я решил последовать его совету о регулярном употреблении чистой родниковой воды.Ввожу ещё один пункт в систему.
6)Употребление 1 литра чистой родниковой воды в сутки.
Попробую пить по его схеме - 0,5 литра при пробуждении + 0,5 литра перед сном.
Также он выступает против употребления мною кофе.Тут я с ним не согласился.Решил его не убирать,а начать постепенно снижать его потребление.
Что ещё???
Отдаю тему ему в полное господство.Пускай общается.У меня времени свободного маловато..А ему будет самое то.
Так что как "отойдёт" после вчерашнего, пускай "бомбит" свои размышления.
Я же периодически буду заглядывать и отписываться.
Всё.Побежал трудиться.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2017, 13:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
добродушный
Привет, Андрей!
Удачи тебе в работе!
Твои здравые начинания очень радуют. А с кофем все же попробуй начать снижение.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 17:54 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2017
Сообщения: 336
Пол: Мужской
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Звонил Роберту.Сказал завтра вылезет.
Поэтому решил специально заголовок в теме поменять.Будет этакий братский дневник.
08.00. - 22.00.мск - приём Упыря(врачевателя человеческих душ). :-): :a_g_a:
До февраля будет дома торчать.Так что пускай с народом мыслями делится.Может кому что разумное и подскажет.
Я буду со стороны посматривать и свои пять копеек временами вставлять.
Пока на этом всё.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 225  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алла кузовенкова, BingBot, ClaudeBot, Светлана Расуловна, dgavr1, GoogleBot, hgjlk, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, рыжаярыжая, Галина Матвеева, serg-m2140, SerpStatBot, svetic_ch, svetka.52, TrendictionBot, Valerie, Vogorodica, xelena555, YandexBot, Мартиша Адмс, Малахова Татьяна, эдельвейс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB