Лена, на расстраивайся и не заморачивайся на вес. Высыпаться нужно обязательно. Объясни себе, что выспавшаяся и отдохнувшая ты сможешь сделать гораздо больше и качественнее, и с чистой совестью спать.
Кроме того, что дома стрессы, весы видишь с привесиком и опять расстройство на целый день. Может стоит взвешиваться по необходимости (для конкурсов) пока.
Береги себя!

Лен, у меня не то, что 300 грамм, у меня полтора кг прибавка со вчерашнего дня! О как! Ну, это маменька вчера за мелкой приезжала, колбасы и конфеток всяких навезла. Хотя и спорт мой усилился, но, однако, привес есть. Ну и ладно, что ж теперь... Сгоню до пятницы.
А высыпаться - да, очень важно. Я, если не выспалась, злая-презлая хожу ... Сестра мне советует на суточную работу пойти. Мол, там платят больше, и выходных больше. А я понимаю, что не смогу уже сутками работать. Мне мой сон дороже.

Ленуся, у меня тоже вес крутится вокруг "легкого превышения веса", то плюс, то минус. Не переживай, я уже привыкла))
-23 это конечно круть! Вот ты меня и догнала))
и, похоже, перегонишь а я так и останусь крутиться около заколдованной цифры, если спорт не подключу...

вот тебе и ответ на отсутствие мотивации)))

Ярослава1983
1,5 кило жира за день прилипнуть точно не может)))))

а вот 200-300гр запросто могут вернуться

Девочки, привет! Я снова в строю! Разгребла частично свои завалы...диплом практически готов, анализ предприятия сделан...осталось предложение по увеличению прибыли...оно готово, но еще требует перерасчета...но это уже мелочи.
Малыш ходит с садик, старшие учатся. Я свободна! Муж на сессии. Отпускные дали. Волноваться больше не о чем!
Вес плюсанул из-за КД, теперь потихоньку стал снижаться...жду окончания КД.
Тренировки с Джиллиан отложила на 3 дня...с Лесли сегодня обязательно похожу в свободную минутку.
Контроль питания получается легко...кому интересно вот мой отчет за сентябрь

Появилось много дополнительной нагрузки в виде , но она перестала напрягать... надо, значит надо.
Теперь стала реже готовить, все вместе только ужинаем.
Пока луна прибывала, вес рос...с сегодняшнего дня луна начинает убывать, обратите внимание на свой вес...я уже так хочу отвесиков

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:
Сегодня у нас дождь льет...а я без машины . Как же я все таки далеко живу от центра поселка. Пешком с коляской по дождю....брррр! Как мне не хотелось вообще вести ребенка в садик в такую погоду. Но зато свободна!
В выходные отберу машину у мужа...прям грею себя этой мыслью.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Пока моя улитка опережает весы ... но погоди я еще догоню тебя

Рада что все разгребла умничка.

Елена Степанова 34
Хорошо что мой муж не претендует на машину))))

Я потихонечку ее под свою попу пригребаю)))
Но ребенок - у нас святое))) если его в сад - то только на машине!!!...взрослые решают транспортные проблемы сами

Я тоже хочу свою машину у мужа отобрать...
Обожаю рулить...

собрались тут авто-леди