Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 00:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 21:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Я вообще не могу терпеь головную боль, у меня всегда ощущение, что глаза ложечкой выковыриваются)
Обычно пью цитромон 2 таб, но у вас его нет :-( , а если проблемы с желудком, его , наверное,тоже нельзя.

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 23:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, я наверное уже привыкла к головной боли из-за мигреней моих частых :-( . Ну т.е. не привыкла, но как-то могу терпеть.
У меня одно время были как по часам по субботам приступы мигрени, весь день был соответсвенно на смарку, т.к. приступ был с утра и до ночи.
Всю неделю пашешь, а потом только 1 выходной :-)

Ибупрофен я когда-то давно принимала, но мне он совсем не пошел. Хуже после него было. И желудок болел.
Так это в голове осталось. Больше даже не пробую :ny_tik:
Угостила меня на работе однажды коллега томоперином при головной боли (пару лет назад это было) :-):
Я до этого томоперин не принимала никогда, хотя он без рецепта, если не ошибаюсь, продается. Ну попробовала.
Голова прошла, я довольная сижу радуюсь, работаю :hi_hi_hi:
Потом другая ошалевшая коллега подбегает ко мне и орет: "Даша, что с тобой, что с лицом, тебе плохо?"
Я к зеркалу и чуть не упала: у меня уголки глаз плавно сползали к ушам, я опухала просто на ходу. И красная как помидор.
Я домой, закинулась супрастином и все прошло к вечеру.
Цитромон пила после случая с томоперином - глаза опухали, но не сильно. Тоже пришлось отказаться :nez-nayu:
Потом когда-то я взяла таблетку аспирина на работе тоже от головной боли :-):
Эффект был как с томоперином, но уже параллельно глазам и лицу с опуханием языка. Тогда я к врачу конечно же сразу поехала.
Вколол мне что-то, я не помню название.
Обошлось. Но с тех пор я к таблеткам отношусь с уважением :-)
Аллергии на аспирин врaч не установил, но я конечно его больше не принимаю.

Ой, целая простыня про таблетки вышла :smu:sche_nie:

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 00:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Да, на кардио я сходила. Самочувствие ОК, даже голову отпустило :-):

Только я была шокирована, что в 20.00 зал был забит под завязку.
Ну в 18.00 - это норма, да.
А в 20.00 обычно уже получше было :du_ma_et:
Сегодня я чудом урвала дорожку. А велик мне уже не достался. Такого никогда еще не было :sh_ok:
Я на элипсе дозанималась. Но подошла к девочке на ресепшн спросить, может День открытых дверей у них или типо того.
Девочка улыбнулась, пожала плечами и ответила: "Январь, что Вы хотите, это нормально!" :nez-nayu:
И тут меня осинило, что таких умных, кто худеет к лету как я, много :-)

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 00:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
А сейчас меня еще дополнительно осинило, что сегодня все-таки уже февраль :-)

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 02:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
:a_g_a: ф ;;-)))

А у меня мигрени раз в неделю начали проходить когда я вместе с мамой витамин В12 начала пить.
Он вроде и для нервных клеток хорош.

Но наш организм его не производит вообще, он попадает в основном из мяса, красного мяса, обычно его много в печени.
На диете, сама понимаешь мы едим меньше.

А до этого мне что только не выписывали, МРТ три раза делала. Но помогал только анальгин. В каплях. Метамизол тут называют. Только по рецептам дают.
Спроси у доктора, может выпишет.
А ибупрофен мне до ... Только голова кружится больше. Аспирин вообще нельзя. Спасаюсь метамизолом.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 06:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
читаю про мигрени и вспоминаю себя 3 года назад :-(
Это ужасно....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 14:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
:a_g_a: ф ;;-)))
А у меня мигрени раз в неделю начали проходить когда я вместе с мамой витамин В12 начала пить.

Оль. мне врач делал укол витамина В, но один всего и это платно (10 евро за один укол :-( ), я тогда на общую усталость жаловалась.
Может стоит еще пару сделать. Спасибо за совет :a_g_a:

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 14:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
читаю про мигрени и вспоминаю себя 3 года назад :-(
Это ужасно....


Наташ, я хорошо запомнила твои слова и не теряю надежду,
что как только у меня наконец-то режим, правильное питание и спорт станут рутиной, то и с мигренями лучше будет :-):

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Я вот думаю как с России привезти В12 в ампулах и шприцы. На год упаковки хватит, ее раз в месяц не чаще колоть надо.

Стоит 10 ампул 1евро.
Я вчера в аптеке 50 таблеток купила за 12 евро.

Колоть надо только тогда, когда уже из за возрастных изменений желудка и кишечника В12 не усваивается. А так нам и в таблетках пойдет.

Он для синтеза ДНК и эритроцитов нужен.
Если есть анемия, проверься, не В12 ли дефицитная. Доктор знает как и по каким анализам -ре

Если нету, то часто тоже не надо его пить. Только как профилактику.

У вегитарианцев часто деффицит витаминов В. Они же мяса не едят.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 15:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Оль, спасибо за информацию :-):
Я почему-то не люблю вот сама себе лекарства назначать :nez-nayu:
Пью сейчас самый общий витаминный комплекс от Центрума для женщин и все.
В12 побаиваюсь без врача, как-то это уже серьезнее.
Анализы вроде ок были в ноябре.
Только печень один показатель не совсем в норме, но тоже не критично, как я поняла.
Я жаловалась, что у меня нет совсем сил, перепады настроения жуткие - он и предложил витамин B попробовать.
Но я не знаю, что мнe потом помогло - я сама себя в кучу собрала или витаминный укол :-)

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Ksyu789, MetaExternalAgentBot, SentiBot, tattui, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB