Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 00:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 21:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Я вообще не могу терпеь головную боль, у меня всегда ощущение, что глаза ложечкой выковыриваются)
Обычно пью цитромон 2 таб, но у вас его нет :-( , а если проблемы с желудком, его , наверное,тоже нельзя.

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 23:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, я наверное уже привыкла к головной боли из-за мигреней моих частых :-( . Ну т.е. не привыкла, но как-то могу терпеть.
У меня одно время были как по часам по субботам приступы мигрени, весь день был соответсвенно на смарку, т.к. приступ был с утра и до ночи.
Всю неделю пашешь, а потом только 1 выходной :-)

Ибупрофен я когда-то давно принимала, но мне он совсем не пошел. Хуже после него было. И желудок болел.
Так это в голове осталось. Больше даже не пробую :ny_tik:
Угостила меня на работе однажды коллега томоперином при головной боли (пару лет назад это было) :-):
Я до этого томоперин не принимала никогда, хотя он без рецепта, если не ошибаюсь, продается. Ну попробовала.
Голова прошла, я довольная сижу радуюсь, работаю :hi_hi_hi:
Потом другая ошалевшая коллега подбегает ко мне и орет: "Даша, что с тобой, что с лицом, тебе плохо?"
Я к зеркалу и чуть не упала: у меня уголки глаз плавно сползали к ушам, я опухала просто на ходу. И красная как помидор.
Я домой, закинулась супрастином и все прошло к вечеру.
Цитромон пила после случая с томоперином - глаза опухали, но не сильно. Тоже пришлось отказаться :nez-nayu:
Потом когда-то я взяла таблетку аспирина на работе тоже от головной боли :-):
Эффект был как с томоперином, но уже параллельно глазам и лицу с опуханием языка. Тогда я к врачу конечно же сразу поехала.
Вколол мне что-то, я не помню название.
Обошлось. Но с тех пор я к таблеткам отношусь с уважением :-)
Аллергии на аспирин врaч не установил, но я конечно его больше не принимаю.

Ой, целая простыня про таблетки вышла :smu:sche_nie:

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 00:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Да, на кардио я сходила. Самочувствие ОК, даже голову отпустило :-):

Только я была шокирована, что в 20.00 зал был забит под завязку.
Ну в 18.00 - это норма, да.
А в 20.00 обычно уже получше было :du_ma_et:
Сегодня я чудом урвала дорожку. А велик мне уже не достался. Такого никогда еще не было :sh_ok:
Я на элипсе дозанималась. Но подошла к девочке на ресепшн спросить, может День открытых дверей у них или типо того.
Девочка улыбнулась, пожала плечами и ответила: "Январь, что Вы хотите, это нормально!" :nez-nayu:
И тут меня осинило, что таких умных, кто худеет к лету как я, много :-)

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 00:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
А сейчас меня еще дополнительно осинило, что сегодня все-таки уже февраль :-)

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 02:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
:a_g_a: ф ;;-)))

А у меня мигрени раз в неделю начали проходить когда я вместе с мамой витамин В12 начала пить.
Он вроде и для нервных клеток хорош.

Но наш организм его не производит вообще, он попадает в основном из мяса, красного мяса, обычно его много в печени.
На диете, сама понимаешь мы едим меньше.

А до этого мне что только не выписывали, МРТ три раза делала. Но помогал только анальгин. В каплях. Метамизол тут называют. Только по рецептам дают.
Спроси у доктора, может выпишет.
А ибупрофен мне до ... Только голова кружится больше. Аспирин вообще нельзя. Спасаюсь метамизолом.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 06:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
читаю про мигрени и вспоминаю себя 3 года назад :-(
Это ужасно....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 14:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
:a_g_a: ф ;;-)))
А у меня мигрени раз в неделю начали проходить когда я вместе с мамой витамин В12 начала пить.

Оль. мне врач делал укол витамина В, но один всего и это платно (10 евро за один укол :-( ), я тогда на общую усталость жаловалась.
Может стоит еще пару сделать. Спасибо за совет :a_g_a:

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 14:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
читаю про мигрени и вспоминаю себя 3 года назад :-(
Это ужасно....


Наташ, я хорошо запомнила твои слова и не теряю надежду,
что как только у меня наконец-то режим, правильное питание и спорт станут рутиной, то и с мигренями лучше будет :-):

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Я вот думаю как с России привезти В12 в ампулах и шприцы. На год упаковки хватит, ее раз в месяц не чаще колоть надо.

Стоит 10 ампул 1евро.
Я вчера в аптеке 50 таблеток купила за 12 евро.

Колоть надо только тогда, когда уже из за возрастных изменений желудка и кишечника В12 не усваивается. А так нам и в таблетках пойдет.

Он для синтеза ДНК и эритроцитов нужен.
Если есть анемия, проверься, не В12 ли дефицитная. Доктор знает как и по каким анализам -ре

Если нету, то часто тоже не надо его пить. Только как профилактику.

У вегитарианцев часто деффицит витаминов В. Они же мяса не едят.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: от 80 до 60 кг, всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017, 15:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Оль, спасибо за информацию :-):
Я почему-то не люблю вот сама себе лекарства назначать :nez-nayu:
Пью сейчас самый общий витаминный комплекс от Центрума для женщин и все.
В12 побаиваюсь без врача, как-то это уже серьезнее.
Анализы вроде ок были в ноябре.
Только печень один показатель не совсем в норме, но тоже не критично, как я поняла.
Я жаловалась, что у меня нет совсем сил, перепады настроения жуткие - он и предложил витамин B попробовать.
Но я не знаю, что мнe потом помогло - я сама себя в кучу собрала или витаминный укол :-)

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Larisskin_, margo9121, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, Oxanka 1, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB