Патрикеевна: Жрать хочется/ худеть хочется...(с)

Патрикеевна

Отчет за 28.07.2016
КБЖУ: 1720/82/54/228.5, в норме.
Эллипс ок. 40 минут, вчера первый раз разменяла десятку (10 км) :ta_n_cor:

О, сколько нам открытий чудных готовит просвещенья дух(с)...Фитнесс-хреновина мне моя сказала, что, оказывается, после нагрузки пульс довольно быстро приходит в норму (вчера, например, со 135-130 до 64, минут за 10-12, пока порастягивалась).
И --гулять, так гулять --даже новые весы сегодня с утра решили радовать :-)

Вайлет

Привет

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
ого. на элипсе 10 км за 40 минут - круто :cool_cool:

Патрикеевна

Вайлет писал(а):

на элипсе 10 км за 40 минут - круто :cool_cool:

2 месяца уже хожу, начинала с 10 минут, пару-тройку дней было прямо ощутимо, пока втянулась)
А вчера после перерыва (болела и не занималась дней 5) прямо, что называется, дорвалась :-)

Вайлет

Читаю сейчас твой дневник, какая ты веселая дивчина :-)

Хохланд с котом на пару ;;-)))

Вайлет

А занимаешься то какой красотой, ух ты , супер :bra_vo:

Вайлет

А сама то какая красивая :rose:

Патрикеевна

Ира, ты меня в конец уже засмущала :ps_ih:

)
У нас тут все девчонки красивые. И еще будем хорошеть, здороветь и молодеть) За тем и собрались.

knatka

Привет!
Я заскочила на огонек. И даже увидела фотографии в ярком рыжем образе :-):

Люблю яркие образы. Здорово получилось.

Svet Lanochka

Патрикеевна
Привет, Оля!
Добралась я наконец к тебе в гости. Дневничок завтра бессонной ночью почитаю, если минутка выдастся.

Патрикеевна

Наташа и Света, добро пожаловать!
Я ваши дневники давно и внимательно читаю, но сама пока не отмечалась...просто склад личности такой --чукча больше читатель, а не писатель)

knatka писал(а):

Люблю яркие образы. Здорово получилось.

Спасибо большое!
Мы раньше с этим фотографом часто сотрудничали, она и украшения мои, и меня иногда снимала, а сейчас, с год как, в Краснодар переехала, понятно, город побольше и возможностей для профессионального развития, соответственно, тоже, а я сейчас без нее, как без рук...вроде и специалистов много, но то кадр как-то не очень на мою имху, то личные отношения/сроки/подход к делу не устраивают, то цена неадекватно соотносится с качеством...в общем, в поиске. В будущем есть планы самостоятельно предметную съемку освоить, но в отдаленной перспективе, пока есть более приоритетные занятия.

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:

Svet Lanochka писал(а):

Дневничок завтра бессонной ночью почитаю, если минутка выдастся.

Света, а твоим дневником и успехами я мужа пытаюсь на МФ смотивировать...Он, правда, ленится изучать все досконально и считать, но капля камень точит :-)

Пока рассчитал калорийность по основной формуле и обещал со следующей недели вес записывать. Если можно, я буду иногда консультироваться?

Правила форума

Патрикеевна: Жрать хочется/ худеть хочется...(с)

Кто сейчас на конференции