Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©

Umari

У меня сорняки основные вредители, эти не помёрзнут :-)

Umari

Посадила два рядка лука ( 25 м. ряд) и сдохла. А их ещё 4 размечено :sh_ok:

Отвыкла, отюленилась за зиму :-)

Umari

Два месяца считаю твн. Результат, думаю, хороший. За 8 недель, что считаю, потеряла 2500 гр., т.е 313 гр. в неделю, приблизительно.

После вчерашнего агрофитнеса очень чувствую ноги. Сегодня надо сделать хотя бы столько же.

Zелька

Umari писал(а):

Сегодня надо сделать хотя бы столько же.

Бог в помощь!

Umari

Я сделала это! Немного изменила тактику, и процесс пошёл в разы быстрей. Если что, я о посадке лука :-)

А ещё есть у нас такие вот подружайки:

Zелька

Umari писал(а):

Я сделала это!

Молодец!

Животинки такие милые... :ten_der:

Umari

Я молодец, да! :-)

Наша страшная, по словам проходящих мимо людей, собака очень дружелюбна ко всякой живности. Она даже кур не трогает. А с кошками у них любовь просто))))) И детей любит. А вот почтальоншу нашу на дух не переносит.

Организм у меня успокоился, понял, что голода не будет, а вот активности в ближайшие месяцы добавится. Теперь граммы отдаёт аккуратно, без понтов :-)

Zелька

Umari писал(а):

Теперь граммы отдаёт аккуратно, без понтов

Главное что отдаёт :hi_hi_hi:

Umari

Соусы на основе йогурта!

- Смешайте стакан йогурта с двумя столовыми ложками лимонного сока, добавьте зелень, отлично подойдет укроп, посолите по вкусу.

- Хорошо размешайте стакан сметаны с одной столовой ложки готового хрена. Такой соус отлично сочетается с рыбными блюдами.

- Приготовьте еще один соус к рыбе из стакана сметаны и соевого соуса, добавленного по вкусу.

- Этот соус отлично подойдет к птице – соедините стакан йогурта или кефира со столовой ложкой лимонного сока, добавьте по вкусу соус чили и тщательно смешайте.

- Соус карри – мелко порежьте яблоко, добавьте стакан йогурта и порошок карри – по вкусу.

- Соус к жареному мясу – мелко нарежьте помидор, зеленый лук, укроп, смешайте со стаканом йогурта или сметаны, добавьте толченый чеснок, перец по вкусу.

Umari

У меня продолжается агрофитнес. Так что шевелюсь. Режима придерживаюсь. Пока ничего интересного не происходит.

Правила форума

Umari. Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©

Кто сейчас на конференции