DStorm
Это распространенное очень мнение - про "бабу-качка" после пары походов в зал) если бы все было так просто))))

Алва
Добрый день!
Почитала историю - очень интересно
У меня тоже такая мотивация всегда срабатывает - смогу или не смогу/как это не смогу?!

LuckyN
Привет, ты тоже Наталья? Тезка)
я про мотивацию к чему писала - говорят, чтобы найти в себе волю похудеть, нужна сильная мотивация - угроза болезни, или смерти, или невозможность родить для нас, женщин. И пока эту сильную мотивацию жизнь тебе в лицо не кинет - типа не получится, ибо "слаб человек")
У меня была очень слабая мотивация - просто интерес, любопытство, "на спор"... И я пыталась показать, что даже на этом, не доводя до болезней и катастроф - можно худеть. Может кто-то задумается об этом.


Сегодня какая-то духота на улице страшная. И полный штиль. Гроза наверное будет( хоть бы ночью, не с утра

Алва
Согласна абсолютно.
Большинство людей очень ленивы, к сожалению.. Проще ведь перейти на следующий размер одежды, чем взяться за себя тогда, когда лишних кг всего 2-3, а не 10-15. Особенно, если мужчина говорит "я люблю тебя любой".
Я не раз спрашивала полных женщин, почему? Почему они начали задумываться о похудении не тогда, когда юбка стала тесновата, а тогда, когда стали болеть ноги и одышка не позволяет нормально ходить пешком?? Ответа нет..пожимают плечами. И говорят мне - тебе повезло, у тебя сила воли есть, а у нас нету. Смешно
Всего лишь желание должно быть, как мне кажется

LuckyN
я также недоумеваю и спрашиваю людей.
Неужели ты не видишь, говорю, что нужно убирать объемы? "Да у меня нормальный вес для моего возраста и роста". Ага, а пузо висит и валики на спине? "А это у меня конституция такая."
Самое ужасное когда детей раскармливают. Мало того, что им пищевые привычки неправильные прививают, так еще и сразу с детства они привыкают , что "кость жирная" и "тебе никогда не быть тонкой и звонкой". Когда я вижу, как мамаша, сама со спасательным кругом на животе, ребенку гамбургер с колой покупает где-нить в парке, когда рядом продают фрукты те же - мне хочется ей этот гамбургер вставить и провернуть где-то глубоко

Алва
Про детей да, жутко.
Мне кажется проблема еще и в том, что людям лень готовить стало. Вокруг столько всего продается уже готового - куда как проще купить, чем у плиты стоять

LuckyN
я ненавижу готовить но фастфуд хуже)
На пп класс же - салатик строганул, филе в фольге запек, овощей натушил или в пароварку кинул, кашку 15 мин мультя варит.... Ноу проблем) Яйки вареные, творожок...

Это тебе не торты печь и пироги и мясо по французски полдня готовиться стоять

Алва
Кстати, я вот о чем тут недавно думала.
С тех пор, как я стала больше следить за своим питанием, кое что поменялось во вкусовых пристрастиях/ощущениях, а кое что так и осталось.
Имею ввиду вот что: я всегда из вредного любила блюда типа мясо по-французски и с/к колбасу.
И вот что интересно - мясо так приготовленное я теперь есть не могу (дико жирным и тяжелым кажется), а вот с/к колбасу вкусную могу...(то, что я ее покупаю теперь раз в год и чуть-чуть - это другой вопрос, но ведь кушать то ее могу! и мне по-прежнему вкусно...). Ну это я только два примера привела, можно и больше найти.
Получается, что некоторые продукты/блюда ты перестаешь есть, потому что уже организм их не хочет, а некоторые -просто потому что перестаешь покупать, понимая их вредность
У тебя не так? Хлеб с майонезом тебе по-прежнему будет вкусен? или бяка бякой?

Добавлено спустя 35 секунд:
Алва
Во, и ты мясо упомянула))
У меня проблема в том, что готовить я люблю и умею, поэтому для меня это не проблему - у плиты стоять

LuckyN
у меня родители (мы вместе живем - покупают майонез и он стоит в холодильнике. Я его не воспринимаю как съедобное. Ну вот как банка с собачьим кормом стояла бы в холодильнике))))
Хлеб я ем иногда. сырокопченую колбасу тоже. Все под настроение.
Я писала, для меня ПП - это возможность съесть абсолютно все, что ты хочешь. Действительно хочешь, а не минутная прихоть. Просто нужно найти для этого место и время. И количество разумное.
другой вопрос, что организм перестраивается на нормальную еду, и всякую гадость едой считать перестает. И соответственно не хочет это есть.
З.Ы. ничего особо ужасного в с/к колбасе по 20 гр раз в месяц не вижу)

Алва
А у меня два холодильника и два режима питания
В будние дни, в квартире, у меня в холодильнике только всякая нормальная еда, я в городе вредности всякие вообще не покупаю Ни майонеза нет, ни спиртного.
А вот на даче, в выходные, там чего только нету ))) Ну не сплошной разврат, конечно, но там и майонез есть, и всякая другая всячина. Правда, готовим мы только сами, полуфабрикаты никакие не покупаем.
Так что у меня получается, что в будние дни я питаюсь в основном правильно, а в выходные у меня несколько по-другому все