Васёнка

Vladislava_
ЭТО ж ШЕДЕВР

feder
Благодарю!

Для сладкоежек. Сама к сладкому равнодушна, но иногда тянет на что-нибудь эдакое. По этому рецепту еще не готовила, только нашла)

ШОКОЛАДНЫЕ ПИРОЖНЫЕ ИЗ ФАСОЛИ

Ккал 196
Б 19
Ж 8
У 22

Ингредиенты

Пирожные:

280 гр. фасоли вареной (например, красная)
55 гр. меда
60 гр. арахиса
30 гр. какао

Крошка:

70 гр. овсяных хлопьев
20 гр. какао
20 гр. меда
20 гр. воды

Способ приготовления:

Фасоль замочить на ночь. Отварить до готовности и пюрировать блендером.
Добавить какао, арахис и мед, еще раз перетереть ногой блендера до однородности.
Выложить массу в форму и убрать в холодильник.
Приготовить крошку. В миске смешать хлопья с какао. В отдельной миске смешать воду с медом и добавить к сухим ингредиентам, втереть в хлопья.
Выложить тонким слоем на силиконовый коврик. Выпекать на 180 гр. до хрустящего состояния.
Посыпать крошкой верх пирожного.

Доброго утра всем моим гостям Сегодня отвес -300. И это очень радует)))

Васёнка
привет молодцом ... а я сегодня на месте
вызвали на работу, так что настрой не очень ....

feder
Привет Спасибо!
На работе все и скинешь, сама же говорила, что работа тебя дисциплинирует.

Васёнка
ой не знаю ... у меня что-то настроя ваашпе нет ... может перед КД
щас потопаю в магаз за фруктиками, может побалую себя чем нибудь

Васёнка
Привет! Я пожелать хорошего дня и приятного вечера!

Привет Спасибо! И тебе дня чудесного, легкого и без проблем