Vladislava_
Привет!
Спасибо!!! У нас сегодня передышка, будем ходить пока что 2 раза в неделю с дочкой на занятия. Сейчас еще муж на больничном. Еще пол года назад не смогла поверить бы, что обычный жировик может воспалиться до огромных размеров и его придется срочным образом удалять. Пол года назад мужу удаляли один и вот снова та же история повторилась. В срочном порядке звонили в скорую, узнавали какая хирургия дежурит и среди ночи ходили снова резать эту гадость... Сейчас ходит ежедневно на перевязки. Дай Бог, чтобы это больше не повторялось. Еще и мама вчера звонила, говорит, что сердце пошаливает. Всё и разом, как обычно... Страшно, когда родные и близкие люди болеют. Надеюсь, что скоро пройдет это все и мы все будем здоровы и счастливы
По питанию что-то я слегка расслабилась, из-за всей этой нервотрепки и беготни не получается нормально кушать и считать БЖУК. Вчера накосячила с мороженым и сендвичем с бужениной Вся еда на бегу. Но я не расстраиваюсь, я только в начале пути, так что собираю волю в кулак и продолжаю свой нелегкий путь в борьбе с весом
Всем хорошего дня и отвесов

Я_смогу!
привет)
выздоравливайте!

JuliaVskaya
привет!) Спасибо!)

Я_смогу!
Понятненько! Пусть все у тебя там выздоравливают, чтобы ты, наконец-то смогла больше времени уделять себе и двигаться к свей цели!

Всем привет!
Что-то у меня совсем стало мало времени в сутках Ничего не успеваю, в том числе и есть За прошедший день успела только позавтракать и закружилась, домой попала только к 6 вечера, так набегалась, что вместе с дочкой уснула до 9 Надо как-то привести мысли в порядок и составить план какой-то на неделю, чтобы успевать хоть что-то, а то приходишь и не знаешь за что хвататься
Не очень представляю как питаться, когда вот так "весело" пролетает день, постоянно на нервах. Лесли теперь будет по утрам, иначе никак, заодно и заряд энергии получу на день Весы не радуют, но оно и понятно, все через одно место сейчас. Ну да ладно, от нытья легче не станет, надо организовывать и воспитывать себя, а то мотивации уже не хватает Надеюсь, что скоро все придет в норму и будет идти в нужном для меня направлении

Приветик Отличный настрой Все обязательно получится!! График-план нужен обязательно, и главное домашних приучить к графику - я для себя поняла это самое важное! У меня дежурство по мытью посуды, готовлю я через день - когда не тренируюсь, убираюсь среда-суббота, в понедельник и пятницу сын пылесосит, и это все стало для всех обязательным! Без такого распорядка у меня вечно срывалось питание, сейчас себе все еще не всегда успеваю готовить, но домашняя еда есть всегда Она все же менее жирная чем покупная! Удачииии!!! Жду твоих отвесиков

Я_смогу!
Доброе утро!!!
Классного четверга!

Доброе утро

Nadenka2014
Vukolova
Марина31
Привет, девочки! Всем спасибо, что не забываете и поддерживаете Хорошего денечка вам

Я_смогу!
Приветик!
У нас очень похожие параметры, давай худеть вместе!