tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Margo_M

Вера1959 писал(а):

А протеин типа вкусный

У меня вкусный) Шоколадный)

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

Вера1959 писал(а):

, а потом просто обжариваю на сковороде без масла

Я так понимаю, что жареное должно быть калорийнее, чем тушеное?

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Я так понимаю, что жареное должно быть калорийнее, чем тушеное?

почему, если без масла, то нет

Вера1959

Margo_M писал(а):

Я так понимаю, что жареное должно быть калорийнее, чем тушеное?

Так без масла! Я обсчитывала калорийность готовой грудки. У меня получилось 135, 2 ккал на 100 г.

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Когда ставишь сразу на сильный огонь, появляется корочка, которая не дает соку выйти из грудки. И она получается не сухая. Я немного на сильном огне обжариваю, потом довожу до готовности на медленном.

tiagnitania73

ой, вот вообще ваша грудка не возбуждает, я ток котлеты из нее делаю, но со сметаной, для ~~жирности~~ сочности :-)

Вера1959

Котлетки -растрепки я тоже иногда делаю из грудки)))

tiagnitania73

Вера1959
у меня не растрепки, а очень приличные котлетки :-)

кстати, Вер, я кальмары купила, че с ними сделать? :du_ma_et:

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Вера1959
у меня не растрепки, а очень приличные котлетки :-)

кстати, Вер, я кальмары купила, че с ними сделать? :du_ma_et:

Кальмары обалденно вкусные обжаренные на сливочном маслице) Еще кальмары в кляре люблю)) И салаты с кальмаром, туда яичко добавить, немного сыра и заправить сметанкой! Есть и другие варианты салатов.Я вообще кальмаров люблю)))

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Только не отваривай их долго! Станут жесткими. Достаточно 3 минуты.

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

если без масла, то нет

И даже без масла почему то калорийнее считается :du_ma_et:

Сколько их в терияки замоченными держать?

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

И салаты с кальмаром, туда яичко добавить, немного сыра и заправить сметанкой!

во, давай салат, поподробнее :a_g_a:

Вера1959 писал(а):

Только не отваривай их долго!

эээ, они, по моему уже варенные :du_ma_et:

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

И даже без масла почему то калорийнее считается

кем считается, ты сама пересчитай :nez-nayu:

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции