tiagnitania73
ну вот у кого как....

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
мне сейчас главное как то постараться не жрать ночью, так как весь дневной контроль насмарку выходит и алкоголь исключить до ноября. буду посмотреть

я больше 2 лет не пила

tiagnitania73
ну в сибири с этим посложнее, тут норма пить при встрече с друзьями например.

Мама Кисок
у нас тоже такая норма, а я не пью

tiagnitania73
как в анекдоте))) нет у меня больше друзей)))

Мама Кисок
да нет, как то с этим нет проблем, просто я уже в том возрасте, когда не иду за толпой
сколько у нас застолий было, где я и не ела почти

Что то не смотря на усиоия вес вверх попер... наверное кд заатра-послезавтра...

у меня кд на вес не влияют вообще.

А я свой даже не знаю

ШоколаТка
он у тебя скачет плюс минус 2-3 кг, откуда ты можешь знать влияют или нет? попробуй придерживаться одного и того же калоража в течение пары месяцев то тогда сможешь проследить когда он останавливается или растет не зависимо от питания. у меня каждый раз перед КД он как минимум останавливается, как максимум +1,5 кг, как только КД приходят сразу резкие отвесы.