Минус 700

Ого! с почином!

АникаМартиника
Да вода)) соль роем и опять +1.5

день 11 вес 70,6.
Вчера удержалась от больших соблазнов, но кое что все равно проскочило, питание претерпело нарушение (не значительное).
Костюм летний (один из) забрала от портнихи, только погода спаганилась на дождь.
Получила сандалии тонг (гламур )ну не в полном смысле, китай голимый, но смотрятся неплохо, в трендовом исполнении на утолщенной в меру подошве. Посмотрю как относятся Что-то еще надо присмотреть хочу резиновые шлепки, такие нелепые широкие, пока глазами хочу, но мой внутренний консерватор выдает сопротивлние ("это же не элегантно", шепчет он мне в ухо , я ему парирую "на галечном пляже они спасение ) Ну вы поняли шопоголик он и в Африке шопоголик
Надо узнать отправили мои очки с юбкой и скооперировать все мое шмотье и отправить уже мне а то у подруги уже склад образовался как перевалочная база транзита вещей
светдим
я очень это понимаю, так как сама не пропускаю привесов от соленого и сладкого. Но попытайся немного продержаться

день 12 вес 70,8. Погрешность в углеводах прислало привет
Надо зайти вечером посмотреть что есть из рыбы в магазине. И купить молоко с низким процентом, пока с ним кофе попью. Овощи еще зацепить, и посмотреть какие апельсины в продаже.
Погода не намерена возвращать тепло и солнце я надеялась
Завтра мне надо принять установку памятника отцу и обустройство полное.

день 13 вес 70,8. По вечернему весу поняла что получила небольшой отек. Надо сегодня водный режим соблюсти.
Каждое утро смотрю на свой живот и не могу вспомнить когда нибудь мне эта зона нравилась или нет . В те времена когда он был плоский то кожа была не идеальна, я искала способы убрать последствия беременности вроде с эстетикой справилась тогда, но пришли времена большого размера Теперь все чаяния на сдутие И если уж вспоминать все то сколько я прошла массажей разные аппаратные, ручные, баночные, обертования, капсулы. Мне кажется я жила в салонах , но зато ноги и попа были в порядке Сейчас стала спокойнее к себе старость?

АникаМартиника
Так они помогали или нет? Массажи

светдим
помогали

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
я же нон-стоп, сначала курс каждый день, потом поддерживающий раз в неделю по средам как помню и поддержка не один год, в параллель аппаратное курсом

день 14 вес 70,7 Сегодня я субботнем распорядке, обедать не буду. Перекушу перед выходом помидор с творогом.
На ужин стушила фитнес стейк из телятины, тушила с капустой, не знаю как оно вышло, но что то я думаю что пока больше капусту я покупать не буду Лучше кабачками заменю этот продукт.
Сегодня рубеж двухнедельный, по весам не ах.., по общему виду все почему то думают что я аж "сильно схудела", вот что значит лишняя вода на лице потому что по телу там пипец, а не похудение нее, талия очертилась, но пока пахать и пахать в системе и без системы.
Понимаю что эта система хороша после загулов таких как новогодний, когда ты из дня в день предаешься пищевому разврату отеки снимают хорошо.
Очень хочу перешагнуть значения линеечки и уйти на понижение к своему нормальному (в физиологическим плане весу) и забыть как страшный сон вес в 70 кг и выше. Еще 10 лет назад я такого не ведала и не представляла, зато теперь ученая

Приветик. Обалденно вкусный салат из молодой капусты и огурца, немного соевого соуса и чуть растительного масла. Соли не надо, соус солёный. Я каждый день ем.