Привет, Верочка!!!
Ты молодец, такая молодая и стройная.
А муж твой не похудел за компанию с тобой?
Помнится он за 100 весил

Вера1959

Ирина next
Про молодая это ты преувеличила))) За то время, что ты отсутствовала здесь, я хорошо перевалила за 60)))
Муж тоже много сбросил, примерно 35 кг. Я же его тоже на подсчет калорий сажала и заставляла следить за питанием) Правда я и считала всё за него, мужики на это не способны! Сейчас он немного меньше 100 кг весит, удерживает 97-98 кг без подсчетов.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
tiagnitania73


Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:

У нас ближайшие соседи по домику были из Питера, а на берегу познакомились с москвичами и рыбаками из Владимира))

БЖУК
Кстати! Там пляж готовят к летнему сезону! Всё облагородили, песочка свежего навезли) Только боюсь, что они его платным сделают! А кроме этого места, купаться там нигде нельзя!
[url=https://imageup.ru/img94/4329262/1683301279132.jpg.html][/url]

Добавлено спустя 57 секунд:
Что-то фото криво встали

Добавлено спустя 9 минут 5 секунд:
Понеслась я сегодня с утра на тренировку, как встрепанная курица! Схватила вместо рюкзака со спортивной одеждой сумку и пришлось тренить в футболке, в которой пришла, и в чужих лосинах, потому что в брюках это неудобно)


После тренировки заскочила в "Пятерочку", ищу шоколад Ред без сахара, он у нас исчез из продажи. Вместо него наткнулась на новый шоколад и не удержалась, купила, хоть он и с сахаром)) Но не съела его! Любуюсь до сих пор)))


Кстати, шоколад швейцарский.

Вера, как красиво и вкусно ты про питание свое рассказала
Места на фото очень красивые, жаль, что холодно было, я вчера пока у мамы в деревне окна с улицы перемыла даже загорели руки немного, так как в майке была

Ой вкусный

Привет
Муж у тебя тоже молодец. много сбросил.
Я своего посадила на подсчет калорий, а то он после нового года как-то неприлично много набрал, сначала сама все считала и записывала, а потом он нашел сайт какой-то по снижению веса, зарегистрировался в нем и теперь сам все записывает и считает. С 3 марта скинул 8 кг. Сейчас 92, а хочет похудеть до 80.

А можно прилично много набрать?

tiagnitania73
10 килограммов - это много или мало?
Я вот думаю и 5 уже много.
А я за 4 года тоже 10 лишних набрала, а муж за 2 месяца умудрился 10 набрать.

Всем привет! 10 кг за 4 года это немного))) Я, когда ушла с работы, 30 кг умудрилась за какие-то 1,5 года набрать А сбрасывала 2 года потом!

Добавлено спустя 7 минут 10 секунд:
Сегодня у нас вообще колотун на улице! Как пишет телефон, +6, а ощущается, как +3. И белые мухи летают! Снегом это не назовешь, очень редкие, но летают))) Достала теплую куртку, чтобы в магазин сходить и в Озон. На Озоне заказывала лоферы с оплатой после примерки. Не подошли, оказались очень велики и я отказалась. Хотела перезаказать на размер меньше, но нет в наличии нужного размера. Решила другие заказать, но и их не оказалось в нужном мне размере. Буду караулить, может появятся))) Очень понравились, смотрятся хорошо. Завтра должны ещё кроссовки прибыть. Тоже заказывала с оплатой после примерки. Будем надеяться, что хоть они подойдут)
Вот лоферы, от которых я отказалась сегодня.


Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

Прилично набрала, это когда за месяц нажрала 20 кг)))