Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Альена

Все, пал наш последний оплот относительной прохлады - включили горячую воду, в туалете теперь тоже душно :-)

вес 60,8 сегодня :du_ma_et:

Альена

60 - часть водички ушла :co_ol:

умные весы ругаются, что % жира вырос :smu:sche_nie:

+800г жира насчитали и всего +100г мышц :du_ma_et:

LuckyN

Альена писал(а):

ал наш последний оплот относительной прохлады

Ну сейчас уже "похолодало", так что должно быть нормально вам там с горячей водой :-)

Приветик!

Как вы пережили вчерашний день? :du_ma_et:

В новостях такие ужасы показывали :kli_ny:

А у нас только небольшой дождик прошел и все.. :nez-nayu:

В выходные еще жарища стояла, в субботу мы загорали-пили-куролесили :-)

В воскресенье рано утром мотанулись в город, проверили все свои объекты, и через магазин обратно..
Уехали в 7, вернулись в 12 :ps_ih:

Пробок не было, но сами расстояния..

Альена писал(а):

60 - часть водички ушла

у меня еще ничего никуда не ушло :-)

56.4 сегодня :smu:sche_nie:

Альена

LuckyN писал(а):

Ну сейчас уже "похолодало", так что должно быть нормально вам там с горячей водой :-)

Приветик!

сегодня уже наконец-то нормально :ya_hoo_oo:

, а вчера думала скончаюсь :kli_ny:

: на улице было +22, дома +29 и эта влажность :goria_cho:

LuckyN писал(а):

Как вы пережили вчерашний день? :du_ma_et:

В новостях такие ужасы показывали :kli_ny:

А у нас только небольшой дождик прошел и все.. :nez-nayu:

нормально пережили, все эти ужасы только по тв и интернету видела, у нас дождь был и сильный ветер, но не настолько сильные как в новостях
больше запад и юго-запад задело насколько я поняла :du_ma_et:

я еще и на тренировку спокойно сходила :dan_ser:

, правда, в зале был просто ахтунг :goria_cho:

LuckyN писал(а):

В выходные еще жарища стояла, в субботу мы загорали-пили-куролесили :-)

В воскресенье рано утром мотанулись в город, проверили все свои объекты, и через магазин обратно..
Уехали в 7, вернулись в 12 :ps_ih:

Пробок не было, но сами расстояния..

как объекты? :-):

мы все выходные катались на машине и шастали по разным ТЦ :-)

, ибо дома без кондиционеров было уже совсем тяжело :ps_ih:

и в кафешку на прощание так сказать зашла :-)

Цитата:

у меня еще ничего никуда не ушло :-)

56.4 сегодня :smu:sche_nie:

у тебя вообще нормальные колебания - небольшие +/- все эти годы насколько вижу я :a_g_a:

, все очень стабильно :co_ol:

это меня чуть контроль ослабишь, как обратно к 62 :wo_ol:

, а это для меня действительно многовато :smu:sche_nie:

хочу все-таки научиться не переедать без подсчета калорий, а то люблю я увлечься и вовремя не остановиться :nez-nayu:

сегодня 59,8 :so_happy:

замерила объемы - все возвращается к допоездочным, видимо отеки от жары были :du_ma_et:

, ну еще бы больше 2кг плюсанула :ps_ih:

и мне казалось, что внешне ничего не меняется, но все-таки рекомпозиция тела идет, ноги сверху по объемам на месте, а видно, что все-таки качество уже другое :men:

живот вот не сдается совсем :skilletgirl:

LuckyN

Альена писал(а):

эта влажность

дааа..влажность жуткая, больше 70% в доме у нас - гораздо медленнее посуда стала сохнуть(

Альена писал(а):

как объекты?

Ну в ремонтной квартире я только в почтовый ящик слазила (в квартире ж ничего не делается сейчас, пока кухню ждем же еще)
А в двух других - ящики и цветы еще полили, духота там
В той, где мы сейчас базируемся - там кап.ремонт в доме летом начали, поэтому приходится все окна закрытыми держать
А другая - 12 этаж солнечная сторона, там и при открытых окнах жарень :kli_ny:

Так что мы туда-сюда и вернулись :dan_ser:

Альена писал(а):

в кафешку на прощание так сказать зашла

Да, теперь будешь на вынос))
Или на летней веранде в хорошую погоду, пока и там не запретили :ti_pa:

Альена писал(а):

нормальные колебания - небольшие +/-

это да, если не выпивать и не закусывать - то вообще нормально будет :-)

Сегодня 56.2
Вчера после душа первый раз за последнее время намазалась)) Во время жары вообще не мазалась после душа - невозможно, сразу все мокрое становилось :-)

да и кожа почему-то нормально переносила душ без всяких молочков потом :nez-nayu:

Сегодня что-то холодно у нас, +19 всего и дождь в течение дня идет :-(

Хочу хотя бы +25 и солнце :ny_tik:

Альена

LuckyN писал(а):

Ну в ремонтной квартире я только в почтовый ящик слазила (в квартире ж ничего не делается сейчас, пока кухню ждем же еще)
А в двух других - ящики и цветы еще полили, духота там
В той, где мы сейчас базируемся - там кап.ремонт в доме летом начали, поэтому приходится все окна закрытыми держать
А другая - 12 этаж солнечная сторона, там и при открытых окнах жарень :kli_ny:

Так что мы туда-сюда и вернулись :dan_ser:

приветик

а долго кухню еще ждать? ты вроде про конец июня говорила :du_ma_et:

Цитата:

Да, теперь будешь на вынос))
Или на летней веранде в хорошую погоду, пока и там не запретили :ti_pa:

это только до 12 числа и то, если других желающих не будет, что зависит от погоды :-)

на вынос мы итак частенько заказываем :smu:sche_nie:

думаю может пцр все-таки сделать, свой д/р попраздновать :du_ma_et:

Цитата:

это да, если не выпивать и не закусывать - то вообще нормально будет :-)

Сегодня 56.2

так не пей ::yaz-yk:

у меня как и вчера 59,8

Цитата:

Вчера после душа первый раз за последнее время намазалась)) Во время жары вообще не мазалась после душа - невозможно, сразу все мокрое становилось :-)

да и кожа почему-то нормально переносила душ без всяких молочков потом :nez-nayu:

в жару больше жира выделяется - естественной смазки, может поэтому :dan_ser:

Цитата:

Сегодня что-то холодно у нас, +19 всего и дождь в течение дня идет :-(

Хочу хотя бы +25 и солнце :ny_tik:

+25 и солнце - это идеальное лето :butter-fly:

холодина, да :nez-nayu:

через недельку вроде опять жару обещают, но хоть не +37 :ps_ih:

LuckyN

Альена
Алена, с Днем Рождения тебя! :buket:

Пусть поскорее начинают сбываться все твои мечты и задумки! :dan_ser:

Погода сегодня, правда не ахти, но что делать :nez-nayu:

Альена писал(а):

а долго кухню еще ждать?

Да сложно сказать :du_ma_et:

По договору предварительная дата прибытия на склад 1 июля и " :du_ma_et:

"окончательная дата не может превышать 14 раб.дн.от этого срока" - как-то так написано. Ну и потом - в течение 7р.дн доставка, и потом в течение 5календ.дн.сборка :kli_ny:

Вот и считай :-)

Может и на весь июль растянутся все это :-(

Как позвонят, что на складе - надо будет ехать в город доплачивать оставшиеся 50%, и потом ждать доставки, а потом сборки..
У нас кухня и коридорные шкафы - не уверена, что а 1 день соберут
В общем - скоро начнутся мотания у нас))

Альена писал(а):

через недельку вроде опять жару обещают

Да, видела прогноз - ну что, уже готова опять погреться :ta-ne-c:

Альена

LuckyN писал(а):

Алена, с Днем Рождения тебя! :buket:

Пусть поскорее начинают сбываться все твои мечты и задумки! :dan_ser:

Погода сегодня, правда не ахти, но что делать :nez-nayu:

спасибо

муж даже рано вернется с работы, придется все-таки выпить шампанского сегодня :-)

нам его партнёр как раз недавно какое-то крутое подарил, ну и или по крайней мере дорогое :ras_pal_cov_ka:

узнаем как оно :-)

но сначала - тренировка :men:

Цитата:

Да сложно сказать :du_ma_et:

По договору предварительная дата прибытия на склад 1 июля и " :du_ma_et:

"окончательная дата не может превышать 14 раб.дн.от этого срока" - как-то так написано. Ну и потом - в течение 7р.дн доставка, и потом в течение 5календ.дн.сборка :kli_ny:

Вот и считай :-)

Может и на весь июль растянутся все это :-(

Как позвонят, что на складе - надо будет ехать в город доплачивать оставшиеся 50%, и потом ждать доставки, а потом сборки..
У нас кухня и коридорные шкафы - не уверена, что а 1 день соберут
В общем - скоро начнутся мотания у нас))

давай готовься :cool_cool: