Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 фев 2026, 11:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в верном направлении!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 21:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2012
Сообщения: 311
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 538

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Цитата:
А еще хочется, чтобы и не возвращалось и есть при этом много и вкусно и что хочешь

а я еще хочу, что бы задница сама накачалась :-)

_________________
Тепло расширяет вещи, так? Поэтому отныне зовите меня не ЖИРНЫМ, а ГОРЯЧИМ.

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в верном направлении!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 21:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
rocksteady писал(а):
ЕНКА
Цитата:
А еще хочется, чтобы и не возвращалось и есть при этом много и вкусно и что хочешь

а я еще хочу, что бы задница сама накачалась :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) Вот фантазёрки!... :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в верном направлении!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 22:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.09.2012
Сообщения: 894
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 464

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
ЕНКА писал(а):
Лелёк
А что у него в составе? Он мочегонный и слабительный или как?

Если не против, вставлю инфу про этот кофе.
Кофе для похудения – популярное средство, которое пользуется особым уважением у тех, кто не любит таблетки, и предпочитает тонизирующие напитки. Производитель – ООО «ЛЕОВИТ нутрио», российская компания, основанная в конце 90-х. Компания занимается вопросами правильного питания для различных случаев, разработкой рационов для людей, работающих во вредных условиях труда. Главой компании является доктор медицинских наук, который занимался изучением вопросов питания. Они выпускают серии витаминизированных продуктов для диетического питания: киселей, супов, чая и кофе, гарниров и т.д. В 2005 году компания запустила серию продуктов под торговой маркой «худеем за неделю».

К этой марке принадлежит и кофе, который производители называют жиросжигающим. Его можно приобрести отдельно, также он входит в состав специального сублимированного меню для похудения, рассчитанного на 5 дней.

Суть кофе для похудения Леовит в том, что в его составе содержаться «жиросжигающие» компоненты, а также элементы, подавляющие аппетит, и обладающие мочегонным эффектом. То есть, если содержимое этого напитка соответствует указанному на этикетке, то его состав таков:

- кукурузные рыльца и столбики – основные их эффекты – желчегонный и мочегонный, дополнительный эффект – снижение аппетита. Ещё один эффект – повышение свёртываемости крови, поэтому, если у вас есть склонность к тромбообразованию, то данный напиток лучше не применять, пока не посоветуетесь с врачом.

- L-карнитин – известен своим стимулирующим влиянием на обмен веществ, способствует наращиванию мышечной массы (незначительно), улучшает расход энергии организмом и способствует «сжиганию» жировых отложений.

- кофеин и гуарана – обладают тонизирующим эффектом, способствуют улучшению настроения, скорости реакций и умственной активности, уменьшает утомляемость. Кофеин влияет на тонус сосудов, способен повышать давление. Также кофеин оказывает мочегонное воздействие, что приводит к потере организмом необходимых ионов. Вымывание кальция из костей вызывает повышение их ломкости, потеря калия – нарушения в работе сердца. Поэтому при соблюдении любой диеты, когда поступление новых питательных веществ в организм может быть снижено, важно соблюдать осторожность в употреблении кофе для похудения. Необходимо принимать биологически активные добавки, есть молочные продукты для насыщения организма питательными веществами.

- хрома пиколинат – считается, что он снижает тягу к сладкому, повышает активность инсулина и несколько понижает аппетит, улучшает обмен жиров.

- инулин – его волокна впитывают влагу в кишечнике, увеличиваются в объёме и рефлекторно ускоряют появление ощущения сытости, а также регулируют моторику кишечника.

- толокнянка листья – оказывает мочегонный и противовоспалительный эффект, может окрашивать мочу в зелёный цвет.

- набор пряностей: корица и куркума – снижают тягу к сладкому и стимулируют обмен веществ, понижают уровень сахара в крови, кардамон и имбирь – улучшают процессы пищеварения, способствуют выведению токсинов.

- витамин С – антиоксидант, улучшающий синтез коллагена, защищающий клеточные мембраны от поражения свободными радикалами. Не имеет прямого отношения к потере веса.

В принципе, ничего особенного в данном продукте нет: известное сочетание мочегонных, тонизирующих веществ, а также стимуляторов обмена веществ и клетчатки. Кофе для похудения Леовит может несколько облегчить процесс похудения при условии кратковременного и разумного использования, но значительного эффекта можно добиться только при соблюдении низкокалорийной здоровой диеты и регулярной физической активности.
Однако курсовое употребление кофе для похудения с таким составом подходит не всем. Один из самых спорных компонентов – кофеин. Некоторые европейские специалисты в своих исследованиях обнаружили, что регулярное употребление продуктов с кофеином поддерживает давление постоянно повышенным на 10 и более единиц, что повышает риск развития гипертонии.
Вложение:
coffe-for-wl.jpg


Добавлено спустя 5 минут 22 секунды:
Лелёк писал(а):
Mouse_ntl
Так я ещё на 20 кг и не похудела... :-) просто, как говорится - чтобы не разочаровываться не надо очаровываться... :-) Я ж решила, что каждый день буду на 600 гр худеть, как после первого занятия, а тут такой облом - вот и ною... :-)

600 грамм это круто каждый день-то, ну ты себе запросик сделала. Ленчик, лучше меньше, да лучше. Ну если получится, то тогда респект. :cool_cool: И прекрати ныть, тоже придумала... ::yaz-yk:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в верном направлении!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 08:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Всем привет!!!! :-|-: :-|-: :-|-: Девочки, у меня сегодня -1,1 кг!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в верном направлении!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 08:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
Привет! :-|-:
С отвесищем тебя! :ya_hoo_oo:
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в верном направлении!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 08:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Prozirina писал(а):
Если не против, вставлю инфу про этот кофе.

Спасибо за информацию. Что-то мне не нравятся все эти мочегонно желчегонные эффекты, да и писать :smu:sche_nie: зеленым не хочется :-)

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в верном направлении!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 08:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
с отвесиком!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в верном направлении!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 08:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в верном направлении!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 09:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2012
Сообщения: 311
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 538

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
поздравляю :bra_vo:
вот всё и образумилось :hi_hi_hi:

_________________
Тепло расширяет вещи, так? Поэтому отныне зовите меня не ЖИРНЫМ, а ГОРЯЧИМ.

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в верном направлении!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 09:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Лелёк писал(а):
Всем привет!!!! :-|-: :-|-: :-|-: Девочки, у меня сегодня -1,1 кг!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Урррааа поздравляю)) У меня тоже -1,1))) :ps_ih: :ps_ih:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ALEKSANDRpastaa, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Stefanija, TrendictionBot, uralo4ka66, YandexBot, Ленусечка, МиссДжули, Настасья123, Нат11, Наточка, Татьяна Ив., Юмилад


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB