Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 апр 2026, 02:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3275 ]  На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 328  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2026, 20:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2909
Изображений: 222
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,340

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
Ты знаешь я часто и с грустью думаю о том, почему у меня препарат работает и стал работать с первого дня, а у тебя нету такого эффекта.
Можно, конечно, сослаться на то, что препараты у нас разные, но меня это не убеждает.

Привет. А меня убеждает :nez-nayu: Что тошнит от еды, только тех кто колит препараты на основе семаглутида.
Плюс индивидуальную реакцию на укол никто не отменял.
Но это неважно.

Почему решили, что препарат не работает???
Потому что я ем булки?) Препарат дает чувство долгого насыщения. И человек меньше ест, чем раньше. За счет этого и худеет.
А вот гипноза, что грудка курицы вкуснее булочки - от препарата не случается)
Так что все работает.

Я вот не знаю как Nikol_ ела раньше... вернее не как, а сколько ела до препарата и сколько ест сейчас.
Сейчас как бы на 1800 калорий??? И если Вероника похудела на 20 кг, значит раньше ела намного больше?

Мое приблизительное меню до уколов:
Яичница из двух яиц, два тоста с творожным сыром с кр рыбой и кр перцем
Булочка с кофе
Допустим мясо с картошкой, овощи
Допустим курица с макаронами, вафелька
Еще была шоколадка между завтраком и обедом

Как-то так

Сейчас у меня нет завтраков. Шоколадок тоже намного меньше, но есть фрукты.

Я знаю, что у меня не ПП меню, но если брать только калораж! ...насколько ниже мне надо снижать питание?)

Предыдущая неделя по меню:
Булочка с кофе, фрукты, какие-то конфеты
Картошка с мясом, овощи
Щи петровские с майонезом и хлебом

В этом меню не будет 2000 тыс калорий)

Подводя итог:
Препарат работает
Я худею на дефиците калорий
Да, надо менять образ жизни и выстраивать "ПП меню"
И да...
Меня не задевает разбор моего меню (выкладываю или не выкладываю его зависит только от моих возможностей и желания)
И я из тех людей, которых циферки на весах не расстраивают) Предпочитаю считать динамику за неделю, месяц.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2026, 20:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 32
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,465

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
И еще съешьте - тему мужей не я поднял, а вы. Все мужья толстух бабники, и вас они даже тонкими и звонкими выбирали по чуйке что растолстеете и у них пояитя свобода. А песенку как он вам сочувствует чаще слушайте, таки утешает. Вопроон был кога вас поперло.

Какой феерический бред. У меня чуйка, что без деменции тут не обошлось.

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2026, 20:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2909
Изображений: 222
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,340

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
И вообще...

Меня интересует рост инсулина от уколов.
И это именно от уколов, а не от булочки или общего питания.
Даже когда я не следила за углеводами, инсулин был максимум 22,
потом сократила угли 18, последний год 12
Да, он у меня будет всегда высокий, потому что вес высокий, даже если я вообще уберу сладости.
Но... он не должен подниматься 40+ на препарате, который создан чтобы убирать гиперинсулинемию
Nikol_ писал(а):
Я немного не поняла. У тебя инсулин повысился после применения препарата?

Да ... с 12 до 41
Dimana писал(а):
Твой эндокринолог, который тебе выписал лекарство, требует от тебя дневник питания, отправил тебя на процедуру по определению мышц и жира?

Мой эндокринолог, хочет чтобы я похудела)
Или это я хочу от него, чтобы я похудела)
Аня... нет, эндокринолог не расписывает мне питание
Подозреваю именно потому что надеется на уменьшение аппетита от уколов.
Лето@ писал(а):
Высокий инсулин, которого раньше не было, имхо, повод обратиться к специалисту (я бы нервически пошла к другому эндокринологу, или даже не одному, или искала сообщества людей, применяющих именно этот препарат, чтобы обсудить побочки). По мне, если какие-то показатели крови идут в гору, это повод задуматься о целесообразности.

Это лучшая больница в городе и врач по отзывам тоже хороший.
Я была у двух гастроэнтерологов... до уколов и с высоким инсулином - ни один не выписал ни одной таблетки при моем весе :nez-nayu:
А к другому эндокринологу - это в Москву. Отложилось до мая.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2026, 20:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1846
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,465

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика
Чтоб это не было. Высокий инсулин/ это показатель что поджелудочная перегапрягается. А это не есть гуд…
В какой то момент она может и отказать и тогда/ придётся инсулин колоть..
..
Поэтому надо решать с врачами.. почему такая реакция на укол. И на укол ли вообще..
Может по совокупности. Или какое то воспаление поджелудочной- с повышением секреции инсулина. Может уколом спровоцировано, а может и нет..
Во всяком случае- это надо выяснить..
и не на форуме..
..
Может надо уменьшить дозу или сделать паузу и проконтролировать что будет с Инсулином ..

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2026, 20:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2909
Изображений: 222
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,340

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
Я почитала несколько десятков страниц дневника, звездочки нашего сайта Веры.....
Человек считал (возможно и считает - я читала только начало дневника) каждый кусочек и каждую крошку. Вот у нее и есть результат, и результат этот стабильный.
Вот и делайте выводы.

100% верно, если все делать как надо - то и будет ...как надо)

Кстати... тут на форуме достаточно много людей, которые едят мало.. иногда даже (на мой взгляд) на 800-1200 калорий
И у них тишина в дневничках)

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Luchs писал(а):
Чтоб это не было. Высокий инсулин/ это показатель что поджелудочная перегапрягается. А это не есть гуд…
В какой то момент она может и отказать и тогда/ придётся инсулин колоть..

Воооооот.... меня именно такой вывод и напрягает!!!

А у врача я была в четверг. На прием в мае.
И она сказала, что пока на инсулин не обращаем внимание
Ей надо, чтобы я сначала похудела на 20 кг или на 20% от веса первоначального

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Другие анализы, что я сдавала ... в норме, кроме витамина Д
И то он поднялся с 6 до 18

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2026, 20:43 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1846
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,465

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Кстати.. я много людей видела с диабетом 2 типа и на инсулине..
..
Начиналось все с инсулинрезистентности.
..
Кстати, а ты Сахар свой контролируешь? Тест полосками?
Какой у тебя Сахар до еды, после, утром, ночью?
..
Если у тебя сахар в норме при высоком инсулине- логически подумай какой у тебя мог бы быть сахар если инсулин был бы ниже ..
организм реагирует на диабет..
так что надо не только калории считать- а еще и хлебные единицы.. и таки питание переформировывать ..
..
Ну это все мое КМК (как мне кажется и ИМХО и я не врач и советы давать не могу- только свои мысли озвучивать)

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2026, 20:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1903
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 539

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Оль, а что если в течении пары недель питаться по 9 столу? Те, как при диабете.
и пересдать анализ?

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Королева мечей писал(а):
Coyote писал(а):
И еще съешьте - тему мужей не я поднял, а вы. Все мужья толстух бабники, и вас они даже тонкими и звонкими выбирали по чуйке что растолстеете и у них пояитя свобода. А песенку как он вам сочувствует чаще слушайте, таки утешает. Вопроон был кога вас поперло.

Какой феерический бред. У меня чуйка, что без деменции тут не обошлось.

Деменция и иначе выглядит))) Мне даже стало обидно за маму :-)
Тут другой тип выхода мозга из чата (

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2026, 20:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2909
Изображений: 222
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,340

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Ну это все мое КМК (как мне кажется и ИМХО и я не врач и советы давать не могу- только свои мысли озвучивать)

Нормально все
Luchs писал(а):
Кстати, а ты Сахар свой контролируешь? Тест полосками?
Какой у тебя Сахар до еды, после, утром, ночью?
..
Если у тебя сахар в норме при высоком инсулине- логически подумай какой у тебя мог бы быть сахар если инсулин был бы ниже ..
организм реагирует на диабет..
так что надо не только калории считать- а еще и хлебные единицы.. и таки питание переформировывать ..


Сахар у меня последние года 2 - около 6...5,8
Это при инсулине 12
Гликированный гемоглобин... не помню, но в референсе. И до уколов и сейчас.
По индексу хома - легкая инсулинорезистентность.
Сейчас сахар 4,75

В прошлом году носила датчик, но две недели, сахар больше 8 только на булочку.
То что угли надо ограничивать понятно, и что инсулин будет высокий понятно
Но слишком уж рост быстрый

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Лето@ писал(а):
Оль, а что если в течении пары недель питаться по 9 столу? Те, как при диабете.

Вот я и хочу что-то подобное сделать. И через месяц пересдать анализы

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2026, 20:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4978
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,622

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (6)
ЧеЛана писал(а):
Не ем булочки, конфеты, макароны, рис и бутеры :ny_tik: и не худею :ny_tik: Что не так? :du_ma_et:

Либо не в дефиците, либо в сильном дефиците, организм стессует
Тут оч важна дисциплина и маленький дефицит, но систематически и на длительном промежутке времени. Ну, и питание должно быть таким, что б хоть всю жизнь.
В идеале увеличить расход за счет акивности, но когда холодно, то не особо погуляешь.

Да, питание можно оптимизировать в плане бжу, что б насыщение больше, качество тела лучше, но не основное

А я Кйаота только в ваших репостах читаю, нашла способ скрыть все его посты.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 04 фев 2026, 21:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7513
Пол: Мужской
В наличии: 5,704

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Кстати.. я много людей видела с диабетом 2 типа и на инсулине..
..
Начиналось все с инсулинрезистентности.

Вот это и есть разбираемый случай. При первых признаках диабета (который еще не диабет, просто сахар натощак на верхней границе нормы) немедленная нормализация веса приводит и сахар к норме. А если запустить, процесс идет, и рано-ли поздно приходится колоть инсулин. Хотя есть вариант - среди докторов ходит шутка что не все доживают до своего диабета.

Поджелудочная вырабатывающая сверхнормативно инсулин рано-ли поздно крякнет, и что интересно, это происходит не постепенно, а внезапно, на фоне как кажется полного благополучия. Просто наступает криз, за чем следует новая ранее неведомая жизнь.

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Prema писал(а):
А я Кйаота только в ваших репостах читаю, нашла способ скрыть все его посты.

обычное дело, выше я писал о страусах

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3275 ]  На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 328  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB