nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Jarezo

Хороший оттенок получился. Натуральный цвет, не скажешь, что крашенная. :-:ok:-:

elochka78

nun писал(а):

Элла, я переходила как-то на 1разовое питание, мне не нравится, я люблю покушать :hi_hi_hi:

Элла, как твоя спина? Как дочка, привыкла в армии?

Я тоже люблю покушать.А перед КД присутсвуют перекусы.
Спина переодически дает о себе знать.
Дочка прошла курс молодого бойца.Сейчас до конца мая на курсах по электронике.то что учила в школе,но более сложные

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Таня,красивый цвет волос :cool_cool:

Анастасия Домаркас

Девочки,а любой сахзам можно на кето или только эритритол? у меня милфорд suss на цикламате и сахарине натрия...смущает слово сахарин... угл.0.2 на 100гр

Jarezo

У меня классический сахар в кофе 3 гр.
Остальные продукты без сахаров. Можно если тянет на сладкое ягоды, я вижу в Кето диете они есть.
Но я пока не планирую никуда добавлять сахзамены. Честно, незнаю :nez-nayu:

а для чего они нужны.

Дракончик

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Дракончик
ух ты, здорово, надо посмотреть, ты в интернете покупаешь? Дорогие?[/quote]
нет. натолкнулась у нас в Светофоре 400гр 220 руб, смотрела в магазине, там в два раза дороже, а в интернете не смотрела. взяла попробовать и конкретно подсела (стало тянуть на десертики)

Анастасия Домаркас

Jarezo писал(а):

У меня классический сахар в кофе 3 гр.
Остальные продукты без сахаров. Можно если тянет на сладкое ягоды, я вижу в Кето диете они есть.
Но я пока не планирую никуда добавлять сахзамены. Честно, незнаю :nez-nayu:

а для чего они нужны.

я приготовила кето-хлеб,сгущенку и майонез...там сахзам нужен

Jarezo

Анастасия Домаркас
Я пока до таких продуктов не дошла :-)

а как там твоя магги? Похудела?

nun

Элла, спасибо.
Девочки, в майонез сахзам не нужен, без него лучше, в хлеб я добавляю фитпарад, купила опять эритрит, ну не сладкий он мне, а больше добавляю он мне горьким кажется, а не сладким, теперь стоят 3 пачки, куда деть не знаю, говорят в выпечку хорошо, надо будет попробовать.
Дракончик, спасибо, у нас магазины светофор только в пригороде( в Ленобласти).буду смотреть теперь.

Irene_L

Анастасия Домаркас писал(а):

я приготовила кето-хлеб,сгущенку и майонез...там сахзам нужен

Советуют обычно эритрит или стевию. Вот здесь можно посмотреть: https://cilantro.ru/blog/sugar-substitutes-on-keto/ Сахарин в красном списке. Хлеб и майонез можно и без сахзама попробовать, кстати.

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:

nun писал(а):

в хлеб я добавляю фитпарад, купила опять эритрит

Таня, фитпарад — это эритрит со стевией, кажется? Мне вот это сочетание больше всего нравится. Сам по себе эритрит какой-то неприятный холодок дает и горьковатый. Как-то один раз делала на нем безе — исплевалась, пенопласт со вкусом зубной пасты получился :-)

Polochka

nun
Таня, оттенок красивый)

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции