И у меня с собой бутылька..сегодня даже в басс в сауне подлежала..с утра была зумба..потом рынок за саломясом..кртлеты вобщем боюсь читать.у меня ужл ночер

Летом у меня всегда бутылка воды в машине. В спортзал тоже всегда с 600-граммовой бутылочкой хожу и всю её там выпиваю) Но лето у нас короткое и редко бывает жарко, вот и приходится в остальное время заставлять себя пить)))

Вера1959
Вера, привет!

Это может быть из-за повышенной нагрузки, мышцы отекли. У меня такое бывает в весенне-летней период из-за работы на огороде. Ну и с Джилл когда занималась первые дни вес взлетал.

Я не могу в себя столько воды влить, а насильно не хочу. Насчет количества воды много споров и пока не понятно все таки надо много пить или нет
Раньше люди не насиловали себя вливанием воды и жили долго, да и здоровье не нашему чета.

Таня, привет! Люди раньше и не парились проблемами лишнего веса))) Мало чего знали они про свой организм и мало, что понимали))) Про здоровье не скажу, что хорошо у них с этим было. Моя мать, свекровь, тетки по линии отца - все были бесформенные. Ни у одной из них не было даже намека на фигуру и считалось, что это всё нормально, потому что им уже за 50))) Жена моего дяди сейчас еле дышит от лишнего веса и у неё огромный букет болезней. В том возрасте, в котором я сейчас, они все выглядели лет на 20 старше. И здоровье у них в этом возрасте было хуже. Они же не занимались поддержанием здоровья, а из физической активности признавали только садово-огородные работы! А сколько мы проживем, пока неизвестно))) Может и не меньше их))) Это как повезет! По любому, я не хочу выглядеть, как они! Я не насилую себя вливанием воды, я потихоньку приучаю свой организм потреблять её больше. Год назад я свободно пила 1,5- 2 л воды в день, абсолютно не напрягаясь. Сейчас думаю, что вода в моем возрасте очень даже нужна организму в достаточном количестве. С возрастом же чувство жажды существенно снижается.

Это-то да, раньше в моде были пышные леди. У меня бабушка в молодости было пышнотелой, про нее даже стишок сочинили, до сих пор вспоминаю и смеюсь. Услышала от нее лично: кто красива, как картинка - это Симмулев Альвинка, кто жирная, как свинка - это Симмулев Альвинка. Причем это было совсем не обидно. Умерла она в возрасте 85 лет от рака желудка, а так была до последнего на своих ногах.
У нас в поселке жили две сестры, совсем недавно умерли. За ними ухаживала моя коллега, т.к. родственников не было, она говорила, что питались они в основном мясом, причем жирным и желательно жареным, умерли от старости в возрасте за 90 лет, были худющие, но здесь скорее всего гены роль сыграли.

Ну это я думаю, что не из-за недостатка воды все-таки, а есть поменьше надо

У меня никак не получается столько воды выпить, да и искать туалет на каждом углу тоже не хочется, а у меня организм именно такой, чуть больше обычного выпью, сразу надо бежать искать заведение с буквой Ж

Вера , привет! У меня тоже вес взлетел на 1 кг, а сегодня убавился всего на 400 гр. Может полнолуние с равноденствием?) Соленого, копчёного и сахара не ела Меня вообще эта ситуация с водой напрягает)). Выпила мочегонку, завтра вес на место встанет))

Вика, привет! Я всё же склоняюсь к тому, что вода задержалась из-за отека мышц, который быстро прошел. Мочегонку не пью. А вес как пришел, так и ушел в том же размере и без всяких усилий на следующий день)

Девочки, выбираю из старых нарядов платье для Нового года) Черное великовато, поэтому с пояском, а зеленое еще маловато, на мой взгляд. Сделала сейчас фото. На лицо не обращайте внимания, я без косметики)

Вера1959
мне первое очень нравится!

Лариса
Вот в нем я и собираюсь встретить Новый год)