Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 18:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 285, 286, 287, 288, 289, 290, 291 ... 674  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 13:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
А погода то оказалась классной!Тепло,правда ветерок бывает сильнее обычного. :cool_cool: Нашагала 5 км.На обед был салат из огурцов,черри,зел.лука и раст.масла,рассольник.Сейчас Сережа доубирается,пойду чайку попью с зефиркой.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 13:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Пошла чаёвничать....

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 18:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю.у кого как,у нас такой ветрища прошел,Макс шел с работы зигзагами,то по одной стороне дороги,то на другую переходил.улица параллельно заводу перекрыта поваленными деревьями.С крыш куски шифера летели,птицы непонятн как кружились,у меня в окно два голубя одновременно врезались.Но вроде посмотрела через стекло,очухались на травке и дальше полетели... :sh_ok: что с природой происходит?! :du_ma_et: Голова после обеда прям чугунная.И кофе не помогает.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 18:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15989
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,842

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
По тел.сказали, что погибли 8 человек в Москве из-за урагана.

А ты давление измерила? Может, оно повышено, тогда кофе нельзя.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 18:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
121 на 71,пульс 69. :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 20:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8492
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,287

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Надюшенька приветик :-|-:
Nadiusha60 писал(а):
Опять включаю в распорядок хотьбу с Лесли,похоже одной уличной хотьбы недостаточно.

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Ты столько ходишь и считаешь, что этого недостаточно :nez-nayu:
А я вот все таки периодически ленюсь ходить, в выходные устраиваю перерыв, а сегодня уже как то ......, но ведь отлично понимаю, что надо :du_ma_et:
Nadiusha60 писал(а):
Не знаю.у кого как,у нас такой ветрища прошел

Да, у нас тоже был ветер, но не ураган, как показывали, гаражи сносило. С Кузей гуляла, только одно дерево, даже не дерево, а огромный кустарник метра 2 высотой, поломался, так жалко, без него пусто будет. Видно нас не очень зацепило, не так как в 19... каком то году, когда тьму деревьев поломало.
Удачи тебе Надюша :pri_vet:-:

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Nadiusha60 писал(а):
121 на 71,пульс 69.

Супер :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 09:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем!Что-то за окном совсем всё затянуло тучками,а я планировала на сегодня долгую прогулку.
Голова с утра опять болела,а померить давление не смогла,батарейки "сдохли",а новые у Макса,а я не знаю-где.
Выпила таблетку цитрамона-полегчало.
На завтрак:каша рисовая молочная,кофе с много молока хлеб с маслом и российским сыром.
Кстати,на прошлой неделе у меня средний вес был 73.700,а средняя ккал-1897.57,кроме хотьбы по улице ничем не занималась.Вот еще эту неделю посмотрю,Лесли решила пока отложить,чтоб картину контроля не искажать.
Потом буду решать в какую сторону " шагать".
Всем удачи и чтоб погода у нас скорее стала всё же летней.(весна где-то прошла стороной,минуя нас! :-( ).

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 14:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Вернулась с прогулки...да уж,последствия урагана не радуют,очень много толстых деревьев перегородили тротуары,во дворе одной школы лежат четыре необхватных дерева корнями к небу,одно дерево переломив ограду перекрыло тротуар,ходила в редакцию за газетой-там как раз работали по очистки двора и подступов к редакции.Огромная дикая яблоня лежала на соседней улице,а рядом сухостой-ему хоть бы хны.Возле МЧС и на одной автобусной остановке сломаны заборные ограждения,а возле опорного пункта милиции стоит рафик придавленный деревом.И это только часть того,что я видела идя за газетой.Натворила погода дел.
Перекусила салатом с маслом.
На днях купила ряженку,мало того,что она очень жидкая(хотя процент 3.2)так ее вкус мне не понравился-испекла сейчас оладушки,ну и конечно 4 штуки съела с остатками сметаны+ зел.чай и последняя шоколадная зефирка.
Во настрочила!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 14:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Nadiusha60 писал(а):
Голова с утра опять болела

Привет,Надюша :-|-:
Я тоже сегодня головой маялась. Вот только после обеда малек отпустило.Вчера было очень низкое атмосферное давление.
Nadiusha60 писал(а):
да уж,последствия урагана не радуют

У нас в городе тоже веток и деревьев немного понавалило. Но службы справляются. Серьезного,вроде бы ,ничего нет.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 15:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
Привет Мариш,рада видеть тебя!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 285, 286, 287, 288, 289, 290, 291 ... 674  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, GoogleBot, GPTBot, Irini_L, Kisa22, Lagushkaplus, Lenka2609, Luchs, MetaExternalAgentBot, о льга, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ZOJA2022, конфетка75, Мары


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB