lorre

вот если правильно его готовить то вот так http://www.calorizator.ru/recipe/7859
а если как я то меньше будет
вес то не боюсь уйдет, а вот объемы надо подтянуть
Christina_Chua

оооо, ну да это тяжко совмещать а что вообще кушать можно

Гильчонок
все кроме продуктов животного происхождения, т.е под запретом все мясо( вкл .рыбу) , яйца ,творог молоко!
масло подсолнечное можно только по выходным.

Настена привет!!! Подскажи мне пожалуйста в забеге с Джилл сегодня надо скинуть сообщение что в нем писать ? свои обьемы и вес? чет я туплю совсем

Всем приветик
а я приболела, хвост отваливается, лапы болят
охото в спячку впасть, жду дневного сна доченьки чтобы поспать маленько
из еды ничего не лезет, пью воду, варю бульон может его поем
Christina_Chua
ничего себе строго конечно, я на овощах и фруктах долго бы не протянула, летом еще да, а так тяжко.
Людмила82

объемы вес рост по моему

Гильчонок
выздоравливай и кушай побольше! для выздоравления нужна энергия!
да вполне можно готовить грибы, крупы, бобовые- они питательные и в них много белка + есть квашенную капусту..она по своим свойствам заменяет МЯСО!!!!
фрукты, овощи!

Christina_Chua

мне это голодно, если еще мясо не буду кушать а вот без рыбы мне плохо
спасибо Крисс есть не охото, поела хлопьев с молоком чуть не вышло все
еще и температура гадкая держится

Гильчонок
:)) да Пост - это тяжеловато) но того стоит) + можно на первое время брать послабление)
(( температура - это плохо(( блииин не болей(( бедняжка ты наша(((

Christina_Chua
мне конечно и хочется и колется хочется для себя себя очиститься, но я чувствую что не готова, мне надо бы летом по практиковать сыроедение может в следующем году и решусь
мы с мужем вместе болеем я боюсь чтобы дочка не заразилась

Гильчонок
поститься нужно со смыслом..ведь основные ограничения не в еде.
))
не заразиться) корми ее витаминками) луком, чесноком))

Гильчонок

у нас новый тост в семье появился, его придумала Настёнка однажды:
" НЕ БОЛЕТЬ!"
желаю и вам не болеть,поскорее выкарабкиваться