Девочки я делаю так...сначала делала на кровати, но на полу мне удобнее...стелю коврик на пол, ложусь на него, оголяю нужные места и на верх и низ ложу полотенце, чтоб сладкие брызги не прилетели на одежду...тут конечно все зависит от консистенции меда и силы хлопков, потом встаю и иду смывать все это дело...нет чувства, что липко или противно.
Движение самые обычные...похлопывания, сначала легкие, потом с усилиями и так пока не появиться стойкое покраснение.
Думаю, в мед можно добавить красный перец и оливковое масло, чтоб усилить эффект.

Красный перец только надо проверить, чтоб не было аллергии. Я много лет назад делала, добавляла эфирное масло, а потом мне попалось, видимо, некачественное и я получила ожог химический.

Светочка, приветик!
Ух ты, какие новости у тебя! Я тебя поздравляю с тем, что ты нашла себе "встрясочку" С тем, что станет легче с деньгами, это тоже немаловажно. Но если будет тяжко - уходи, а то затянет.
Как твой первый рабочий день прошел?

Всем привет!

Сегодня мой первый рабочий день на новом месте... Я ВЫЖИЛА!!! Это было непросто. Даже почти рухнула в обморок (давление упало). Всё болит... Ох не знаю насколько меня хватит...

Кстати, по питанию всё очень даже не плохо - почти в моём ритме - в 10.30 и в 17.00 перерывы на поесть (дома я питалась примерно в это же время, только ещё около 13-14 часов ещё один приём пищи был). Так что я не голодала сегодня.
Завтра снова дневная смена. С такой физической активностью никакой ТЗ не нужен

Света, добрый вечер!
Поздравляю с первым рабочим днем и новым этапом в твоей жизни!

Спасибо!

Полежала полчасика в горячей ванне и попросила мужа помять мне плечики. Вроде как и ничего - жить можно. Сейчас немножко разомну свою спинку и пойду пить чай (с печенькой )

Я просто почитаю. Без комментариев.

Привет! С первым рабочим днем!

Как то тревожно от этих слов.
Елена Степанова 34
Я проовала медовый массаж в прошлом году на руки - так у меня такой синечище появился от него. Как то опасаюсь теперь.

Света , а в чем работа заключается ?
Ты там смотри не переусердмтвуй

Надо постепенно увеличивать силу хлопков, сразу сильно нельзя...постепенно, чтоб кожа успевала разогреваться и адаптироваться к такой нагрузке...я первый раз вообще 20 мин делала, а сейчас 10-12 мин на все трачу...синяков не было ни разу. Но скажу, если бы я делала сама, то я бы себя жалела, а сынишка делает под мои контролем, я подсказываю ему, когда усилить похлопывания. Мне бывает больно, но терпимо.