Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Альена

LuckyN писал(а):

Да, когда видишь результат - это лучшая стимуляция! :ta_n_cor:

сегодня возобновляю тренировки
посмотрим, как с другим тренером пойдет :du_ma_et:

хорошо, что тренировки уже куплены, а то таааааак неохота никуда идти :whistle1:

нельзя мне делать перерывы :nez-nayu:

и уже пару раз успела на массаж после болезни сходить... ох, эти триггерные точки :kli_ny:

Цитата:

ну уж нет - сидеть и смотреть, как другие едят вредности и вкусности и...режим? нене :ne_ne_ne:

я лучше после НГ "разгружусь" ::yaz-yk:

дело ваше

, но можно и не смотреть, можно порции уменьшить просто :men:

LuckyN

Альена писал(а):

сегодня возобновляю тренировки

Молодчина! :bra_vo:

Я тоже сегодня хотела позаниматься - но не могу вообще...как сонная муха, засыпаю на ходу и сил нет, решила себя не мучить :ny_tik:

Попробую завтра :nez-nayu:

Альена писал(а):

хорошо, что тренировки уже куплены, а то таааааак неохота никуда идти

Дааа...расслабляет и расхолаживает ужасно, это правда :smu:sche_nie:

Альена писал(а):

можно и не смотреть, можно порции уменьшить просто

Это ты про что...про шампанское? :-)

Порции можно и уменьшить, конечно..если получится :du_ma_et:

А у нас сегодня входная дверь на повестке дня :ta-ne-c:

, сказали пора заказывать :hi_hi_hi:

Альена

LuckyN писал(а):

Молодчина! :bra_vo:

Я тоже сегодня хотела позаниматься - но не могу вообще...как сонная муха, засыпаю на ходу и сил нет, решила себя не мучить :ny_tik:

Попробую завтра :nez-nayu:

под этим девизом я так домашние тренировки и не начала :-)

, так что лучше не затягивать
но если нехорошо, то лучше отложить тренировку, конечно :a_g_a:

Цитата:

Дааа...расслабляет и расхолаживает ужасно, это правда :smu:sche_nie:

это да

при том, что я уже не просто втянулась, но и нравится мне даже :sh_ok:

хорошо вчера позанимались, прям как-то взбодрилась после трени :so_happy:

сегодня все болит :kli_ny:

Цитата:

Это ты про что...про шампанское? :-)

Порции можно и уменьшить, конечно..если получится :du_ma_et:

не думаю, что у тебя получится ::yaz-yk:

мы тут тоже немного закупились вином и тихим, и игристым к нг
после нг будем экономить на ремонт :ko_pi_lka:

Цитата:

А у нас сегодня входная дверь на повестке дня :ta-ne-c:

, сказали пора заказывать :hi_hi_hi:

здорово

там же заказываете, где и на др квартиру?
там хорошо все сделали?

LuckyN

Альена
Приветик! :pri_vet:-:

Вес сегодня 56.0..

Альена писал(а):

под этим девизом я так домашние тренировки и не начала

Дааа...и так бываает :-)

Но я все же сегодня постараюсь :smu:sche_nie:

Альена писал(а):

хорошо вчера позанимались, прям как-то взбодрилась после трени

как новый тренер?
а у тебя клуб недалеко от дома?

Альена писал(а):

не думаю, что у тебя получится

Ээх..я и сама так не думаю :-)

Альена писал(а):

немного закупились вином и тихим, и игристым к нг

Немного...у нас так не бывает))
Коробочка шампанского..коробочка вина..и всякое другое :men:

Альена писал(а):

после нг будем экономить на ремонт

Да, пора уже! :hi_hi_hi:

Я только и успеваю деньги переводить :-)

Альена писал(а):

там же заказываете, где и на др квартиру?
там хорошо все сделали?

Там хорошо сделали, но заказывать будем в другом месте :-)

Алла хочет заказать там же, где они в ту арбатскую квартиру заказывали - сегодня вроде уже замерщик приедет :ta-ne-c:

Альена

LuckyN писал(а):

Приветик!

Вес сегодня 56.0..

у меня 57,8 :men:

, ушел небольшой привес, мы тут парочку дней покуралесили :whistle1:

Цитата:

Дааа...и так бываает :-)

Но я все же сегодня постараюсь :smu:sche_nie:

давай, дело хорошее :good_luck:

Цитата:

как новый тренер?
а у тебя клуб недалеко от дома?

меньше 15 минут пешком в сухую погоду, сейчас скользко - подольше получается :dan_ser:

муж сначала туда на машине собирался ездить ;;-)))

, но быстро на ноги перешел - на машине получается минут 40 обратно ехать, если не дольше :kli_ny:

, объезжать долго

тренер у нас теперь семейный :hi_hi_hi:

, у мужа тот же :secret:

позанимались хорошо, после первого раза друг другом вроде бы остались взаимно довольны :so_happy:

а там посмотрим, как пойдет :a_g_a:

Цитата:

Ээх..я и сама так не думаю :-)

Немного...у нас так не бывает))
Коробочка шампанского..коробочка вина..и всякое другое :men:

ну а нам гости не придут :nez-nayu:

и мы разных производителей/стран покупаем, коробочками - однообразно и слишком много для нас :men:

всякое другое мы не покупаем, у нас итак полно коньяка и виски стоит :hi_hi_hi:

, мы крепкие напитки редко пьем :dan_ser:

Цитата:

Да, пора уже! :hi_hi_hi:

Я только и успеваю деньги переводить :-)

пора, но пока не очень получается :smu:sche_nie:

, да и праздники на носу :-)

Цитата:

Там хорошо сделали, но заказывать будем в другом месте :-)

Алла хочет заказать там же, где они в ту арбатскую квартиру заказывали - сегодня вроде уже замерщик приедет :ta-ne-c:

интересно

какая-то особенная дверь?

Альена

LuckyN
Получила результаты анализа, у меня есть антитела, т.е. это все-таки был ковид :ps_ih:

это и расшифорвано в комментарии к справке
к счастью, в легкой форме, а то как наслушаешься-насмотришься :scare2:

LuckyN

Альена писал(а):

меньше 15 минут пешком в сухую погоду

Ну это отлично - небольшое кардио перед тренировкой)) :cool_cool:

Альена писал(а):

тренер у нас теперь семейный

вообще круто :-):

Альена писал(а):

ну а нам гости не придут

К нам максимум один друг приедет на несколько дней :du_ma_et:

Альена писал(а):

мы разных производителей/стран покупаем, коробочками - однообразно и слишком много для нас

Ну я коробки условно сказала, это чтобы объем был понятен, а бутылки там разные :-)

Альена писал(а):

мы крепкие напитки редко пьем

У нас разделение - муж только водку пьет, а я все остальное :-)

(в смысле шампанское и вино, ну иногда в виде исключения могу рюмочку бейлиса или баккарди с колой)

Альена писал(а):

какая-то особенная дверь?

Да нет, дверь как дверь))
Снаружи решили серую сделать (у всех соседей черные или коричневые, так что особо выпендриваться не хочется светлой дверью)
А внутри почти белая, молочная, почти как межкомнатные двери Волховца будут.

Альена писал(а):

у меня есть антитела

Если форма легкая была - то и антител мало наверное? :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Альена
Приветик! :-|-:

В пятницу таки позанималась, правда после недельного перерыва тяжеловато что-то далось :ny_tik:

В субботу и воскресенье занималась разборкой всякий завалов, уборкой дома, готовкой - и без зарядки ухандокалась :-)

Альена

LuckyN писал(а):

Ну это отлично - небольшое кардио перед тренировкой)) :cool_cool:

ага

плюс еще кардио на дорожке для разогрева перед тренировкой :a_g_a:

Цитата:

Ну я коробки условно сказала, это чтобы объем был понятен, а бутылки там разные :-)

мы я

решили в этом уменьшить объем потребления, так что не будем много закупаться :men:

Цитата:

У нас разделение - муж только водку пьет, а я все остальное :-)

(в смысле шампанское и вино, ну иногда в виде исключения могу рюмочку бейлиса или баккарди с колой)

водку у нас только свекр пьет и страдает, что компании нет у него :-)

а сладкие напитки я уже не могу больше пить - ни алкогольные, ни безалкогольные :so_happy:

так что совсем редко их пью, родители у меня сладкое предпочитают :kli_ny:

Цитата:

Да нет, дверь как дверь))
Снаружи решили серую сделать (у всех соседей черные или коричневые, так что особо выпендриваться не хочется светлой дверью)
А внутри почти белая, молочная, почти как межкомнатные двери Волховца будут.

понятно

Цитата:

Если форма легкая была - то и антител мало наверное? :du_ma_et:

не знаю

если значение больше 10, значит переболел
у меня 68 с копейками, это много или мало? :du_ma_et:

у мужа нет вообще :nez-nayu:

Цитата:

В пятницу таки позанималась, правда после недельного перерыва тяжеловато что-то далось :ny_tik:

у меня перерыв в 2,5 недели тоже сказался, мышцы болели как в первый раз :ps_ih:

Цитата:

В субботу и воскресенье занималась разборкой всякий завалов, уборкой дома, готовкой - и без зарядки ухандокалась :-)

я тут тоже слегка разобрала вещи и часть неиспользуемой посуды выставила в подъезд, как вернулись уже ее и не было :co_ol:

а одежду с сумками и обувью у меня заберут в эту сб на благотворительность :dan_ser:

6 больших пакетов :smu:sche_nie:

LuckyN

Альена писал(а):

мы я решили

Молодец))
Мне мужа сложно уговорить на какую-то равномерность вообще)
У нас то пусто, то густо))

Альена писал(а):

и страдает, что компании нет у него

Неее...у меня муж ни разу не страдает)) Он вообще извращенец - не любит холодную водку, никогда ее в холодильник не ставит, только комнатной температуры пьет - иначе, говорит, вкуса не чувствуешь так :-)

Альена писал(а):

сладкие напитки я уже не могу больше пить - ни алкогольные, ни безалкогольные

Да, б/а сладкие напитки я тоже уже много лет не пью
Кока-кола к баккарди - это исключение, и бывает редко
А бейлис - вообще раз в год если)

Альена писал(а):

у меня 68 с копейками, это много или мало?

Да кто его знает, у разных лабораторий разная шкала, как и на любые анализы :du_ma_et:

Альена писал(а):

у мужа нет вообще

Пока везет ему значит (ТТТ) :secret:

Альена писал(а):

перерыв в 2,5 недели тоже сказался, мышцы болели как в первый раз

Понятное дело! Еще и организм ослаблен после болезни.
Я вчера через пень колоду позанималась - все время работой отвлекали :negative:

Сегодня уже живот болит перед КД - так что видимо ухожу на перерыв опять :ny_tik:

Альена писал(а):

часть неиспользуемой посуды выставила в подъезд, как вернулись уже ее и не было

Да, мы когда квартиру разгребали перед ремонтом - тоже много посуды, какой-то сувенирной фигни, кассеты/диски выставляли, в момент все уносили :-)

Альена писал(а):

6 больших пакетов

Круто! Давай, старайся - меньше потом на хранение перевозить :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
Альена
Приветик! :-|-:

Сегодня предоплатила дверь - пошла в работу она))
Обещали чуть-ли не в НГ праздники сделать уже :kli_ny:

А в этот четверг паркет привезут :dan_ser:

Он минимум две недели должен в квартире лежать, прежде чем укладывать можно.
И не решили еще, кто будет укладывать - мои рабочие или заказывать укладку у производителя паркета будем.
Вчера приезжал монтажник от Волховца, смонтировал пенал, в который кухонная дверь уезжать будет :-):

Сами двери еще рано заказывать сказали мне :smu:sche_nie:

Альена

LuckyN писал(а):

Молодец))
Мне мужа сложно уговорить на какую-то равномерность вообще)
У нас то пусто, то густо))

у меня на словах соглашается, а как до дела дойдет... :-)

Цитата:

Да кто его знает, у разных лабораторий разная шкала, как и на любые анализы :du_ma_et:

я в обычной поликлинике делала
там просто обозначено, если >10, значит переболел
а вообще, не думаю, что прям у всех разные шкалы, как тогда врачам ориентироваться? :-):

Цитата:

Пока везет ему значит (ТТТ) :secret:

он наоборот расстроен, что защиты нет :nez-nayu:

Цитата:

Понятное дело! Еще и организм ослаблен после болезни.

даа

пока тяжеловато идет :du_ma_et:

к тому же у нового тренера другая система тренировок :secret:

Цитата:

Я вчера через пень колоду позанималась - все время работой отвлекали :negative:

Сегодня уже живот болит перед КД - так что видимо ухожу на перерыв опять :ny_tik:

...а потом и новый год :-)

главное - после праздников сильно не затягивать :dan_ser:

Цитата:

Да, мы когда квартиру разгребали перед ремонтом - тоже много посуды, какой-то сувенирной фигни, кассеты/диски выставляли, в момент все уносили :-)

кассеты с дисками еще кому-то нужны? :-)

Мы уже давно от них избавились :whistle1:

Цитата:

Круто! Давай, старайся - меньше потом на хранение перевозить :hi_hi_hi:

Цитата:

Сегодня предоплатила дверь - пошла в работу она))
Обещали чуть-ли не в НГ праздники сделать уже :kli_ny:

А в этот четверг паркет привезут :dan_ser:

Он минимум две недели должен в квартире лежать, прежде чем укладывать можно.
И не решили еще, кто будет укладывать - мои рабочие или заказывать укладку у производителя паркета будем.
Вчера приезжал монтажник от Волховца, смонтировал пенал, в который кухонная дверь уезжать будет :-):

Сами двери еще рано заказывать сказали мне :smu:sche_nie:

дело идет

у вас на кухне сдвижная дверь? :du_ma_et:

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции