alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой

alanda

Vladimirovna писал(а):

и мёда...

это да, надо пересматривать..ты много мёда ешь,я знаю.

Vladimirovna

Я запомнила, мёд - очень полезный продукт, но он провоцирует скачки инсулина совершенно не нужные в данный момент моему организму (ведь я никуда не бегу, не иду), а я думала что все так просто, мол я здоровье своё берегу и поэтому мед ем в любое, когда захотелось удовольствия, время.
Ну а молоко то пить можно в любое время?

светдим

нельзя..там молочный жирррррр :-)

alanda

Vladimirovna писал(а):

Ну а молоко то пить можно в любое время?

возможно я тебя расстрою...но с точки зрения похудения пить надо только кисломолочку...молоко ограничивать..я на нём 1,5 % только йогурты делаю...

Vladimirovna

alanda писал(а):

возможно я тебя расстрою...

я для сына спрашивала :a_g_a:

А так что меня расстроить то может :nez-nayu:

куколка бабочка вот не получаицца :ps_ih:

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
Мы, Таня, сейчас переходим в режим мясо/макароны и фсё :cry_ing:

ну еще творог и молоко/ряженка. Диета наша, я как всегда в панике :scare1:

когда у него ремиссия то наступит, парню врачи сказали жить на севере....

alanda

Vladimirovna писал(а):

для сына спрашивала

если лактазной недостаточности нет, пусть пьёт на здоровье.

АНАТВЕС

alanda писал(а):

вот в том то и дело, что деффки ходят, мешками шуршат а мине пофик

Тань,а ты совсем-совсем конфеты не ешь?Никогда? :sh_ok:

А-Лина

alanda писал(а):

а мне наверное требуется консультация психиатра. У нас принесли хорошие наборы конфет по 100 руб кило, я хапнула 4 пакета. И мне ДАЖЕ НЕ ПРИШЛА мысль попробовать

Тань, привет! Про конфеты это сильно :-)

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
а про планки-так , оказывается, мы такие на йоге делаем время от времени :du_ma_et:

Добавлено спустя 28 секунд:
ну да, сильное упражненьице :a_g_a:

alanda

АНАТВЕС писал(а):

,а ты совсем-совсем конфеты не ешь?Никогда?

да вот пытаюсь вспомнить када ела...но не помню...я и хлеба давно не ела :-)

и ещё у меня макаронная фобия..лежат специальные из твёрдых сортов...цвет как у бородинского хлеба..но я ж застревающий тип, я НЕ МОГУ есть макаронные изделия. моя подружайка вот прям щас роет в моём мешке, свои уже поела :-)

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

А-Лина писал(а):

Про конфеты это сильно

но тёмный то шоко я ем!!! :-)

А-Лина писал(а):

ну да, сильное упражненьице

после велика, да после приседов...еле еле делаю..

А-Лина

alanda писал(а):

еле делаю.

ты в ней просто стоишь?

Правила форума

alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой

Кто сейчас на конференции