Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 июн 2026, 16:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 284, 285, 286, 287, 288, 289, 290 ... 1016  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 09:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
Vladimirovna писал(а):
и мёда...

это да, надо пересматривать..ты много мёда ешь,я знаю.

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 09:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,008

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Я запомнила, мёд - очень полезный продукт, но он провоцирует скачки инсулина совершенно не нужные в данный момент моему организму (ведь я никуда не бегу, не иду), а я думала что все так просто, мол я здоровье своё берегу и поэтому мед ем в любое, когда захотелось удовольствия, время.
Ну а молоко то пить можно в любое время?

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 09:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41854
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 832

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
нельзя..там молочный жирррррр :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 09:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
Vladimirovna писал(а):
Ну а молоко то пить можно в любое время?

возможно я тебя расстрою...но с точки зрения похудения пить надо только кисломолочку...молоко ограничивать..я на нём 1,5 % только йогурты делаю...

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 09:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,008

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
alanda писал(а):
возможно я тебя расстрою...

я для сына спрашивала :a_g_a:
А так что меня расстроить то может :nez-nayu: куколка бабочка вот не получаицца :ps_ih:

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
Мы, Таня, сейчас переходим в режим мясо/макароны и фсё :cry_ing: ну еще творог и молоко/ряженка. Диета наша, я как всегда в панике :scare1: когда у него ремиссия то наступит, парню врачи сказали жить на севере....

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 09:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
Vladimirovna писал(а):
для сына спрашивала

если лактазной недостаточности нет, пусть пьёт на здоровье.

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 10:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 696
Пол: Женский
В наличии: 274

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
alanda писал(а):
вот в том то и дело, что деффки ходят, мешками шуршат а мине пофик

Тань,а ты совсем-совсем конфеты не ешь?Никогда? :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 10:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 821
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 425

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
alanda писал(а):
а мне наверное требуется консультация психиатра. У нас принесли хорошие наборы конфет по 100 руб кило, я хапнула 4 пакета. И мне ДАЖЕ НЕ ПРИШЛА мысль попробовать

Тань, привет! Про конфеты это сильно :-)

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
а про планки-так , оказывается, мы такие на йоге делаем время от времени :du_ma_et:

Добавлено спустя 28 секунд:
ну да, сильное упражненьице :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 10:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
АНАТВЕС писал(а):
,а ты совсем-совсем конфеты не ешь?Никогда?

да вот пытаюсь вспомнить када ела...но не помню...я и хлеба давно не ела :-) и ещё у меня макаронная фобия..лежат специальные из твёрдых сортов...цвет как у бородинского хлеба..но я ж застревающий тип, я НЕ МОГУ есть макаронные изделия. моя подружайка вот прям щас роет в моём мешке, свои уже поела :-)

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
А-Лина писал(а):
Про конфеты это сильно

но тёмный то шоко я ем!!! :-)
А-Лина писал(а):
ну да, сильное упражненьице

после велика, да после приседов...еле еле делаю..

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 10:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 821
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 425

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
alanda писал(а):
еле делаю.

ты в ней просто стоишь?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 284, 285, 286, 287, 288, 289, 290 ... 1016  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, Berika, BingBot, ClaudeBot, Светок79, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Min'so, nikola001, NPl, orhi, shipovnik, TrendictionBot, uran_1111, Uriy23, YandexBot, Маришкалисичка, ТатИвановна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB