Гильчонок: Нет предела совершенству!

Гильчонок

Девочки приветик
Результат моих обжоров на информере, беру себя в руки прошу ваших пиночков
Сегодня позанималась с Зузкой, ох все так болит, еще и Революцию доделать надо
Еще у меня весы сошли с ума, надо новые так что точность веса до марта не гарантирована, стараюсь не нарушать,
чтобы потом не скидывать Всем хорошего настроения

Christina_Chua

Гильчонок
спасибо) и тебе хорошего)
у меня от пиццы вон разыгралась изжога(
3 куска пиццы съела ( день рождения у коллеги)

Гильчонок

Christina_Chua
прими гастал или ренни, а вообще молоко хорошо изжогу снимает :-):

Добавлено спустя 8 минут 47 секунд:
Решила сварить суп из трески :-):

Треска: 400 грамм;
Картофель: 500 грамм;
Морковь: 2 шт;
Лук репчатый: 1 шт;
Мука: 2 столовые ложки;
Масло сливочное: 50 грамм;
Зелень укропа: 30 грамм;
Черный перец горошком: 5-6 шт;
Соль: 2 чайные ложки
____________________________________
Картофель заменила кабачком, пережарку не делала :-):

Christina_Chua

Гильчонок
суп из трески очень необычный) наверное вкусно)
ага молоко уже купила. я вообще палнировала сегодня разгруз после шашлыка вчерашнего на молокочае..
на работе всегда молоко есть вхолодильнике...а это оно прокисло и получилось его купить только в обед в итоге до обеда голодала...
в обед когда купила молоко ...решила что надо еще творог поесть и творог купила..пока вернулась из магазина увидела что пиццу сотрудник купил)
ну с голоду и наелась 3 куска) теперь доживать день буду на чае с молоком и твороге)

Гильчонок

Christina_Chua

отчитываюсь: получилось очень вкусно и сытно :co_ol:

я еще салатик из томатов с огурчиками сделала и мнооого зелени :-):

вкусно, доченька тоже оценила :-)

Цитата:

в итоге до обеда голодала..

ну вот поэтому и пиццу съела :nez-nayu:

не переживай :mi_ga_et:

у меня теперь каждый день как разгрузка :ny_tik:

Christina_Chua

Гильчонок писал(а):

у меня теперь каждый день как разгрузка :ny_tik:

Гильчонок
почему? что-то не так?

Гильчонок

Christina_Chua

посмотрела я на себя бока торчат, живот торчит, 2кг набрала :negative:

надо браться за себя :a_g_a:

Brusnichka

Вкусный супчик наверно. Надо блендер мне купить. Старый сломался :-(

Настя, держись! Уйдет вес. Я сейчас с горя за Иру сьела два куска маффина с вишней и шоколадом ( называется пекла мужу :hi_hi_hi:

). Вкуснющий такой :smu:sche_nie:

А эти супы не сильно калорийные что ли?надо рассчитать

Christina_Chua

Гильчонок
ага. согласна. я тут сижу расстроенная. Скоро Великий Пост откуда брать белок, ведь я планирую завтра записаться в тренажерный зал! даже стыдно у Батюшки просить послабление на спортивное питание..протеин....ведь как не крути это молоко(

Mouse_ntl

Правила форума

Гильчонок: Нет предела совершенству!

Кто сейчас на конференции