flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Котяня писал(а):

ЕНКА писал(а):

заверните 2, нет 3 пожалуйста

и мне парочку.

Не, я бдю ваши фигуры, так что возьму удар на себя :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Всем привет! Вес на утро без изменений - 77,6 :-):

Завтрак у меня случился почти на 500 кк... Как прекрасно, что я не боюсь калорий... :-):

(~~великая сила убеждения~~ )

Котяня

flowers000 писал(а):

Не, я бдю ваши фигуры, так что возьму удар на себя

вот жадюга заботливая :-)

.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

flowers000
:-|-:

Завтрак хорошее время, можно все что угодно себе позволить без ущерба. У меня завтрак примерно 30% от калорийности. Хорошо завтракаю с утра, просыпаюсь обычно голодная

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

ЕНКА писал(а):

flowers000
:-|-:

Завтрак хорошее время, можно все что угодно себе позволить без ущерба. У меня завтрак примерно 30% от калорийности. Хорошо завтракаю с утра, просыпаюсь обычно голодная

а я утром ем через силу, потому что надо :ne_vi_del:

но основные калории у меня все равно в вечернее время, что не есть правильно, конечно...
но как-то так получается, день берегу калории, а потом вечером могу и лишнего хапнуть.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

06.01.2021
Всем привет! Я сегодня на самоотселении :-):

Кто меня читает давно, тот знает, что пару раз в месяц я самоотселяюсь к дочке в комнату на ночь-другую, чтоб релакснуть - поспать в позе звезды, посмотреть кино, какое хочу, а не бесконечных "Людей в черном" и "Чужих", которые муж раз 500 уже пересматривал, полазить в компьютере при свете, а не втихаря в темноте. Дочка в это время спит с папой: и мне хорошо, и они там болтают, наверстывая недостаток общения :-):

Отличная практика, скажу я вам.

Сегодня у меня с движением было неплохо, но до своих 8000 я так и не дотянула :ne_vi_del:

- 7545 шагов.
По еде - перебрала жиров, из арахисовой пасты. Завтра отвесов не жду, хотя, может сработает недавно изобретенное мною "правило сметанника" - "то, что в кайф, то не на весах" :-):

Хотелось бы :smu:sche_nie:

Пошла почитаю форум :-):

Берегите себя!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

flowers000
:pri_vet:-:

какая интересная практика. У меня самоотселение было, когда сын совсем маленький был. Мы по очереди с мужем спали у дочки, чтобы хоть кто-то высыпался

Котяня

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

ЕНКА писал(а):

какая интересная практика.

Привет.
Она очень помогает избавиться от явного желания прибить кого-нибудь :-):

Добавлено спустя 47 секунд:
Котяня
Спасибо. И тебя с этим светлым праздником!

Котяня

flowers000 писал(а):

Всем привет! Я сегодня на самоотселении Кто меня читает давно, тот знает, что пару раз в месяц я самоотселяюсь

был спектакль . но название не помню. Там хиппи парень отселялся на дерево. Папаша не знал как своих взрослых деток с модными причудами успокоить . В результате сам на это дерево самоотселился и даже бывшую девушку сына в гнездо это приютил. Она тоже была хиппи. Оставшиеся без крепкого тыла детки не знали как договориться с ударившимся в философию папашей и стащить добром с дерева. Та ещё была пьеска.... :-)

и артисты норм.

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции