Элен2010

Очень может быть. Думай, со скольки ккал у тебя идет "внутренняя дрожалка", боязнь, в смысле)
У меня до сих пор в голове почему-то: "до 4000 - это не булимический приступ", "до 3000 - это человеческий рацион". Но проблема в том, что на ИП ешь подчас неравномерно, один день может и на 1200 выйти, а другой на 3000 потянуть. Так что привязываться к цифрам вообще не стоит. На голод смотреть надо. Чем больше смотришь на цифры - тем ты больше удаляешься от понимания сигналов своего тела.


Я ощущаю и физически тоже. Поэтому если ем "энергонасыщенное, но легкое" - чаем запиваю.


Фиг знает, может, отголоски диетического менталитета "не есть после ..."?

Возможно
В выходные я не готовлю обед, т.к. или шашлыки или еще какое мясное блюдо буду запекать на ужин.
может здесь надо покопаться... Пиццу и торты стала печь среди недели, не привязываю к праздникам, а шашлыки уже поднадоели, и не очень-то я их хочу- к этим продуктам я ващеее ровно. Что с уткой?... Очень давно не готовила, купила, и она еще в морозилке пару недель полежала. Думала на НГ запечь, но подумала, что тяжеловато ночью утку есть.
Икра у меня стоит просто, не хочу, но сам посыл очень близок. Ощущение праздника исчезнет, если на столе будет стоять повседневная еда...
Возможно вокруг прошутто создала. Аж от мужа спрятала Тааак, а хурму он не ест, она просто лежит, ждет меня. причем 3 дня лежала, я не хотела, а вчера подумала- почему бы не съесть?

Элен2010
Мне кажется.. Утки Так много.. Т к там в течении дня еды совсем мало.и она не питательная.в меню..

Элен2010

Я уже очень давно пиццу и торты ем просто так. Поэтому для меня всякая привязка исчезла.
Наверное, остались "некоторые занозы" - это русские продукты, потому что я их люблю, но за ними надо далеко идти. Поэтому, бывает, ныкаю и растягиваю.
Но с этим тоже надо работать - искать приемлемые альтернативы.
Подумай, почему именно утка? Вкус? Или то, что она "праздничная"?

Всегда можно найти новый рецепт, это я точно поняла) Даже из привычных продуктов. И эффект "новизны", и вроде как ингредиенты всегда можно достать и повторить блюдо. Поэтому оно "не триггерит".
Ну и опять же - праздник создавать не только едой.

Тут и думать нечего! Для поддержания своего веса рассчитаны 1850кк. Если я буду есть сколько я хочу (это если не отслеживать голод) думаю больше 3000 не наем. Для того, чтобы быть сытой и не заглядывать себе в рот думаю 2000-2500 за глаза. Коридор рулит... Радуюсь, если не превышаю, еще большая радость, если не добираю... типа запасик есть. Как только выхожу за предел коридора, сразу включается "назло". Типа уже перебрала, до кучи.
Не, этого нет. Не практиковала, т.к. не смогла бы. Жора по вечерам приходит.

пожалуй тоже соглашусь. Исчезнет. Хм...каклетку с пюрешкой на нг стол накрыть что ли?

Сладкира
как бы сказать...для меня нет особой разницы в смысле величины удовольствия - праздничный салат или каклетка, навороченный торт или виноград, пицца или сырник. Каждому блюду - свое время (то есть - когда возжелалось, а не "в НГ/летом/на посиделках/под телек и пиво"). Зачем ждать Масленицы, если ты хочешь блины уже здесь и сейчас? Или делать их на Масленицу, если блинов не хочешь?

Думаю да, и это тоже. Надо и в выходные обеды готовить. Но, думаю, если бы на ужин был суп -я бы голодная осталась. Или бутеров наелась . Кура или гусь, запеченные в духовке имели бы тот же успех, что и утка ...
Кстати вкус обычный. Я это отметила. Замечаю за собой, что непроизвольно говорю или думаю "Как вкусно!" Если еда классно ложится. Так было с картошкой и скумбрией в последний раз... Наверное все же "праздничность". Без гарнира, одно мясо, тушкой.
Есть сомнения, что не всё новое будет вкусно, как проверенное старое. Я обычно делаю пробный вариант, прежде чем на праздник готовить..
А это вот из родительской семьи. На праздник всё самое лучшее, сытное и вкусное. Дефицитные продукты припрятывались к празднику и трогать их было запрещено...
НГ планируем вдвоем с мужем отмечать. Конкурсы, что ль какие замутить, чтоб не 3 часа за столом сидеть и есть?
А что? Очень даже праздничное блюдо! Мне всегда не понятно было, когда люди на праздничный стол подавали или плов или спагетти. Ващеее. Какой это праздник? Это повседневная еда Ой-ой-ой! Мама строго-настрого запрещала до Пасхи есть куличи. Меня и сейчас немного коробит, что люди за неделю до Пасхи начинают их поедать.
Причем очень убедительно объясняла почему. Так сказать заранее подсаживала на чувство вины, если нарушишь.

Но ведь когда ты собираешь праздничный стол ты ведь уверенна в том что ты этого захочешь когда сядешь за стол. Это ладно когда в гостях что подали из того и выбирать. Кстати как раз нг на носу можно потестировать, но мне кажется мне все же захочется более сложно-приготовленного мясного блюда, нежели котлету.

Я решила сделать цыплят-корнишонов. Надо заранее обкатать рецепт и заодно охотку сбить.