Сварила желе из винограда.
Из жмыха даже еще чай сварила. Супер чаёк ароматный! Ройбос туда закинула 3 пакетика.

Девочки, кто знает какие соковыжималки хорошие?
Хочу преобрести для холодного отжима.
В идеале чтобы туда целые морковки и яблоки закидывать и сок получать.

Так.
Компоту напилась, чаю виноградного напилась...

Осталось ФА вклинить, хотя бы йогу.
Затем будет шибко диетический ужин.
Что-нибудь мясное + яйцо.

Все конфеты решила унести в спортзал, можно будет съесть конфету только после тренировки. Если не захочется - сама виновата. В другое время дней и ночей никаких конфет не будет.
Решила у себя таким образом условный рефлекс вырабатывать, чтобы при мыслях о тренировке аж "хвостиком виляла" и бегом туда бежала.

Пойожиться не удалось. Зарапортовалась по дому.
Чего-то так устала.
Ездила за продуктами, по дому пошуршала, стирка, то, сё....
Виноград меня достал. Последнюю порцию уже в морозилку сунула, то что в кастрюлю для желе не вместилось. Подумаю об этом завтра, что с ним делать.




Желе получилось отменное.

На обед готовила жареные помидоры в мультиварке и курогрудки маринованые, тоже в мульте.

На ужин
2 яйца, огурец, 80 г ростбифа.
Держала в голове как вариант 2 белка яичных.


Когда-нибудь решусь убрать на ужин желтки из яиц. Пусть муж доедает.

Муж сейчас вернулся с гимнастики.
Ходит в спортклуб на гимнастику для мужчин, группа пожилого возраста "сениоры".
Рассказывает: сегодня пришел один новенький, на носках дырки. На одном размером с вишню, на другом с абрикос. А с занятия вышел, сел в машину люкс и уехал. Местный немец (я уж переживала, что наш соотечественник ).
Поржали мы.

Так.
Обнаглела я в корень.
На завтрак у меня хлеб черный зернёный с фуа гра и виноградным желе. Много кусочков......Чай ройбос.
Это мне так голодно и аппетитно было.

Ленчик, ну вот, приехать не успела...вся в делах-вся в заботах....виноград не пойму какой...не Лидия? Винный? Соковыжималку бери, чтобы скоростей 2 было и мощностью посильней, почитай отзывы в инете, если какую выберешь

Приветики!

Мариша, сорт не помню, но типа изюма сладкий, вкус с лёгкой ноткой терпкости. Очень ароматный. Сажали лет 20 назад, выписывала из садового каталога.
Я на Кубани пробовала компот из винограда, и с тех пор знаю, что даже из кислого винограда можно вкусные вещи делать.
А тут свой и сладкий, в компот стевию добавляю, а на джем-желе сахара мало надо, желирующий взяла 1:3.

Отварила я себе сегодня нут горох, целый килограмм.
Будет у меня снова запасик в морозилке.
Вместо хлеба и каши, так буду "диетиться", вкусно.

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Салат большой пёстрый сегодня нашинковала, ела на обед с нутом.
Это будет основа моего питания сейчас.

Устала сегодня снова, даже без спорта.
Помидоры собирала, сортировала, петрушки намыла, буду замораживать, кухонные приборки да мойки, кое-что после отпуска еще в порядок приводила и пару машин белья постирала, отсортировала кое-что из шкафов и на тряпки порезала мужу в гараж...
Это еще не все, а все не перечислить. А пишу я это потому, что и сегодня до ФА я не дошла, или она вся в бытовухе утонула, скорее.


Но завтра праздничный день, и я уделю время себе любимой, на мои личные занятия.
Сейчас отдыхала и блог Светы Музыка снова слушала. Очень здорово. Поняла, как важно чувствовать разницу между "почувствлвала сытость" и "чувство (ложного) голода ушло", например когда напилась чаю и мне хорошо, голода и не было, оказывается.

У меня так часто с кофе бывает.