Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 17:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2856, 2857, 2858, 2859, 2860, 2861, 2862 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 окт 2020, 16:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
и мнение отрицательное оказалось - недоволен, что "всё короче и короче

Ничего себе!
Мужу косы нравятся? :hi_hi_hi:
Придется искать компромисс :du_ma_et: :-)
Альена писал(а):
складную табуреточку возьми

уф, ну ты уже знаешь - обошлось почти без нас :-)
Альена писал(а):
на весах наконец-то уже пару дней нет 60 кг , 59,9 сегодня, правда

ну круто!
давай старайся, занимайся, пока залы опять не закрыли :men:
мы на той неделе и в выходные пьянствовали прилично, и как следствие - ели внеурочно :smu:sche_nie:
на этой неделе я себя хорошо веду, без алкоголя и еды на ночь - поэтому сегодня у меня 55.8 опять :ta_n_cor:
Приветик! :pri_vet:-:
Дождь сегодня моросит, и прохладно..хотя, что уж жаловаться, такая погода шикарная стояла сколько времени! :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 окт 2020, 20:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Ничего себе!
Мужу косы нравятся? :hi_hi_hi:
Придется искать компромисс :du_ma_et: :-)

про косы не знаю, я их не носила :hi_hi_hi: а вот длинные распущенные - да :secret:
я пока решила отрастить слегка, все равно мне не нравится :ny_tik: , но покраситься как-то посложнее :ps_ih: :-)
короче, что-то надо менять :du_ma_et:

Цитата:
ну круто!
давай старайся, занимайся, пока залы опять не закрыли :men:

я сейчас 3-4 раза в неделю хожу туда, в идеале - 4
главное, чтобы их действительно не закрыли :st_op:
вчера было 59,7 :so_happy: , но потом все испортилось :smu:sche_nie: и сегодня 60,3
что-то так нехорошо мне на этой неделе :kli_ny: - давление низкое, вчера еле на тренировку сползала, мы по сильно облегченному варианту позанимались - практически не вставая с коврика :-)
а потом я налопалась соленых оливок ...и не только их :whistle1:
сегодня голова болит целый день, так что стрейчинг я пропустила :-(

Цитата:
мы на той неделе и в выходные пьянствовали прилично, и как следствие - ели внеурочно :smu:sche_nie:
на этой неделе я себя хорошо веду, без алкоголя и еды на ночь - поэтому сегодня у меня 55.8 опять :ta_n_cor:
Дождь сегодня моросит, и прохладно..хотя, что уж жаловаться, такая погода шикарная стояла сколько времени! :ya_hoo_oo:

хулиганы :-) :bokal:
да, совсем осень сегодня, но вроде должно еще ненадолго тепло вернуться :dan_ser:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 окт 2020, 10:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
короче, что-то надо менять

:-)
Альена писал(а):
давление низкое, вчера еле на тренировку сползала

да, у меня тоже и так всегда низковатое, а бывает и вовсе - лучше в это время не заниматься :a_g_a:
Альена
Привет! :pri_vet:-:
Ну что..в субботу встречались с дизайнером)
Приезжал человек с образцами подоконников - выбрали для подоконников камень), в комнаты и кухню светло-бежевый в крапинку, на ступеньку в лоджию и подоконник в лоджию - потемнее :-): Когда рабочие сделают откосы - приедет снимать точные замеры и будет делать. Может потом у него же и столешницу в ванную закажем (она же у нас 2.40 примерно длиной будет, все равно на заказ)
Еще приезжал монтажник по кондиционерам - все поглядел, нарисовали на стене кондей и отметили, где моим рабочим вывод электричества под него делать.
Ну потом поездили с ней немного, посмотрели плитку в с/у, на кухню и коридор (живьем я смотрела, она и раньше ее видела :hi_hi_hi: )
Нашла она нам в Питере мастерскую, которая сможет изготовить зеркальный шкафчик в ванную на ширину столешницы, если в Москве не найдем - значит оттуда.
В воскресенье с мужем мотались в Серпухов, там хороший магазин сантехники есть - смотрели унитазы, душевые поддоны и гиг.души... :kli_ny:
А потом..у мужа скоропостижно умерла мама и теперь мы занимаемся похоронами :-(
Вчера мотались весь день, к ночи на дачу вернулись, сегодня он поехал на кладбище договариваться, а завтра похороны уже.
Вот такие дела :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 15 окт 2020, 11:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
да, у меня тоже и так всегда низковатое, а бывает и вовсе - лучше в это время не заниматься :a_g_a:

:kli_ny: никак что-то в норму не придет :ny_tik:


LuckyN писал(а):
Привет! :pri_vet:-:
Ну что..в субботу встречались с дизайнером)
Приезжал человек с образцами подоконников - выбрали для подоконников камень), в комнаты и кухню светло-бежевый в крапинку, на ступеньку в лоджию и подоконник в лоджию - потемнее :-): Когда рабочие сделают откосы - приедет снимать точные замеры и будет делать. Может потом у него же и столешницу в ванную закажем (она же у нас 2.40 примерно длиной будет, все равно на заказ)
Еще приезжал монтажник по кондиционерам - все поглядел, нарисовали на стене кондей и отметили, где моим рабочим вывод электричества под него делать.
Ну потом поездили с ней немного, посмотрели плитку в с/у, на кухню и коридор (живьем я смотрела, она и раньше ее видела :hi_hi_hi: )
Нашла она нам в Питере мастерскую, которая сможет изготовить зеркальный шкафчик в ванную на ширину столешницы, если в Москве не найдем - значит оттуда.
В воскресенье с мужем мотались в Серпухов, там хороший магазин сантехники есть - смотрели унитазы, душевые поддоны и гиг.души...

да, хлопотно, но это хорошие хлопоты :cool_cool:

LuckyN писал(а):
А потом..у мужа скоропостижно умерла мама и теперь мы занимаемся похоронами :-(
Вчера мотались весь день, к ночи на дачу вернулись, сегодня он поехал на кладбище договариваться, а завтра похороны уже.
Вот такие дела :du_ma_et:

очень сочувствую :empathy:

Добавлено спустя 5 минут 59 секунд:
у нас свекр простыл и мы тут съездили во вторник и среду помочь свекрови дачу на зиму закрыть :men:
открыли-закрыли дачный сезон так сказать :hi_hi_hi:
с погодой повезло, конечно, очень - солнце, тепло было :co_ol:

вот классно на даче - и природа, и все удобства есть, но пока туда и обратно доедешь ...это ужас :kli_ny:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 окт 2020, 15:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
:pri_vet:-:
Приветик!
Блин, какая отвратная погода настала, как мы избаловались этой осенью теплом и солнцем :ny_tik:
Но..зато можно из дома работать и на улицу не каждый день вылезать :-)
В квартире перегородки возводят - в пятницу поглядим, нам будут лоджию стеклить, так что поедем туда :men:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 окт 2020, 16:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
:pri_vet:-: :-|-:
а мы все равно в субботу погуляли :so_happy:
а вчера сходила на массаж общий классический, теперь у меня вообще все болит, а не только те мышцы, что тренировала ;;-)))
ну она предупредила, правда, об этом :a_g_a:
думаю курс массажа спины взять :du_ma_et:


зато вес наконец-то ниже 60 уже неделю держится :ta-ne-c: , 59,6 сегодня :hair_flower:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 12:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
:weight: 59 :sh_ok:
надо завтра состав тела что-ли проверить :du_ma_et:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 окт 2020, 13:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Приветик! :-|-:
Массаж - это классно! Рекомендуют два раза в год делать, курсом
Я никогда так не делала, правда :ny_tik:
Хотя надо бы)
Мне, правда, придется женщину искать видимо, иначе муж не разрешит :-)
Альена писал(а):
вес наконец-то ниже 60 уже неделю держится

Молодец! :bra_vo:
А у меня вес что-то на 56,3 держится, не хочет пока на 55,5 возвращаться :men:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 окт 2020, 14:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Приветик! :-|-:
Массаж - это классно! Рекомендуют два раза в год делать, курсом

привет :pri_vet:-: ну как тебе сказать, классно? Спина местами побаливает до сих пор :ps_ih:
она мне там зажимы в спине и воротниковой зоне нашла и кааак отмассировала :-)
правда она предупредила, что в непривычки мышцы будут болеть :a_g_a:
похожу немного, посмотрю как пойдет :du_ma_et:

Цитата:
Я никогда так не делала, правда :ny_tik:
Хотя надо бы) Мне, правда, придется женщину искать видимо, иначе муж не разрешит :-)

:zvez_ochki: я даже и не спрашивала :ne_ne_ne:
пошла к женщине, потому что мне так комфортнее, мужу без разницы :so_happy:

Цитата:
Молодец! :bra_vo:
А у меня вес что-то на 56,3 держится, не хочет пока на 55,5 возвращаться :men:

что-то не то лопаешь? :hi_hi_hi:
сегодня +300 у меня, 59,3 :a_g_a:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 окт 2020, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
58,9 :sh_ok: состав проверила- мышцы не теряю, жир уменьшается :so_happy:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2856, 2857, 2858, 2859, 2860, 2861, 2862 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Iney, Kainan, Lipa, Luchs, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, Оксанавик, Ольга Домрачева, Rostovlitvin, SentiBot, t-dan, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Котяня, Пуфик, Лада777, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB