Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 июл 2026, 11:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2856, 2857, 2858, 2859, 2860, 2861, 2862 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 окт 2020, 16:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
и мнение отрицательное оказалось - недоволен, что "всё короче и короче

Ничего себе!
Мужу косы нравятся? :hi_hi_hi:
Придется искать компромисс :du_ma_et: :-)
Альена писал(а):
складную табуреточку возьми

уф, ну ты уже знаешь - обошлось почти без нас :-)
Альена писал(а):
на весах наконец-то уже пару дней нет 60 кг , 59,9 сегодня, правда

ну круто!
давай старайся, занимайся, пока залы опять не закрыли :men:
мы на той неделе и в выходные пьянствовали прилично, и как следствие - ели внеурочно :smu:sche_nie:
на этой неделе я себя хорошо веду, без алкоголя и еды на ночь - поэтому сегодня у меня 55.8 опять :ta_n_cor:
Приветик! :pri_vet:-:
Дождь сегодня моросит, и прохладно..хотя, что уж жаловаться, такая погода шикарная стояла сколько времени! :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 окт 2020, 20:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Ничего себе!
Мужу косы нравятся? :hi_hi_hi:
Придется искать компромисс :du_ma_et: :-)

про косы не знаю, я их не носила :hi_hi_hi: а вот длинные распущенные - да :secret:
я пока решила отрастить слегка, все равно мне не нравится :ny_tik: , но покраситься как-то посложнее :ps_ih: :-)
короче, что-то надо менять :du_ma_et:

Цитата:
ну круто!
давай старайся, занимайся, пока залы опять не закрыли :men:

я сейчас 3-4 раза в неделю хожу туда, в идеале - 4
главное, чтобы их действительно не закрыли :st_op:
вчера было 59,7 :so_happy: , но потом все испортилось :smu:sche_nie: и сегодня 60,3
что-то так нехорошо мне на этой неделе :kli_ny: - давление низкое, вчера еле на тренировку сползала, мы по сильно облегченному варианту позанимались - практически не вставая с коврика :-)
а потом я налопалась соленых оливок ...и не только их :whistle1:
сегодня голова болит целый день, так что стрейчинг я пропустила :-(

Цитата:
мы на той неделе и в выходные пьянствовали прилично, и как следствие - ели внеурочно :smu:sche_nie:
на этой неделе я себя хорошо веду, без алкоголя и еды на ночь - поэтому сегодня у меня 55.8 опять :ta_n_cor:
Дождь сегодня моросит, и прохладно..хотя, что уж жаловаться, такая погода шикарная стояла сколько времени! :ya_hoo_oo:

хулиганы :-) :bokal:
да, совсем осень сегодня, но вроде должно еще ненадолго тепло вернуться :dan_ser:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 окт 2020, 10:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
короче, что-то надо менять

:-)
Альена писал(а):
давление низкое, вчера еле на тренировку сползала

да, у меня тоже и так всегда низковатое, а бывает и вовсе - лучше в это время не заниматься :a_g_a:
Альена
Привет! :pri_vet:-:
Ну что..в субботу встречались с дизайнером)
Приезжал человек с образцами подоконников - выбрали для подоконников камень), в комнаты и кухню светло-бежевый в крапинку, на ступеньку в лоджию и подоконник в лоджию - потемнее :-): Когда рабочие сделают откосы - приедет снимать точные замеры и будет делать. Может потом у него же и столешницу в ванную закажем (она же у нас 2.40 примерно длиной будет, все равно на заказ)
Еще приезжал монтажник по кондиционерам - все поглядел, нарисовали на стене кондей и отметили, где моим рабочим вывод электричества под него делать.
Ну потом поездили с ней немного, посмотрели плитку в с/у, на кухню и коридор (живьем я смотрела, она и раньше ее видела :hi_hi_hi: )
Нашла она нам в Питере мастерскую, которая сможет изготовить зеркальный шкафчик в ванную на ширину столешницы, если в Москве не найдем - значит оттуда.
В воскресенье с мужем мотались в Серпухов, там хороший магазин сантехники есть - смотрели унитазы, душевые поддоны и гиг.души... :kli_ny:
А потом..у мужа скоропостижно умерла мама и теперь мы занимаемся похоронами :-(
Вчера мотались весь день, к ночи на дачу вернулись, сегодня он поехал на кладбище договариваться, а завтра похороны уже.
Вот такие дела :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 15 окт 2020, 11:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
да, у меня тоже и так всегда низковатое, а бывает и вовсе - лучше в это время не заниматься :a_g_a:

:kli_ny: никак что-то в норму не придет :ny_tik:


LuckyN писал(а):
Привет! :pri_vet:-:
Ну что..в субботу встречались с дизайнером)
Приезжал человек с образцами подоконников - выбрали для подоконников камень), в комнаты и кухню светло-бежевый в крапинку, на ступеньку в лоджию и подоконник в лоджию - потемнее :-): Когда рабочие сделают откосы - приедет снимать точные замеры и будет делать. Может потом у него же и столешницу в ванную закажем (она же у нас 2.40 примерно длиной будет, все равно на заказ)
Еще приезжал монтажник по кондиционерам - все поглядел, нарисовали на стене кондей и отметили, где моим рабочим вывод электричества под него делать.
Ну потом поездили с ней немного, посмотрели плитку в с/у, на кухню и коридор (живьем я смотрела, она и раньше ее видела :hi_hi_hi: )
Нашла она нам в Питере мастерскую, которая сможет изготовить зеркальный шкафчик в ванную на ширину столешницы, если в Москве не найдем - значит оттуда.
В воскресенье с мужем мотались в Серпухов, там хороший магазин сантехники есть - смотрели унитазы, душевые поддоны и гиг.души...

да, хлопотно, но это хорошие хлопоты :cool_cool:

LuckyN писал(а):
А потом..у мужа скоропостижно умерла мама и теперь мы занимаемся похоронами :-(
Вчера мотались весь день, к ночи на дачу вернулись, сегодня он поехал на кладбище договариваться, а завтра похороны уже.
Вот такие дела :du_ma_et:

очень сочувствую :empathy:

Добавлено спустя 5 минут 59 секунд:
у нас свекр простыл и мы тут съездили во вторник и среду помочь свекрови дачу на зиму закрыть :men:
открыли-закрыли дачный сезон так сказать :hi_hi_hi:
с погодой повезло, конечно, очень - солнце, тепло было :co_ol:

вот классно на даче - и природа, и все удобства есть, но пока туда и обратно доедешь ...это ужас :kli_ny:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 окт 2020, 15:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
:pri_vet:-:
Приветик!
Блин, какая отвратная погода настала, как мы избаловались этой осенью теплом и солнцем :ny_tik:
Но..зато можно из дома работать и на улицу не каждый день вылезать :-)
В квартире перегородки возводят - в пятницу поглядим, нам будут лоджию стеклить, так что поедем туда :men:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 19 окт 2020, 16:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
:pri_vet:-: :-|-:
а мы все равно в субботу погуляли :so_happy:
а вчера сходила на массаж общий классический, теперь у меня вообще все болит, а не только те мышцы, что тренировала ;;-)))
ну она предупредила, правда, об этом :a_g_a:
думаю курс массажа спины взять :du_ma_et:


зато вес наконец-то ниже 60 уже неделю держится :ta-ne-c: , 59,6 сегодня :hair_flower:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 12:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
:weight: 59 :sh_ok:
надо завтра состав тела что-ли проверить :du_ma_et:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 окт 2020, 13:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Приветик! :-|-:
Массаж - это классно! Рекомендуют два раза в год делать, курсом
Я никогда так не делала, правда :ny_tik:
Хотя надо бы)
Мне, правда, придется женщину искать видимо, иначе муж не разрешит :-)
Альена писал(а):
вес наконец-то ниже 60 уже неделю держится

Молодец! :bra_vo:
А у меня вес что-то на 56,3 держится, не хочет пока на 55,5 возвращаться :men:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 окт 2020, 14:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Приветик! :-|-:
Массаж - это классно! Рекомендуют два раза в год делать, курсом

привет :pri_vet:-: ну как тебе сказать, классно? Спина местами побаливает до сих пор :ps_ih:
она мне там зажимы в спине и воротниковой зоне нашла и кааак отмассировала :-)
правда она предупредила, что в непривычки мышцы будут болеть :a_g_a:
похожу немного, посмотрю как пойдет :du_ma_et:

Цитата:
Я никогда так не делала, правда :ny_tik:
Хотя надо бы) Мне, правда, придется женщину искать видимо, иначе муж не разрешит :-)

:zvez_ochki: я даже и не спрашивала :ne_ne_ne:
пошла к женщине, потому что мне так комфортнее, мужу без разницы :so_happy:

Цитата:
Молодец! :bra_vo:
А у меня вес что-то на 56,3 держится, не хочет пока на 55,5 возвращаться :men:

что-то не то лопаешь? :hi_hi_hi:
сегодня +300 у меня, 59,3 :a_g_a:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 окт 2020, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
58,9 :sh_ok: состав проверила- мышцы не теряю, жир уменьшается :so_happy:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2856, 2857, 2858, 2859, 2860, 2861, 2862 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ataman, АникаМартиника, BaiduSpider, bignick70, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, edymont@yandex.ru, ElenaAnikeeva, FeedBurnerBot, GoogleBot, Julia77, Masha1, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, natalia iakovleva, Nюtkа, Reisende, Sergius, Spokooha, Uriy23, Vesiganer, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB