Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 мар 2026, 06:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2855, 2856, 2857, 2858, 2859, 2860, 2861 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 13:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
только когда выйдешь? да не хочется уже небось

Пока не знаю когда, должны за 30 дней предупредить :nez-nayu:
Слышала пока что-то про вторую половину октября..а там поглядим :hi_hi_hi:
Альена писал(а):
Сегодня 60,5
замерила объемы -2 см с живота ушло

ну вот видишь, дело движется! :bra_vo:
А я всю прошлую неделю белым вином баловалась :smu:sche_nie: , поэтому немного набрала
Воскресенье-понедельник не пила ничего, сегодня опять 55.4 :-)
Ну и ветрище сегодня! Зато типа бабье лето наступило :dan_ser:
Я гулять только "после работы" могу, вчера пошли в пол-седьмого - было +12, но довольно холодно :-(
Ночи холодные стали, утром долго все греется, а вечером быстро остывает :ny_tik:
С ремонтом пока ничего нового - полами занимаются..шумоизоляция,потом стяжка :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 16:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Пока не знаю когда, должны за 30 дней предупредить :nez-nayu:
Слышала пока что-то про вторую половину октября..а там поглядим :hi_hi_hi:

как раз всякие гриппы и орви разгуляются :-) ::yaz-yk:

Цитата:
ну вот видишь, дело движется! :bra_vo:
А я всю прошлую неделю белым вином баловалась :smu:sche_nie: , поэтому немного набрала
Воскресенье-понедельник не пила ничего, сегодня опять 55.4 :-)

хулиганка :hi_hi_hi:
мы, правда, тоже бутылочку красного в выходные со стейком выпили :whistle1:

движется дело :a_g_a: , верха (верхи?? :du_ma_et: :hi_hi_hi: ) сидят заметно лучше уже :hair_flower: - жир с загривка ( :sh_ok: ) ушел и вообще спина похудела :-) , хотя мне она толстой и не казалась :smu:sche_nie:
а вот низы пока не сдаются :nez-nayu:, брюки нормально не лезут :ny_tik:, новые покупать не буду :st_op:

Цитата:
Ну и ветрище сегодня! Зато типа бабье лето наступило :dan_ser:
Я гулять только "после работы" могу, вчера пошли в пол-седьмого - было +12, но довольно холодно :-(
Ночи холодные стали, утром долго все греется, а вечером быстро остывает :ny_tik:

ага, я уже и обогреватель пару раз включала, а то уж совсем холодина ночью была Изображение

и вот потеплело, но муж подхватил инфекцию какую-то :ps_ih: , сам посопливил, а сегодня и я свалилась :-( , обидно в теплую погоду болеть и записана была на окрашивание и стрижку сегодня, пришлось перенести :ny_tik:

Цитата:
С ремонтом пока ничего нового - полами занимаются..шумоизоляция,потом стяжка :du_ma_et:

шумоизоляция - это правильно :co_ol: , у нас соседи сверху видимо на ней сэкономили... :to-pa-et:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 сен 2020, 12:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
как раз всякие гриппы и орви разгуляются

Ну теперь опыт есть - или не выпустят, или потом обратно домой отправят))
Это в марте было страшно, так как не было опыта такого, а ничего, все нормально вышло))
Альена писал(а):
хулиганка

Это да..что-то подсела я на белое вино за лето :smu:sche_nie:
Надо переходить на более редкое "пьянство" :a_g_a:
Альена писал(а):
движется дело

Класс! :cool_cool:
Когда видишь результат - хочется продолжать :a_g_a:
Альена писал(а):
ага, я уже и обогреватель пару раз включала, а то уж совсем холодина ночью была

Да, мы на даче уже протапливаем раз в день, а ночью пару раз с электропростынью спали, потом я сменила летнее одеяло на зимнее и жизнь наладилась :-)
Альена писал(а):
обидно в теплую погоду болеть

Ну вы даете..в самое бабье лето...тепло, сухо, гулять да гулять :-(
Выздоравливайте :mi_ga_et:
Альена писал(а):
у нас соседи сверху видимо на ней сэкономили...

наши тоже, однозначно :dra_chun:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 сен 2020, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Ну теперь опыт есть - или не выпустят, или потом обратно домой отправят))
Это в марте было страшно, так как не было опыта такого, а ничего, все нормально вышло))

это да :a_g_a:
но надеюсь, больше настолько закрывать город не будут :st_op:
Цитата:
Это да..что-то подсела я на белое вино за лето :smu:sche_nie:
Надо переходить на более редкое "пьянство" :a_g_a:

давай переходи :-)
мы переходим на все более правильное питание - еще и соль будем уменьшать, правда причина не очень - тут выяснилось, что у мужа давление высокое :ny_tik: , ходил вчера обследоваться, будем лечить
а он только на спорт тоже пошел :nez-nayu:

Цитата:
Класс! :cool_cool:
Когда видишь результат - хочется продолжать :a_g_a:

ну как тебе сказать, я считаю, что брать именно персональные тренировки было очень правильным решением - результаты действительно виднее и мне кажется безопаснее ( контроль тренера больше), чем если бы на групповые ходила
я тут спонтанно сходила на групповой функционал... чуть не скопытилась там, у меня пульс подскочил до 170 почти :kli_ny: , жесть просто - слишком интенсивно, а занимаются люди разных возрастов... опасно :ne_ne_ne:
так что групповые я буду посещать, но типа стрейчинга :co_ol:

в общем и результат есть, и удовольствие от того, что смогла :shtanga: ( сегодня так пятая точка болит, аж садиться некомфортно ;;-))) )
...и все равно каждый раз лень идти на тренировку :smu:sche_nie: :whistle1: :-)

Цитата:
ага, я уже и обогреватель пару раз включала, а то уж совсем холодина ночью была
Да, мы на даче уже протапливаем раз в день, а ночью пару раз с электропростынью спали, потом я сменила летнее одеяло на зимнее и жизнь наладилась :-)

это хорошо :-)
у нас всесезонное, только в жару на махровое переходим

Цитата:
Ну вы даете..в самое бабье лето...тепло, сухо, гулять да гулять :-(
Выздоравливайте :mi_ga_et:

спасибо :-):
погулять, надеюсь, успеем еще :a_g_a:

Цитата:
наши тоже, однозначно :dra_chun:

:skilletgirl:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 29 сен 2020, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
:-|-:
Приветик!
Альена писал(а):
мы переходим на все более правильное питание

Ну вы прям молодцы совсем :bra_vo:
Альена писал(а):
у мужа давление высокое

у моего в прошлом году тоже держалось под 200 - обследовали, ничего не нашли :-(
Через какое-то время само прошло :du_ma_et:
Альена писал(а):
...и все равно каждый раз лень идти на тренировку

еще более лень будет в холод и дождь :-)
мне не удалось так над собой поиздеваться :-) - я только после работы ходила, не заходя домой
из дома конечно сложно себя вытаскивать :men:

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Ну что - в выходные мы тут позажигали опять, погода хорошая была :dan_ser:
В квартире сегодня полы "залили" (стяжку), теперь сохнет
На след.неделе уже окна привезут новые
а до конца этой неделе еще замерщик по остеклению лоджии приедет :kli_ny:

Добавлено спустя 2 минуты:
Когда окна поставят - надо будет человека звать, который подоконники делать будет, приедет с веером и будем выбирать опять (надеюсь дизайнер тоже приедет)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 11:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
у моего в прошлом году тоже держалось под 200 - обследовали, ничего не нашли :-( Через какое-то время само прошло :du_ma_et:

приветик :-|-:
к счастью, у мужа тоже ничего особо страшного не нашли, возможно это реакция на посещение врача :hi_hi_hi: , у меня, например, у врачей жуткая тахикардия начинается :kli_ny:
но одно вещество превышено прилично, так что ему запретили силовые (это вещество как раз при занятии спортом выделяется) :-( , его любимые помидоры (из-за щавелевой кислоты в них) и наш любимый томатный соус :ny_tik: и холестерин надо понизить, так что креветки тоже нельзя :ps_ih:

Цитата:
еще более лень будет в холод и дождь :-)
мне не удалось так над собой поиздеваться :-) - я только после работы ходила, не заходя домой
из дома конечно сложно себя вытаскивать :men:

ну вот поэтому тренера и взяла изначально, чтобы не прогуливать :-) , когда есть договоренность, я не могу ее нарушить, я очень ответственная :pioner: :hi_hi_hi:
а вот раньше, когда только на групповые ходила, я уж много денег просто так спустила, ибо лень было :smu:sche_nie: :whistle1:

Цитата:
Ну что - в выходные мы тут позажигали опять, погода хорошая была :dan_ser:

погода была очень хорошая, мы как всегда погуляли по городу посмотрели как Речной вокзал отреставрировали :co_ol:

Цитата:
В квартире сегодня полы "залили" (стяжку), теперь сохнет
На след.неделе уже окна привезут новые
а до конца этой неделе еще замерщик по остеклению лоджии приедет :kli_ny:

Добавлено спустя 2 минуты:
Когда окна поставят - надо будет человека звать, который подоконники делать будет, приедет с веером и будем выбирать опять (надеюсь дизайнер тоже приедет)


работа кипит :cool_cool:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
у мужа тоже ничего особо страшного не нашли

Это хорошая новость! :cool_cool:
А без помидор и креветок тяжеловато будет видимо :men:
Альена писал(а):
когда есть договоренность, я не могу ее нарушить, я очень ответственная

Ага, тебя понимаю - сама такая! И не опаздываю никогда :mi_ga_et:
И терпеть не могу, когда другие опаздывают постоянно :ras_pal_cov_ka:
Альена писал(а):
погода была очень хорошая

Да вообще прелесть! Она и сейчас отличная, учитывая тот факт, что завтра уже октябрь :-)
Альена писал(а):
работа кипит

Ага
Сегодня вечером хотим съездить в центр, там магазин один с полами (паркет) - дизайнер просила поглядеть, вдруг нам там понравится :-)
А если, говорит, дороговато покажется, то тогда таки будем из Питера что-то заказывать :kli_ny:
Ну а завтра в первой половине дня замерщик по лоджии приедет :dan_ser:
Так что мы эти два дня в Москве сидим :ta-ne-c:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 17:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Это хорошая новость! :cool_cool:
А без помидор и креветок тяжеловато будет видимо :men:

думаю да, он реально фанат помидоров - может есть с утра, в обед и вечером :-)

Цитата:
Ага, тебя понимаю - сама такая! И не опаздываю никогда :mi_ga_et:
И терпеть не могу, когда другие опаздывают постоянно :ras_pal_cov_ka:

и я не люблю :gimmefive:

Цитата:
погода была очень хорошая
Да вообще прелесть! Она и сейчас отличная, учитывая тот факт, что завтра уже октябрь :-)

ага, и обещают пока хорошую :son-ce:
и отопление дома есть :ya_hoo_oo:
Цитата:
Сегодня вечером хотим съездить в центр, там магазин один с полами (паркет) - дизайнер просила поглядеть, вдруг нам там понравится :-)
А если, говорит, дороговато покажется, то тогда таки будем из Питера что-то заказывать :kli_ny:
Ну а завтра в первой половине дня замерщик по лоджии приедет :dan_ser:
Так что мы эти два дня в Москве сидим :ta-ne-c:

удачного выбора :good_luck:
а что за магазин?

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
все, я обстриглась, окончательно ушла от длинных волос :sh_ok: - таки сделала прямое каре по плечи, сижу привыкаю ;;-))) , тааак непривычно :du_ma_et: :hi_hi_hi:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 06 окт 2020, 13:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
а что за магазин?

"Хороший пол", на Кузнецком мосту :-):
Приветик! :pri_vet:-:
Альена писал(а):
окончательно ушла от длинных волос - таки сделала прямое каре по плечи, сижу привыкаю

Ну так себе ушла, это вот я - да, ушла, от отрощенных до плеч до короткой стрижки :-)
а у тебя все равно длинные :a_g_a: ;;-)))
...привыкла уже, наверное.. :hi_hi_hi:
Ну вот, мы на пару дней опять в город приехала - сегодня окна привезли, завтра ставить будут :kli_ny:
Вот мне непонятно, это что, завтра целый день с монтажниками в квартире что-ли сидеть? :sh_ok:
Там даже присесть некуда :nez-nayu: :du_ma_et:
А в субботу опять в городе быть - с дизайнером :kli_ny:
От мене еще хотят выбора душевого поддона...сижу пытаюсь в производителях и материалах разобраться :ps_ih:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 14:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
"Хороший пол", на Кузнецком мосту :-):

спасибо :-):


Цитата:
Ну так себе ушла, это вот я - да, ушла, от отрощенных до плеч до короткой стрижки :-)
а у тебя все равно длинные :a_g_a: ;;-)))
...привыкла уже, наверное.. :hi_hi_hi:

у меня какие-то невнятные, мне не нравится :negative: и срез этот прямой :ne_ne_ne: , так что и от этой длины я хочу уйти :hi_hi_hi:
только пока не решила в какую сторону - то ли еще покороче, то ли опять отрастить ;;-)))

ну а вообще разница приличная: еще летом были ниже лопаток на ладонь где-то, сейчас - по плечи :za_da_va_la:

и муж в кои-то веки выразил мнение :sh_ok: и мнение отрицательное оказалось - недоволен, что "всё короче и короче :negative: " :hi_hi_hi:

LuckyN писал(а):
Ну вот, мы на пару дней опять в город приехала - сегодня окна привезли, завтра ставить будут :kli_ny:
Вот мне непонятно, это что, завтра целый день с монтажниками в квартире что-ли сидеть? :sh_ok:
Там даже присесть некуда :nez-nayu: :du_ma_et:

складную табуреточку возьми :ps_ih: :-)
может рядом кафе какое есть? :du_ma_et:

LuckyN писал(а):
А в субботу опять в городе быть - с дизайнером :kli_ny:
От мене еще хотят выбора душевого поддона...сижу пытаюсь в производителях и материалах разобраться :ps_ih:

давай разбирайся, разбирайся.. ага :pisa_tel: :hi_hi_hi:


Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
и у меня тут историческое событие - на весах наконец-то уже пару дней нет 60 кг :so_happy: , 59,9 сегодня, правда ;;-))) , но все же ...последние 2 недели держалось 60,5 :dan_ser:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2855, 2856, 2857, 2858, 2859, 2860, 2861 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GetIntentBot, GoogleBot, Lera007, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Идиосинкразия, Людмила Мозырь


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB