Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 мар 2026, 06:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2854, 2855, 2856, 2857, 2858, 2859, 2860 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 12:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Алена, привет! :-|-:
Да, лето закончилось :ny_tik:
Но зато какое было 31-е число!!! +30 :ta_n_cor:
Хорошо хоть ветер сильный теплый был - жара не чувствовалась особо
Я навалялась в шезлонге, с шампанским, белым вином со льдом - в общем опять безобразия нарушали мы :smu:sche_nie: :dan_ser:
Еще пару дней за грибами ходили - опят немного набрали :-):

Наташа, привет :pri_vet:-: :-|-:
хорошо август проводила :cool_cool:
день действительно был хоть куда :dan_ser: , правда в городе было душновато, но я все равно бы повторила :hi_hi_hi:

Цитата:
Да нет, вроде нормальные порции :du_ma_et:
Вера вечером нажарила картошки с грибами :dan_ser:
Вес на сегодня 55.3

тогда видимо метаболизм быстрый :nez-nayu:
у меня сегодня 61,1 :du_ma_et:
обычно взвешивалась в домашнем платье, а тут в белье чёт решила :hi_hi_hi: , так вот платье дает оказывается +400 к моему реальному весу :sh_ok:

Цитата:
Так ты только недавно начала - все впереди еще! :ta-ne-c:

надеюсь так :a_g_a:
наконец и за питание взялась - тренер составила меню, с этого понедельника типа правильно питаюсь :hi_hi_hi:, все баловство - вон :cry_ing: :-)
я прикинула, получается примерно 1500 ккал
т.е. наконец перестала переедать :so_happy:

Цитата:
На завтрашний вечер вроде договорилась со своим мастером на краску-стрижку...7 месяцев не была! :kli_ny:
А то и волосы уже лезут сильно (мне до плеч нельзя носить, не выдерживают волосы :-(
Так что пока опять на стрижки перейду :a_g_a:

ого, 7 месяцев :sh_ok: , я как открыли, сразу побежала :-) , не могу уж очень сильно краска смывается у меня да и пробор сильно заметен, с сединой к тому же :ny_tik:
а у тебя мелирование?
коротко хочешь подстричься?
я тут как волосы обрезала на 10 см, меня теперь тянет еще короче обстричь :-)
может до плеч сделаю или на пару см ниже плеч :du_ma_et: , думаю пока :hi_hi_hi:

Цитата:
На следующей неделе вроде дизайнер в Москву приедет - будем встречаться))

:cool_cool:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 13:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Алена, привет! :-|-:
Альена писал(а):
так вот платье дает оказывается +400 к моему реальному весу

:ps_ih:
я всегда без ничего взвешиваюсь :smu:sche_nie:
в выходные опять была хорошая погода - в субботу пасмурно, правда, но мы хоть цветы комнатные пересадили :dan_ser:
а в воскресенье муж окна помыл все снаружи, а я типа помогала :-)
ну и вино опять :men:
и шашлычок к вечеру :hi_hi_hi:
Альена писал(а):
с этого понедельника типа правильно питаюсь

о! это же здорово! расскажешь, долго ли будешь втягиваться в этот процесс :-)
Альена писал(а):
а у тебя мелирование?
коротко хочешь подстричься?

да, у меня и мелирование, и тонирование
после 7ми месяцев перерыва аж 4 с лишним часа провела там - из них только полтора краску наносили :ta-ne-c:
волосы были до плеч аж, срезали все нафиг))), опять вернулась я к короткой стрижке - мне хорошо :ta_n_cor:
и проблем теперь никаких - 5мин мыть и 5 укладывать :ya_hoo_oo:
Погода сегодня испортилась, как прогноз и обещал - холодно и дождь :cry_ing:
Мы вечером неожиданно едем в Москву - завтра из Питера мебель мою привезут, прикроватные тумбочки и туалетный столик, будем встречать :dan_ser:
А в пятницу с дизайнером встречаться и замерщик окон видимо приедет...так что не знаю, может на четверг вернемся на дачу, а может в городе останемся, чтобы не мотаться :du_ma_et:
/в квартире сохнет штукатурка на внешних стенах, ничего не понятно :-) / - потом будут электрику, полы, и возводить перегородки :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
С дизайнером вот будем окна заказывать (решили ламинацию внутри делать, так что надо будет цвет по вееру подобрать и ручки), потом думаем промотаться посмотреть кровать и диван, и может еще в кухни заедем..
Полы, она говорит, скорее всего из Питера будем заказывать - дешевле там :kli_ny:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 09 сен 2020, 19:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
я всегда без ничего взвешиваюсь :smu:sche_nie:

это и правильнее :a_g_a:
Привет, Наташа :pri_vet:-:

Цитата:
в выходные опять была хорошая погода - в субботу пасмурно, правда, но мы хоть цветы комнатные пересадили :dan_ser:
а в воскресенье муж окна помыл все снаружи, а я типа помогала :-)
ну и вино опять :men:
и шашлычок к вечеру :hi_hi_hi:

неплохо, неплохо :barbecue:
мы тоже мясо на мангале ели в сб :smu:sche_nie:

Цитата:
о! это же здорово! расскажешь, долго ли будешь втягиваться в этот процесс :-)

долго :hi_hi_hi: , и до конца не планирую, если честно :secret:
для меня текущее питание слишком пресное :du_ma_et: , не хватает мне вкуса, слишком просто :queen: :-) , так что потом все равно ближе к типа средиземноморской кухне хочу начать делать
а вот минус быстрые углеводы - пирожные там всякие и морожные - это хорошо
да и совсем от шоколада я отказываться не хочу, к примеру :whistle1:

но меня прям сейчас то на булки какие-то тянет, то в выходные прямо колбасило как хотелось батончик Марс :kli_ny: , хотя я его вообще терпеть не могу - он дико сладкий - и уже лет 15 не ела :ps_ih:

Цитата:
да, у меня и мелирование, и тонирование
после 7ми месяцев перерыва аж 4 с лишним часа провела там - из них только полтора краску наносили :ta-ne-c:
волосы были до плеч аж, срезали все нафиг))), опять вернулась я к короткой стрижке - мне хорошо :ta_n_cor:
и проблем теперь никаких - 5мин мыть и 5 укладывать :ya_hoo_oo:

молодец :cool_cool:
а я как раз до плеч планирую отрезать в этот раз :hi_hi_hi:
вообще интересно было бы и короткую стрижку сделать, но пока не уверена :smu:sche_nie:

Цитата:
Погода сегодня испортилась, как прогноз и обещал - холодно и дождь :cry_ing:

да, на улице прям осень :ny_tik:

Цитата:
Мы вечером неожиданно едем в Москву - завтра из Питера мебель мою привезут, прикроватные тумбочки и туалетный столик, будем встречать :dan_ser:
А в пятницу с дизайнером встречаться и замерщик окон видимо приедет...так что не знаю, может на четверг вернемся на дачу, а может в городе останемся, чтобы не мотаться :du_ma_et:
/в квартире сохнет штукатурка на внешних стенах, ничего не понятно :-) / - потом будут электрику, полы, и возводить перегородки :a_g_a:

С дизайнером вот будем окна заказывать (решили ламинацию внутри делать, так что надо будет цвет по вееру подобрать и ручки), потом думаем промотаться посмотреть кровать и диван, и может еще в кухни заедем..
Полы, она говорит, скорее всего из Питера будем заказывать - дешевле там :kli_ny:


здорово, уже мебель везут :cool_cool:
это все реально дешевле покупать там с доставкой сюда, чем тут? :sh_ok:

ну так ты не покажешь картинки? :smu:sche_nie:
можно в ватсапе, если тут неудобно, ты ж его используешь вроде :-|-:

Добавлено спустя 14 секунд:
ты, кстати, все еще на удаленке?

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 сен 2020, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
а вот минус быстрые углеводы - пирожные там всякие и морожные - это хорошо

Эээх...я без пирожных и мороженых могу, а вот без вкусных плюшек нет :smu:sche_nie:
Альена писал(а):
вообще интересно было бы и короткую стрижку сделать, но пока не уверена

Это надо понимать, пойдет или нет :ti_pa:
Я-то очень долго с короткими ходила, мне идет, поэтому я ничем не рисковала :a_g_a:
Альена писал(а):
уже мебель везут

ага, привезли вчера :-)
упакована так, что хоть под танк :-)
вся по периметру в пенопласте толстом, и пленка потом в 10 рядов :hi_hi_hi:
теперь не только куча моих коробок в комнате громоздится, а еще и три "мебели" :-)
а дизайнер велела завтра ящик от тумбочки с собой взять - цвет обивки кровати подбирать, чтобы все хорошо гармонировало :ta-ne-c:
так что одну тумбочку придется распеленать :men:
Альена писал(а):
это все реально дешевле покупать там с доставкой сюда, чем тут?

ну туал.столик и тумбочки заказывали в Питере, потому что надо было по картинке сделать, но под наши размеры и главное, в нашем оттенке цвета. а доставка из Питера всего 3тыс руб - по сравнению с ценой мебели это фигня :-)
ну а пол - раз дизайнер говорит, у них дешевле, значит так и есть (радиаторы же тоже в Питере покупали) :hi_hi_hi:
Альена писал(а):
можно в ватсапе, если тут неудобно, ты ж его используешь вроде

в вотсапе да, могу конечно, на комп мне пересылать сложно, а в телефоне все мелко и неудобно, не проверить нормально, что и как прицепилось - так что можешь мне в личку номер прислать, я тебе напишу)
Альена писал(а):
все еще на удаленке?

дааа...и по слухам раньше следующего года не выпустят, будем сидеть :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 сен 2020, 23:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Эээх...я без пирожных и мороженых могу, а вот без вкусных плюшек нет :smu:sche_nie:

а я шоколад больше всего люблю :smu:sche_nie: , очень мне нравятся кофейные трюфели из вкусвилла :in_love:

Цитата:
Это надо понимать, пойдет или нет :ti_pa:
Я-то очень долго с короткими ходила, мне идет, поэтому я ничем не рисковала :a_g_a:

да, ты фотки показывала, тебе здорово с короткими :cool_cool:
а у меня стрижка была один раз в жизни и неудачная - я старше стала выглядеть :sh_ok: , но в 20 лет это нестрашно, а сейчас не хотелось бы :nel-zya:
так что я думаю, что стрижка-то может и пойдет, но не знаю какая и мастер нужен, который понимает :du_ma_et:

Цитата:
ага, привезли вчера :-)
упакована так, что хоть под танк :-)
вся по периметру в пенопласте толстом, и пленка потом в 10 рядов :hi_hi_hi:
теперь не только куча моих коробок в комнате громоздится, а еще и три "мебели" :-)
а дизайнер велела завтра ящик от тумбочки с собой взять - цвет обивки кровати подбирать, чтобы все хорошо гармонировало :ta-ne-c:
так что одну тумбочку придется распеленать :men:

здорово :-|-:
а кухню заказывали уже?

Цитата:
ну туал.столик и тумбочки заказывали в Питере, потому что надо было по картинке сделать, но под наши размеры и главное, в нашем оттенке цвета. а доставка из Питера всего 3тыс руб - по сравнению с ценой мебели это фигня :-)
ну а пол - раз дизайнер говорит, у них дешевле, значит так и есть (радиаторы же тоже в Питере покупали) :hi_hi_hi:

даа :du_ma_et: , заставляет задуматься о разнице цен :hi_hi_hi:

Цитата:
в вотсапе да, могу конечно, на комп мне пересылать сложно, а в телефоне все мелко и неудобно, не проверить нормально, что и как прицепилось - так что можешь мне в личку номер прислать, я тебе напишу)

кину в личку :a_g_a:

Цитата:
дааа...и по слухам раньше следующего года не выпустят, будем сидеть :nez-nayu:

понятно :-): , я так поняла, что ты и не против? :dan_ser:
как спина твоя, кстати?

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 15 сен 2020, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Приветик! :pri_vet:-:
Альена писал(а):
а кухню заказывали уже?

Неа, еще рано - куда я ее девать буду :sh_ok: :-)
Только выбрали и нарисовали :a_g_a:
И то, столешницу будем позже выбирать еще.
Зато у них же будем заказывать буфеты (у нас это пойдет как встроенные шкафчики под книги и всякую мишуру), и наверное там же встроенный шкаф в коридор :hi_hi_hi:
Посмотрели в пятницу "вживую" кровать и диван - все понравилось, подобрали обивку для всего (ну, для подушке позже подберем)
Еще приезжал замерщик окон - заказали окна в квартиру, надо будет еще чуть позже остекление лоджии заказать, как выяснилось это разные замерщики :kli_ny:
На это неделе вроде полы будут заливать - как высохнут, так можно будет кондиционерщиков звать и заодно по остеклению лоджии, как-то на один день все это организовать :men:
Альена писал(а):
я так поняла, что ты и не против?

да нет, я привыкла уже дома сидеть :-)
трудно будет снова привыкать к раннему вставанию, транспорту и к "что надеть" и "надо же накраситься и голову уложить" ;;-)))
Альена писал(а):
как спина

да вроде прошла, насколько это возможно :secret:
окончательно она все равно не проходит, любую перегрузку чувствует - но с этим жить, ничего не поделаешь :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 15 сен 2020, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
да нет, я привыкла уже дома сидеть :-)
трудно будет снова привыкать к раннему вставанию, транспорту и к "что надеть" и "надо же накраситься и голову уложить" ;;-)))

это да))
муж, когда на самоизоляции сидел - выспался, лучше выглядеть стал, как после отпуска :-)

но что надеть.. у тебя ж полно одежды, жаль простаивает все :hi_hi_hi:
я тут пальто купила - двубортное в клетку :smu:sche_nie: , а то было только одно красное пальто-халат :whistle1:

Цитата:
да вроде прошла, насколько это возможно :secret:
окончательно она все равно не проходит, любую перегрузку чувствует - но с этим жить, ничего не поделаешь :-):

береги ее все же))

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 18 сен 2020, 12:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
муж, когда на самоизоляции сидел - выспался, лучше выглядеть стал, как после отпуска

Вооот! Сон это наше все! :a_g_a:
Я тоже привыкла спать не меньше 8ч в сутки стабильно :cool_cool:
Альена писал(а):
у тебя ж полно одежды, жаль простаивает все

И вовсе не жаль!
В офис выйду - будет все как будто новое :-)
Альена писал(а):
я тут пальто купила - двубортное в клетку

Поздравляю! :dan_ser:
Я, как и обещала себе, держу мараторий на одежные покупки в этом году :a_g_a:
Приветик! :pri_vet:-:
Как-то резко похолодало и помокрело - могли и ошибиться со своим прогнозом, ан нет.. :ny_tik:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 18 сен 2020, 12:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Вооот! Сон это наше все! :a_g_a:
Я тоже привыкла спать не меньше 8ч в сутки стабильно :cool_cool:

это хорошо :a_g_a: , для здоровья очень важен нормальный сон :dan_ser:

Цитата:
И вовсе не жаль!
В офис выйду - будет все как будто новое :-)

с этой точки зрения - да :a_g_a:
только когда выйдешь? да не хочется уже небось :-)

Цитата:
Поздравляю! :dan_ser:
Я, как и обещала себе, держу мараторий на одежные покупки в этом году :a_g_a:

спасибо :dan_ser:
ты - молодец :co_ol:
а я прилично так обновилась этим летом :smu:sche_nie:
правда, ничего лишнего вроде :du_ma_et:

Цитата:
Как-то резко похолодало и помокрело - могли и ошибиться со своим прогнозом, ан нет.. :ny_tik:

еще и поураганило :ps_ih:
похолодало-то - ладно, а вот дожди уже надоели :st_op:

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
сегодня 60,8 , неделю уже держится - были кд, вода вроде ушла :du_ma_et:
пора бы и дальше стройнеть :dan_ser:
вчера тренировку на сегодня перенесли - погода уж очень нелетная была вчера :kli_ny:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 21 сен 2020, 18:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Сегодня 60,5 :du_ma_et:
замерила объемы -2 см с живота ушло :ta-ne-c: :so_happy:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2854, 2855, 2856, 2857, 2858, 2859, 2860 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Касьянова, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, korowka, Lera007, MetaExternalAgentBot, Nadin1964, sit-nik-off, ThinkBot, YandexBot, YandexImagesBot, Yuriy1965, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB