Лена,я тоже поленту с проволоне пикантным люблю и гуляш из говядины.
А еще брускетту хочу.
Но пока я на диете.
Может сделаю позже.
А каши разные я на завтрак всегда ем,т.к детям их готовлю.

А как ты ее готовишь? Я совсем обленилась: масло не добавляю, если ложку растительного
Хотя со сливочным более нежно выходит.
У меня или голландский сыр, или бел. Бабушкина крынка. Грамм 50-70 на терке и за 5 мин до готовности добавляю.

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
Говядину не очень люблю, из-за привкуса металла. А гуляш из свинины делаю. Мняка.
Тоже готовлю на всех не прокатывает им отдельно стол, мне отдельно.

Лена,я тоже обленилась и покупаю уже готовую поленту.
Режу кусочками,как хлеб,ставлю сверху куски сыра и в духовку на 5-7 минут.
Подаю с овощным рагу или с гуляшом.
Готовая полента всего 70 кк,на 100 гр,масло не даю,сыр и так жирный.

Счастливая, у нас готовая не продается.
Тч сама варю)))

Да,у нас все продается.
С этим проблем нет,главное найти вкусную и без лишних добавок.
Я и сама готовлю иногда,когда время есть и большое желание.

Сегодня вес 88.8 кг,плюс 300 гр,плюс кд.
Итог дня:наела 1930 кк,прогулка 90 минут,вода 1.5 л(сушит второй день).

Меню на завтра:

Завтрак:рис бурый-50 гр,молоко 1.5%-200 орехи(миндаль)-10 гр.

Ланч: творог 2%-150гр,сметана 10%-70,зелень-30 гр,хлеб р-п-50 гр.

Обед:спагетти-60гр,морепродукты-200 гр,масло оливковое-5 гр,листья салата-50 гр.

Полдник:яйца 3 шт,капуста кваш.туш.-150 гр,хлеб р-п-50 гр,масло кукурузное-5 гр.

Ужин:креветки отварные-250 гр,салат св.-150 гр.

Перед сном: кефир 1.5%-300 гр.

Кк-1960,Б-169,Ж-66,У-168.

Вес сегодня-88.5 кг минус 300 гр,второй день кд.

Нас снегом завалило.
На работу не все сегодня смогли выехать.
Я пешком,поэтому дошла.

Андромеда-Софи
Софи, завидую (по доброму) вашей зиме! Хочется на лыжи, а у нас дожди.

А у нас всегда дожди зимой,а этот год очень много снега.
За вчерашние сутки до полметра выпало.
Машины целую ночь дороги чистили,но снег падал и падал.
Только утром часов в 7 перестал.
Я на машине пока не езжу,снега боюсь.