Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

LuckyN

Альена
Привет! :-|-:

Наконец-то погода классная)))) :dan_ser:

Не хочется в доме сидеть....но работаю))
При врзможности бегаю на улицу на 5-10 минут, ну и после работы гуляем)))) :ta-ne-c:

Продолжаю делать зарядку, почти не отходя от компа, так как в рабочее время..около 16:30 обычно.
Как раз на 2м этаже у меня +27 в это время)))
Заодно худеть получается случайно :-)

Хотя..по такой жаре ем меньше, вес то 55.5, то 54.9 как сегодня :ps_ih:

В субботу пила шампанское и белое вино, не особо помогло с весом :-)

Про мебель - просто они делают хоть по фото, хоть по эскизу именно те размеры, что тебе нужны, и красят в тот оттенок, что говоришь. А деньги примерно те же получаются :-):

Альена

LuckyN писал(а):

Привет!

Наконец-то погода классная)))) :dan_ser:

Не хочется в доме сидеть....но работаю))
При врзможности бегаю на улицу на 5-10 минут, ну и после работы гуляем)))) :ta-ne-c:

приветик, погода обалденная :son-ce:

молодцы, при такой погоде да на даче - грех не гулять :hi_hi_hi:

а мы наконец сегодня съездили поменяли шины ;;-)))

и помыли машину :ya_hoo_oo:

у меня плечи сгорели :ps_ih:

LuckyN писал(а):

Продолжаю делать зарядку, почти не отходя от компа, так как в рабочее время..около 16:30 обычно.
Как раз на 2м этаже у меня +27 в это время)))
Заодно худеть получается случайно :-)

Хотя..по такой жаре ем меньше, вес то 55.5, то 54.9 как сегодня :ps_ih:

В субботу пила шампанское и белое вино, не особо помогло с весом :-)

ну это...

план по отказу от алкоголя пока провалился с треском :smu:sche_nie:

встала на весы :zvez_ochki:

короче, когда там фитнес-центры открываются? мне надо :blush2:

LuckyN писал(а):

Про мебель - просто они делают хоть по фото, хоть по эскизу именно те размеры, что тебе нужны, и красят в тот оттенок, что говоришь. А деньги примерно те же получаются :-):

здорово, а что за фирма?
мы, надеюсь, все же в этом году начнем ремонт :a_g_a:

LuckyN

Альена писал(а):

сегодня съездили поменяли шины

Ну вы молодцы))) до зимы успеете на летней резине поездить)) :-)

Альена писал(а):

план по отказу от алкоголя пока провалился с треском
встала на весы
короче, когда там фитнес-центры открываются? мне надо

Все с вами ясно))) :hi_hi_hi:

У меня другая проблема...
На неделе 3 раза в жару занималась спортом ...вчера подъем в 5:30 и в город..уже по пробкам..
В городе жара и куча мотаний по делам...обратно пробки...по жаре...
Сегодня уром вес 54.4
.потом легкий завтрак и 2 часа по жаре на полевых работах...нв грядках....к обеду вес 53.9...
Такого низкого еще не было за историю похудания ::yaz-yk:

Выпила бутылку белого вина...налегала на багет и сыр...клубнику...колбаску...
Завтра проверю - должна набрать?))

Альена писал(а):

здорово, а что за фирма?

Если привезут все ок - расскажу))) :mi_ga_et:

Альена

LuckyN писал(а):

Ну вы молодцы))) до зимы успеете на летней резине поездить)) :-)

мы не одни такие были ::yaz-yk:

да раньше и не получалось - нам на другой конец города, а пропуск же нужно было :nez-nayu:

и было точно неизвестно работает, тот самый шиномонтаж или нет :du_ma_et:

Цитата:

Все с вами ясно))) :hi_hi_hi:

У меня другая проблема...
На неделе 3 раза в жару занималась спортом ...вчера подъем в 5:30 и в город..уже по пробкам..
В городе жара и куча мотаний по делам...обратно пробки...по жаре...
Сегодня уром вес 54.4
.потом легкий завтрак и 2 часа по жаре на полевых работах...нв грядках....к обеду вес 53.9...
Такого низкого еще не было за историю похудания ::yaz-yk:

ты поаккуратнее там :ni_zia:

Цитата:

Выпила бутылку белого вина...налегала на багет и сыр...клубнику...колбаску...
Завтра проверю - должна набрать?))

молодец

а мы наконец-то последние дня 3 нормальное питание наладили :so_happy:

и вообще активно гуляем и по лесу, и по центру :ya_hoo_oo:

, у вас там рядом с цумом прошлись в том числе :a_g_a:

сегодня только погода подкачала, после жары всего +15 :ps_ih:

съездила к зубному на чистку, народу толпы, машин полно - жизнь налаживается :-)

Цитата:

Если привезут все ок - расскажу))) :mi_ga_et:

буду ждать :a_g_a:

LuckyN

Альена писал(а):

у вас там рядом с цумом прошлись в том числе

Я там с середины марта не была)))))
Приветик!!!
Вес 55.2
Позавчера-вчера были в городе, машину на сутки а скрвис ставили, ну и некоторые дела в городе порешали
В городе жара капец, конечно :kli_ny:

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

Альена писал(а):

съездила к зубному на чистку,

Я пока повременю с врачами, пока на даче живем..
Будут если дела в городе - может тоже запишусь.
Но я ведь с 9 до 18 работаю.... :du_ma_et:

Альена

LuckyN писал(а):

Я там с середины марта не была)))))

привет

народу полно :kli_ny:

и вообще все везде толпами гуляют, мне кажется раньше вне центра настолько массово не шастали :du_ma_et:

Цитата:

Приветик!!!
Вес 55.2
Позавчера-вчера были в городе, машину на сутки а скрвис ставили, ну и некоторые дела в городе порешали

надо и нам в сервис записаться :a_g_a:

про вес промолчу :smu:sche_nie:

, это жесть :wo_ol:

Цитата:

В городе жара капец, конечно :kli_ny:

ага, погода странная - то холодина была, то жара :-)

Цитата:

Я пока повременю с врачами, пока на даче живем..
Будут если дела в городе - может тоже запишусь.
Но я ведь с 9 до 18 работаю.... :du_ma_et:

я еще в марте собиралась, но тут пришел вирус :nez-nayu:

а тут они позвонили и я записалась :a_g_a:

покрасилась в вс, наконец-то голова нормальная :ya_hoo_oo:

LuckyN

Альена писал(а):

покрасилась в вс, наконец-то голова нормальная

А я уже привыкла с заколками и хвостиком ходить, вроде пока и не надо :-)

Ближе к работе видимо соберусь)))
Вес 54.9..хотя вечером даже шампанского выпила пару бокалов :-):

Зарядку, конечно, вчера тяжеловато было делать по такой жаре :kli_ny:

Альена

LuckyN
вот хвост мне и надоел до жути :-)

, я вообще распущенные на себе люблю :dan_ser:

но сейчас жара, так что все равно пришлось волосы собрать :nez-nayu:

так шампанское вес и не даст, ешь мало значит :a_g_a:

LuckyN

Альена писал(а):

вот хвост мне и надоел до жути , я вообще распущенные на себе люблю

А я то наоборот, только сейчас волосы сушу естеств.образом, не укладываюсь и не пользуюсь лаком. В обычной жизни мне без этого никак, и в хвост длины не хватало собрать)))
А теперь могу :-):

Альена писал(а):

шампанское вес и не даст, ешь мало значит

Конечно мало - по жаре не хочется особо..
Вчера у меня было: маленькая булочка с кофе и творожная печенька, клубника.
На обед - начинка для окрошки, только как салат, с майонезом)) и черным хлебом.
К вечеру шампанское и клубника, на ужин - куриная котлетка с тушеными овощами и огурец-помидор.
Вечером еще кефирчик и печенька :-):

Альена

LuckyN писал(а):

А я то наоборот, только сейчас волосы сушу естеств.образом, не укладываюсь и не пользуюсь лаком. В обычной жизни мне без этого никак, и в хвост длины не хватало собрать)))
А теперь могу :-):

понятно

у меня ниже лопаток, так что с хвостами проблем нет :hi_hi_hi:

Цитата:

Конечно мало - по жаре не хочется особо..

ничего про это не знаю :-)

у меня жара особо аппетит не уменьшает :secret:

Цитата:

Вчера у меня было: маленькая булочка с кофе и творожная печенька, клубника.
На обед - начинка для окрошки, только как салат, с майонезом)) и черным хлебом.
К вечеру шампанское и клубника, на ужин - куриная котлетка с тушеными овощами и огурец-помидор.
Вечером еще кефирчик и печенька :-):

ужс, я б с голоду умерла ;;-)))

я и сейчас сижу-думаю, чего бы съесть :-)

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции