А мне не надо))
Вообще реально - все вкусно, все свежее, если бы это стоило раза в два подешевле - вообще была бы красота. А так получается 843 руб. в день...

вчера все-таки хватанула неположенной еды в виде хлеба. в итоге калорий 1650, вес минус 400 г
сегодня планирую нарушить каппучино без сахара и сиропа, а то совсем грустно без любимых напитков.
завтрак замечательный - гранола с йогуртом, очень вкусный!

Это ты сколько же хлеба схомячила-то? 1300 ккал в баночках твоих, а 350ккал =батон почти целый

Грамм 100 и плюс молоком запила. А в баночках 1350 где-то

вчера 1691 кКал (плюс к рациону капуччино, немного меда и немного хлеба)
а вес сегодня на 200 г больше((

Holiday
Как сегодня похудательные успехи? насчет 200г и расстраиваться не стоит. соленого съела или ПМС. или луна. Ну или просто так

Привет! Сегодня как раз и было плюс 200 г! И это действительно не просто так, а кое-что началось у меня, от чего живот распухает:) А насчет сегодняшних успехов узнаю завтра на весах:) Сижу вот ем свою здоровую похудательную еду.
Из нарушений сегодня опять молоко - ну не могу я без кофе с молоком, совсем грустно становится, каппучино - это ритуал у меня.
Еще получается я третий день без сахара. Все десерты на этой диете с сахарозаменителем. И я чувствую, что без сахара тоже грустновато.

Я тоже кофе с сахарозаменителем пью. Зато шоколада по 20 г каждый день хомячу, эндорфины получаю

А я хочу пироженку. И бриошь. И улитку. Сегодня была на семинаре, там СТОЛЬКО ВСЕГО БЫЛО. И это тоже, и маффины, и всяческие печеньки. Но я гордо достала свою диетическую панакоту и ела ее.

На работе мне уже стесняются предлагать любые вкусняшки, видят, что похудела и не соблазняют
Тоже выпечку люблю, особенно слоеную